Hypotension
Ábhar an ailt
  1. tuairisc ghinearálta
    1. Cineálacha agus cúiseanna na forbartha
    2. Comharthaí
    3. Gabhmhóidí
    4. Cosc
    5. Cóireáil sa leigheas príomhshrutha
  2. Bianna sláintiúla
    1. eitneolaíocht
  3. Táirgí contúirteacha agus díobhálacha
  4. Foinsí faisnéise

Cur síos ginearálta ar an ngalar

Is paiteolaíocht í seo ina bhfuil brú fola duine faoi bhun an mheáin. Is é gnáthbhrú an cóimheas idir an uachtair (ar a dtugtar freisin systolic) agus níos ísle (nó diastólach) 120/80 mmHg Art., tá dialltaí beaga incheadaithe. Déantar hipotension artaireach a dhiagnóisiú nuair a bhíonn na léamha brú níos ísle ná 90 - 100/60 mm Hg Airt.

I ndaoine, tá dlúthbhaint ag brú fola agus an inchinn. Dá réir sin, le hipotension, tarlaíonn ocras ocsaigine san inchinn.

I gcás roinnt daoine, is gnáth hypotension. Is féidir leis an bhfoirm ainsealach de hipotension é féin a léiriú i measc daoine óga 20-30 bliain d’aois, mar phaiteolaíocht chomhthráthach. Cé go bhfuil gach aoisghrúpa so-ghabhálach don ghalar seo, áfach, le déanaí bhog an bhéim ón aoisghrúpa níos óige go dtí an ceann is sine, agus feidhmíonn sé mar cheann de na hairíonna a bhaineann le stróc ischemic. Tá daoine tanaí scothaosta agus mná torracha seans maith go hipotension freisin.

Cineálacha agus cúiseanna hipotension

Is minic nach meastar gur galar neamhspleách é hipotension artaireach, ach mar cheann de na hairíonna a bhaineann le roinnt paiteolaíochta. Is féidir na cúiseanna seo a leanas a bheith mar thoradh ar hipotension:

  • dystonia soithíoch;
  • cógais áirithe a ghlacadh, a bhféadfadh hipotension a bheith ag fo-iarsmaí;
  • neamhoird ó bhroinn an chroí - locht nó prolapse;
  • laghdú suntasach ar mhéid na fola le díhiodráitiú nó i gcás caillteanas fola;
  • galair cosúil le teip duánach, diaibéiteas mellitus, nimhiú, haemaglóibin íseal, dónna;
  • díhiodráitiú an choirp;
  • troscadh fada;
  • cliseadh croí ainsealach;
  • ulcer peptic;
  • laghdú ar an ton soithíoch i gcás nimhiú, ailléirgí nó neamhoird uathrialacha an néarchórais.

Ag brath ar na cúiseanna is cúis leis, déantar hipotension artaireach a aicmiú i:

  1. 1 bunscoile - is cineál paiteolaíochta cosúil le néaróis na soithí cheirbreacha í. Is féidir é a bheith ina chúis le strus mothúchánach dian nó strus;
  2. 2 tánaisteach - tarlaíonn sé mar ghalar comhthráthach le paiteolaíochtaí an fhaireog thyroid, gortuithe cloigeann, cógais fhadtéarmach, scoilteacha, heipitíteas, galair oinceolaíocha, othrais bholg agus eitinn.

Go minic is symptom é hipotension artaireach dystonia fásúil-soithíoch - riocht pianmhar ina gcuirtear isteach ar fheidhmiú an néarchórais uathrialaigh.

Is féidir le hipotension fiseolaíoch tarlú freisin i ndaoine sláintiúla, cé nach ndéanann an paiteolaíocht difear do shaol an othair ar bhealach ar bith. Déantar idirdhealú freisin ar chineálacha eile hipiteartha artaireach:

  • cúiteach - tarlaíonn sé i lúthchleasaithe le linn dianchleachtadh coirp, feidhmíonn sé mar imoibriú cosanta ar an gcorp. Le linn spóirt, ardaíonn an brú, agus ar a suaimhneas titeann sé faoi bhun an mheáin;
  • ainsealach;
  • eolach nó geografach - tá áitritheoirí sléibhte agus tíortha a bhfuil aeráidí an-fhuar nó an-te nochtaithe dó. Mura bhfuil go leor ocsaigine san aer nó má scaoiltear é, ansin bíonn daoine faoi bhrú íseal, scaiptear fuil níos moille d’fhonn ocsaigin a sheachadadh do gach orgán;
  • foirm ghéarmhíochaine hipotension arterial nó titim - tarlaíonn le laghdú géar i mbrú mar gheall ar ghortú ceann, cliseadh croí, nó nimhiú géarmhíochaine.

Comharthaí Hipotension

Is é an príomhchomhartha de hipotension artaireach brú fola íseal go dtí an leibhéal 100/60 mm Hg. Ealaín. i bhfear agus 90/50 mm Hg. Ealaín. i measc na mban. D’fhéadfadh go mbeadh na hairíonna seo a leanas ag gabháil le hipotension:

  1. 1 pian pian i réigiún an chroí;
  2. 2 nausea, meadhrán suas go fainting;
  3. 3 tachycardia;
  4. 4 lámh agus cos fuar mar gheall ar aistriú teasa lagaithe;
  5. 5 brú pian sa cheann, de ghnáth sna temples;
  6. 6 sweating méadaithe;
  7. 7 suaitheadh ​​codlata;
  8. 8 codlatacht, apathy;
  9. 9 pallor an chraiceann;
  10. 10 éagobhsaíocht mhothúchánach;
  11. 11 dyspnea;
  12. 12 ag mothú tinn ar maidin;
  13. 13 torann i gcluasa;
  14. 14 laghdú ar an gcumas oibre.

Is minic gurb é bunreacht chorp an duine is cúis le hipotension artaireach. Tá daoine a bhfuil cineál comhlacht asthenic acu níos so-ghabhálaí i leith hipotension. Is minic a bhíonn hipotension ag leanaí agus déagóirí freisin, toisc nach gcoinníonn a gcúrsaíocht fola le fás méadaithe an choirp. I measc daoine óga, bíonn hypotonia níos mó ag cailíní, toisc go bhfuil siad níos mothúchánach agus níos íogaire d’eispéiris, strus meabhrach agus meabhrach.

Mothaíonn daoine le hipotension níos measa nuair a athraíonn an aimsir, gan dóthain gníomhaíochta coirp, agus strus láidir mothúchánach. Méadaítear an phaiteolaíocht seo i gcás nimhiú agus galair thógálacha. [4]

I 50% de na mná le linn toirchis, tá laghdú suntasach ar bhrú, suas le figiúirí criticiúla. Bíonn tionchar aige seo ar an máthair agus ar an leanbh araon, ós rud é nach gcuirtear fuil ar an uterus go leordhóthanach, agus gur féidir an leanbh a bhreith roimh am.

Tá daoine scothaosta seans maith go hipotension, ós rud é nuair a bhíonn siad ag seasamh ar feadh i bhfad, bíonn an díon marbhánta i hartairí na gcosa, rud a d’fhéadfadh iarmhairtí diúltacha a bheith aige i bhfoirm stróc nó taom croí.

Seachghalair hypotension

De ghnáth, níl aon iarmhairtí criticiúla ag hipotension don chorp, áfach, d’fhéadfadh deacrachtaí den sórt sin a bheith ann:

  • suaitheadh ​​in obair an chroí - tá othair hipiteirme seans maith go tachycardia, mar gheall ar bhrú íseal scaiptear an fhuil go mall trí na soithí agus caithfidh an croí feidhmiú ar mhodh feabhsaithe d’fhonn ocsaigin a sholáthar d’fhíocháin;
  • le linn toirchis, is féidir le brú fola íseal hypoxia féatais a chur faoi deara, ós rud é nach soláthraítear ocsaigin go leordhóthanach sa broghais. Is minic go mbíonn tocsaineacht ag mná torracha a bhfuil hipotension artaireach orthu;
  • i ndaoine aosta, spreagann hipotension forbairt atherosclerosis; [3]
  • i gcásanna neamhchoitianta, is féidir fainting, strócanna, turraing a fhorbairt nó géarchéim hipotónach de chineál cheirbreach nó cairdiach.

Hipotension a chosc

D’fhonn cosc ​​a chur ar fhorbairt hipotension artaireach, ba cheart duit stíl mhaireachtála cheart a threorú:

  1. 1 an sceideal oibre agus scíthe a urramú;
  2. 2 ithe i gceart;
  3. 3 éirí as caitheamh tobac agus deochanna alcólacha;
  4. 4 monatóireacht a dhéanamh ar mheáchan coirp;
  5. 5 bheith san aer úr níos minice;
  6. Déanann 6 spórt;
  7. Déantar 7 scrúdú leighis go rialta.

Ba chóir do dhaoine a bhfuil brú fola íseal acu na bearta coisctheacha seo a leanas a ghlacadh:

  • ar maidin ní gá duit éirí as an leaba go tobann, ba chóir duit do chosa a ísliú ar dtús, suí ar feadh nóiméid agus tar éis sin éirí aníos;
  • strus meabhrach agus mothúchánach a sheachaint;
  • glac cith codarsnachta ar maidin;
  • ól go leor leachta - 2 lítear in aghaidh an lae ar a laghad;
  • ullmhóidí vitimín a ghlacadh;
  • codladh 10 n-uaire an chloig ar a laghad sa lá;
  • monatóireacht a dhéanamh ar tháscairí brú go laethúil;
  • seachain nochtadh fada don ghrian;
  • strus a sheachaint;
  • bricfeasta maith ar maidin.

Déileáil le hipotension sa leigheas príomhshrutha

Chun hipotension a dhiagnóisiú, ba cheart brú fola a thomhas cúpla uair sa lá agus ansin ba cheart an meán a thógáil mar bhunús. Is gá electrocardiogram a dhéanamh d’fhonn a fháil amach conas a théann an néarchóras báúil i bhfeidhm ar fheidhmiú an chroí. Chomh maith leis sin, chun galair chomhreathacha a eisiamh, forordaíonn an neuropathologist tástáil fola agus fuail, cinneadh siúcra fola agus leibhéil cholesterol.

Chun cóireáil a dhéanamh ar hipotension artaireach géarmhíochaine, moltar teiripe frith-turraing i bhfoirm fuilaistriú d’fhonn gnáth toirt fola a athbhunú agus fáil réidh le tocsainí. Más nimhiú an fhoirm ghéarmhíochaine de hipotension, ansin ba chóir an boilg a shruthlú agus a vacsaíniú le frithnótaí.

I hipotension ainsealach, ba cheart duit:

  1. 1 stíl mhaireachtála a normalú: droch-nósanna a thabhairt suas, a bheith san aer úr gach lá, spóirt a imirt, strus a sheachaint, moltar teiripe Spa;
  2. 2 cógais a eisiamh nó a chealú go páirteachis féidir leis sin hipotension a spreagadh;
  3. 3 le paiteolaíochtaí inchríneacha, is leor brú a normalú roghnaigh an chóireáil cheart ionadaíochta hormóin iomchuí.

Bianna úsáideacha le haghaidh hipotension

Is féidir le haiste bia atá foirmlithe i gceart a bheith ar an gcóireáil is éifeachtaí le haghaidh hipiteannas artaireach. Moltar na táirgí seo a leanas le haghaidh brú a mhéadú:

  • pischineálaigh agus gránaigh, mar fhoinse vitimíní B, ar an gcúis chéanna, moltar d’othair hipiteirmeacha méid beag almóinní, gallchnónna nó caisiúcháin a iompar i gcónaí ionas gur féidir leo iad a ithe agus brú fola a mhéadú beagán más gá;
  • uisce - má ólann go leor sreabhán méadaíonn méid na fola i gcorp an duine, rud atá tábhachtach chun brú a mhéadú in othair hipiteirmeacha;
  • seacláid - tá éifeacht tairbhiúil ag theobromine, atá mar chuid de, ar obair an chroí agus méadaíonn sé brú fola;
  • salann - méadaíonn sóidiam brú fola, áfach, tá sé tábhachtach iontógáil salainn a dháileadh, ós rud é gur féidir an brú fola a mhéadú an iomarca;
  • torthaí ina bhfuil vitimín C - grapefruits, oráistí, cuiríní, tá sé úsáideach d’othair hipitearthacha kiwi a ithe gach lá ar bholg folamh;
  • caife, ach i gcainníochtaí beaga, ós rud é go bhfreastalaíonn caiféin mar diuretic, rud a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le hipotension;
  • spíosraí: tá éifeacht téimh ag paprika, piobar dubh agus bán, chili ar an gcorp agus, dá réir sin, brú fola a ardú;
  • tae dubh agus cócó;
  • sóid milis;
  • prátaí, bananaí agus bianna stáirseacha eile.

Leigheasanna tíre chun cóireáil a dhéanamh ar hipotension

Féadann oidis leigheas traidisiúnta riocht an othair le hipotension a mhaolú go suntasach:

  1. 1 chun an ton a mhéadú, ól 2 tbsp go laethúil ar bholg folamh. spúnóg bhoird de sú soilire úr; [1]
  2. 2 deoch 100 g de phort uair amháin sa lá;
  3. 3 chew go maith agus 4 caora aitil a shlogadh go laethúil;
  4. 4 meascán 1 kg de eithne gallchnó mionghearrtha leis an méid céanna meala, comhcheangail le 1 kg d’im ardcháilíochta, glac 30 tbsp an ceann ar maidin 2 nóiméad roimh bhricfeasta. spúnóga;
  5. Seasann 5 fréamh ginseng in alcól, glac 25-30 titeann go laethúil tar éis béilí; [2]
  6. 6 Doirt luibh thistle bainne tirim brúite le vodca agus seas in áit dhorcha ar feadh 15 lá ar a laghad, deoch 4-50 titeann trí huaire sa lá;
  7. 7 deoch 1 ghloine de sú pomegranáit úrbhrúite gach lá;
  8. Neartaíonn 8 sú cairéad brú úr an ton soithíoch;
  9. 9 cuir 0,5 tsp le tae. púdar sinséar.

Bianna contúirteacha agus díobhálacha le hipotension

Le brú laghdaithe, níor cheart go gcuirfí ar shiúl le táirgí a chuireann vasodilation chun cinn:

  • táirgí bainne coipthe - cáis teachín, kefir, bainne bácáilte coipthe, iógart;
  • glasraí picilte agus picilte;
  • úlla picilte;
  • tae hyacinth;
  • scadán saillte spíosrach;
  • ispíní deataithe, bagún, liamhás;
  • cáis chrua sailleacha;
  • pastries saibhir.
Foinsí faisnéise
  1. Luibheolaí: oidis órga don leigheas traidisiúnta / Comp. A. Markov. - M.: Eksmo; Fóram, 2007 .– 928 lch.
  2. Téacsleabhar luibhe Popov AP. Cóireáil le luibheanna míochaine. - LLC “U-Factoria”. Yekaterinburg: 1999.— 560 lch., Ill.
  3. Forbairt hypotension in othair a ndearnadh nua-dhiagnóisiú orthu le cliseadh croí i gcleachtadh ginearálta na RA: cohórt siarghabhálach agus anailísí rialaithe cásanna neadaithe
  4. Gach rud atá uait ar an eolas faoi Bhrú Fola Íseal
Athchló ábhair

Toirmisctear aon ábhar a úsáid gan ár dtoiliú i scríbhinn roimh ré.

Rialacháin sábháilteachta

Níl an riarachán freagrach as aon iarracht aon oideas, comhairle nó aiste bia a chur i bhfeidhm, agus ní ráthaíonn sé freisin go gcuideoidh nó go ndéanfaidh an fhaisnéis shonraithe dochar pearsanta duit. Bí stuama agus téigh i gcomhairle le dochtúir cuí i gcónaí!

Tabhair aire!

Níl an riarachán freagrach as aon iarracht an fhaisnéis a chuirtear ar fáil a úsáid, agus ní ráthaíonn sí nach ndéanfaidh sé dochar pearsanta duit. Ní féidir na hábhair a úsáid chun cóireáil a fhorordú agus chun diagnóis a dhéanamh. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir speisialaithe i gcónaí!

Cothú do ghalair eile:

Leave a Reply