Conas folctha a thógáil i gceart

Riail a haon:

Moltar luí in uisce le teocht 37 céim ar feadh thart ar 15 nóiméad. Is féidir leat níos mó a dhéanamh, ach ansin ná gearán a dhéanamh faoi chraiceann tirim, laige agus meadhrán.

Riail a dó:

I dtús, tá nósanna imeachta glantacháin (glantaigh, scrobarnach, washcloth, cithfholcadh) agus gan ach ansin folctha scíth a ligean, agus ní vice versa.

Riail a trí:

Is scéal tráthnóna é folctha, ionas gur féidir leat níos mó moisturizer a chur i bhfeidhm ina dhiaidh sin ná mar is gnách. Tar éis an tsaoil, ansin ní gá duit tú féin a chumhdach agus dul taobh amuigh - tá leaba te ag fanacht leat gan chuireadh.