Hydration: craiceann radiant, treoracha maidir le húsáid

Craiceann álainn a choinneáil sa gheimhreadh

Cithfholcadáin hydrating

Tá gallúnach agus glóthacha cithfholcadh atá ró-stripping, a bhaineann le scála aoil san uisce, ar cheann de na príomhchúiseanna le tightness agus itching an chraiceann.tá. An chéad ghníomh carthanachtaé epidermal, cuir tús le táirge glantacháin a thairiscint do do chorp atá saibhrithe le hoibreáin superfatting (olaí glasraí,rine, im sheaé, fuar-uachtar…), rud nach ndéanfaidh do chraiceann a thruailliú. Gan cumhrán nó ruaim, measfaidh sé a íogaireacht. Mar fhocal scoir, caithfidh sé pH neodrach a bheith aige, rud a chiallaíonn nach ndéanann sé pH do chraiceann a mhodhnú, pointe riachtanach le haghaidh cothromaíocht mhaith an scannáin hidrolipidic.

Roghnaigh an uigeacht go cúramach. Admhaímid go bhfuil laige ann maidir le cúr cithfholcadh, delicious, a chlúdaíonn an craiceann i scamall bog.

Ár gcomhairle: seachain uisce atá ró-the, atá i bhfad níos triomú. Triomaigh do chorp go maith, go háirithe sna fillteacha. Ná fág aon taise iarmharach idir na toes, toisc go gcothaíonn sé seo ní hamháin scoilteadh an chraiceann, ach freisin ionfhabhtuithe fungacha. Tá sláinteachas bia maith ar cheann de na chéad bhuntáiste freisin chun áilleacht agus leaisteachas an chraiceann a chothabháil. Ná déan dearmad ach an oiread, an chéim a bhaint makeup, an-tábhachtach, go háirithe do chraiceann tirim.

Exfoliation ag teastáil

Díreach mar go léiríonn tú níos lú craiceann, ní chiallaíonn sé go gcaithfidh sé a bheith garbh agus lán de scálaí. ! Sa gheimhreadh, ná déan faillí ar scrobarnach an chomhlachta, go háirithe ós rud é go mbíonn claonadh ag cuimilte éadaí dromchla an strataim choirneam a thiús agus é a dhéanamh níos gairbhe. Le scrobarnach, an tairbhe "craiceann bog". tá immediat, agus nuair a fhaigheann an corp a cháilíochtaí tadhlacha arís, is fíor-áthas é ! Dóibh féin an oiread agus do dhaoine eile. Fágann uigeacht craiceann velvety cuimhní unforgettable sna cuimhní cinn, i bhfad níos mó ná comhrianta foirfe ! Is féidir leat foirmle athneartaithe a roghnú, a chomhcheanglaíonn gráin agus aigéid torthaí, nó foirmle atá go hiomlán meicniúil, le grán nádúrtha de rogha (ó chlocha torthaí, craiceann citris, púdar de chabhail argan nó cnónna…). Seiceáil an bhfuil comhábhair bhog agus tais ann (cosúil le olaí glasraí), chun éifeacht an scrobarnach atá fós beagán triomaithe a mhaolú. Is maith linn na foirmlí “à métamorphose”, A théann ó fhoirmiú go ola faoin ngníomh de suathaireacht, ansin isteach i mbainne nuair a bhíonn sé i dteagmháil le huisce, le haghaidh sruthlaitheçcumas tapa. An luas ceart ? Uair sa tseachtain. Déanaigí teacht le chéile don deireadh seachtaine. Tóg an t-am chun do chorp a massage, ag tabhairt aird ar leith ar na réimsí où tá an craiceann níos tibhe (elbows, knees, sála…).

Ár gcomhairle: má tá do chraiceann an-tirimsin, gommez-la aprtar éis é a chótáil le scannán breá deola vcomhionann.

Cóireáil cocún do chraiceann tirim

Gaoth, fuar, téamh, difríochtaí teochta, easpa ocsaigine agus solais… Sa gheimhreadh, tá na heilimintí go léir ann chun an craiceann a ionsaí agus a mhíchompord a mhéadú (docht, deargadh ...). Tá craiceann tirim ag trí huaire níos mó banche sa gheimhreadh. Tá tionchar ar leith ag an fuarroimh fheidhmeanna cosanta an bhacainn chraiceann. Ach freisin a áilleacht. Toisc go bhfuil craiceann díhiodráitithe go minic dull. Ní léiríonn a ndromchla athraithe solas i gceart. Seasann imperfections amach. In 2015 In 2017, glacann cóireálacha cocún ár gcorp go croí ! Is léir go ndíríonn an cód gúna cosmaideacha nua ar chothú foirfe, ach freisin ar cháilíocht craiceann idéalach.ach, grA bhuí le comhábhair ghníomhacha a dhísquamating a bhaintear garbh agus a mhíníonn an craiceann. Faighimid craiceann álainn, hiodráitithe agus iomlán, níos lonrúla agus aonfhoirmeach. Maidir le huigeachtaí, táimid millte ! Balm, triomaithe le bainnerum, caoin agus crrd, uachtar saibhir agus éadrom… athraíonn siad an gnáthamh tais ina eispéireas spraíúil cúram craicinn. Fionnachtain spreagúil eile: an micribhithóim, an pobal seo de mhiocrorgánaigh a chónaíonn inár spás coirp. Tá gach ceintiméadar dár gcraiceann coilínithe go deimhin ag milliún baictéir (tá níos mó ná 500 speiceas éagsúil aitheanta ar chraiceann sláintiúil !). Cé go bhfuil iarracht déanta againn le fada, ar chúiseanna sláinteachais, iad a dhíothú, tá a fhios againn anois gur fadhb iad.cosstaú a idirghníomhaíonn lenár gcorp chun a fheidhmiú ceart a chinntiú. Aithnítear an micribhithóim mar dhara genome. Tá an is déanaí Léiríonn torthaí L'Oréal gurb é éagothroime sa mhicribhithóim bunchúis dheirmitíteas atópach. Is é an pointe dearfach, murab ionann agus an oidhreacht ghéiniteach atá dolúbtha, go bhfuil an micribhithóim solúbtha, rud a fhágann gur féidir táirgí a fhorbairt a thugann meas ar a chothromaíocht agus ar a éagsúlacht (La Roche-Posay). I ramháinag cothromú an mhicribhithóim, laghdaítearcheresses stinn, agus soothing an itching.

Ár gcomhairle: má an caighdeántáirge riachtanach, tá rialtacht díreach chomh tábhachtach ! DChomh luath agus a thiteann an mearcair, ní mór cothú an chomhlachta a mheas go laethúil. Ní rachaidh marcanna sínte tríot …

Marcanna stráice, is gnách go dtarlaíonn na mottles dearga seo a chasann bán agus péarlach nuair a bhíonn siad aibí - ag an gcéim seo, ní féidir linn mórán a dhéanamh - thart ar an 4ú mí den toirchis. Cosúil le scars, eascraíonn siad as réabadh snáithíní collagen agus elastin, atá nasctha le fadú fíocháin, chomh maith le laghdú ar thiús an eipideirm. Bíonn tionchar níos mó ag mná an-óg, mar atá máithreacha céaduaire agus craiceann an-bhán. Is é an t-arm is fearr a chosc, toisc go bhfuil na loit seo do-aisiompaithe, fiú má imíonn siad le himeacht ama. Trí thu féin a massaging uair nó dhó sa lá le hola marc frith-stráice, coimeádfaidh tú suppleness do chraiceann, agus tú ag neartúçagus táirgeadh snáithíní collaigine agus elastin. Is maith linn an uigeacht ola mar go gceadaíonn sé gothaí mín agus clúdaigh (Mustela 9 Months, Weleda, Bi-Ola, Beautanicae…). Cuimhnigh, nuair a bhíonn tú ag iompar clainne, is tástáil é meáchan a fháil go tapa agus iomarcachlastaé fabraicí.

THEArgan Orgánach, Ola i gCrth Cór, Melvita, €16,90.

Scrobarnach Coirp Leáphointe, Comhlacht Nuxe, €16,95.

Lipikar Baume AP+, La Roche-Posay, €17.

Crèdon Aghaidh agus don Chorp, Ionsú Mear Cothaithe, Nivea Care, 3,95 €.

Aitheantas BaumeComhlacht éal, Vichy, 22 €.

Bhuailtí Shea Shower Mousse, TheOccitane, 12,50 €.

Scrobarnach 1 000 Cór Grán, Decléor, 30 €.

Folcadán Gníomhach Surgras agus Glóthach Cith, Rogé Cavaillès, €9,40.