Hipiríogaireacht

Hipiríogaireacht

Is neamhord é an hipiríogaireacht arb é is sainairíonna riachtanas iomarcach codlata. Is minic a labhraímid faoi hypersomnia tánaisteach. Is féidir go leor cúiseanna éagsúla a bheith leis lena n-áirítear easpa codlata suntasach, tuirse corpartha trom agus tinnis áirithe. Tá cineál neamhchoitianta hypersomnia bunscoile nó lárnach ann freisin, agus ní thuigtear go maith a bhunús.

Hypersomnia, cad é?

Sainmhíniú ar hypersomnia

Tá Hypersomnia tréithrithe ag riachtanas iomarcach codlata. Is féidir é a chur in iúl ar bhealaí éagsúla, agus tá go leor cúiseanna éagsúla leis. 

De ghnáth bíonn dhá chineál ann:

  • hypersomnia tánaisteach, an ceann is minice, atá mar thoradh ar fheiniméan eile;
  • hypersomnia bunscoile, nó hypersomnia lárnach, a bhfuil a bhunús i bhfad níos casta, mura bhfuil sé anaithnid.

Cúiseanna hypersomnia tánaisteach

Is féidir é a leanúint:

  • easpa codlata suntasach;
  • ídiú fisiceach;
  • stad tobann na spreagthóirí;
  • iontógáil iomarcach hypnotics nó sedatives;
  • tinneas síciatrach;
  • neamhord néareolaíoch cosúil le tráma nó neodrúghiniúint;
  • ionfhabhtú, go háirithe an víreas Epstein-Barr nó i gcomhthéacs siondróm Guillain-Barré;
  • galar inchríneacha nó meitibileach mar diaibéiteas nó hipiteirmeachas;
  • etc.

Cineálacha hypersomnia bunscoile

Ní thuigtear go maith an fhoirm seo fós. Go dtí seo, tá trí chineál hypersomnias lárnach ann:

  • narcolepsy, galar neamhchoitianta arb iad is sainairíonna codlatacht iomarcach i rith an lae agus codlatacht neamh-inchúlghairthe;
  • hypersomnia athfhillteach nó siondróm Kleine-Levin, paiteolaíocht néareolaíoch annamh a mbíonn eipeasóidí de hypersomnia mar thoradh orthu ag leathnú thar roinnt laethanta agus neamhoird chognaíoch-iompraíochta ag gabháil leo;
  • Hypersomnia idiopathic, paiteolaíocht neamhchoitianta a mbíonn codlatacht bhuan iomarcach i rith an lae mar aon le codladh neamh-suaimhneach oíche a mhaireann gnáth nó níos faide.

Diagnóis ar hypersomnia

Tá sé bunaithe i dtosach ar scrúdú cliniciúil agus síceolaíoch. Ar an dara dul síos, déantar scrúduithe breise chun diagnóis hypersomnia a dhearbhú agus a bhunús a aithint. Is féidir an chéim anailíse dhomhain seo a bhunú ar:

  • dialann codlata a chruthú, modh a iarrann ar an othar fad agus cáilíocht a chéimeanna titim ina chodladh, codladh agus múscailt a chur siar;
  • actimetry, arb éard atá ann actimeter a chaitheamh, bracelet a fhágann gur féidir anailís a dhéanamh ar cháilíocht codlata;
  • polysomnography oíche a thomhaiseann cainníocht agus cáilíocht na codlata ag baint úsáide as ionstraimí éagsúla mar leictrimeafagram (EEG), leictrea-oculogram nó fiú leictreamaimagram;
  • tástáil atriallach ar thosú codlata (TILE) a dhéanann measúnú ar chumas an othair titim ina chodladh i rith an lae;
  • tástáil cothabhála-tar éis caithimh (MTCT) a dhéanann measúnú ar chumas an othair fanacht ina dhúiseacht i rith an lae.

Is féidir le hypersomnia tánaisteach dul i bhfeidhm ar dhuine ar bith. Tá na cúiseanna iolracha agus is féidir leo tarlú ag aois ar bith. Tá hypersomnia bunscoile níos teirce. Bíonn tionchar aige den chuid is mó ar dhéagóirí agus ar dhaoine fásta óga.

Comharthaí hypersomnia

  • Mothú traochta: Tá géarghá le codladh. Ag brath ar an bhfoirm hypersomnia, is féidir leis an mothú ídithe seo a bheith sealadach nó leanúnach.
  • Codlatacht iomarcach i rith an lae: I rith an lae, léirítear hypersomnia le staid codlatachta. D’fhéadfadh iarmhairtí a bheith aige seo ar ghníomhaíochtaí laethúla: cailliúint aird, deacracht díriú, srl.
  • Codladh fada: Mar thoradh ar Hypersomnia déantar síneadh ar fhad na codlata.
  • Deacrachtaí dúisithe: In ainneoin oíche fhada codlata, tugtar faoi deara deacrachtaí dúisithe.

Cóireálacha le haghaidh hypersomnia

I bhformhór na gcásanna, baineann an chóireáil le haghaidh hypersomnia lena cúiseanna a chóireáil. Beidh sé mar chuspóir aige codladh suaimhneach a fháil, is é sin le rá cáilíocht mhaith codlata. 

Ag brath ar an gcás, d’fhéadfadh go n-áireofaí sa chóireáil le haghaidh hypersomnia:

  • bearta sláinteachais agus aiste bia a chur i bhfeidhm;
  • síceastimulants a fhorordú, drugaí chun airdeall a spreagadh;
  • cobhsaitheoirí giúmar a fhorordú, drugaí chun giúmar a rialáil.

Cosc a chur ar hypersomnia

Is féidir roinnt hypersomnias tánaisteacha a chosc trí cháilíocht codlata duine a chaomhnú nó a fheabhsú. Chun é seo a dhéanamh, moltar go háirithe:

  • faigh dóthain codlata (codlaíonn duine fásta thart ar 7 go 8 n-uaire an chloig gach oíche);
  • téigh a chodladh san oíche nuair a bhraitheann tuirse;
  • am codlata rialta agus amanna múscailte a bheith agat;
  • tóg staighre má tá an oíche gearr;
  • seachain dinnéir ró-mhór;
  • teorainn a chur le tomhaltas substaintí spreagúla (caife, tae, srl.), go háirithe ag deireadh an lae;
  • i bhfabhar gníomhaíocht suaimhneach tráthnóna (léamh, srl.);
  • codladh i ndálaí leordhóthanacha (gan mórán truaillithe torainn, teocht 18-19 ° C, gan aon scáileáin sa seomra leapa, srl.).

Leave a Reply