Tá a fhios againn faoi dhúlagar postpartum. Ach fadhb níos coitianta fós do mháithreacha nua is ea neamhord imní. Conas do chuid eagla a shárú?
Cúig mhí tar éis bhreith a dara linbh, thug bean 35 bliain d'aois faoi deara cnap aisteach ar a pluide, rud a mhaígh sí le meall ailse. Cúpla lá ina dhiaidh sin, sula bhféadfadh sí teiripeoir a fheiceáil, shíl sí go raibh stróc uirthi. Chuaigh a corp numb, bhí a ceann ag sníomh, bhí a croí ag puntáil.
Ar ámharaí an tsaoil, d’éirigh an “at” ar an gcos amach a bheith ina cellulitis banal, agus d’éirigh an “stróc” amach a bheith ina ionsaí scaoll. Cad as ar tháinig na galair shamhailteacha seo ar fad?
Dochtúirí diagnóisíodh í le "neamhord imní postpartum." “Chuir smaointe obsessive faoin mbás imní orm. Faoi mar atá mé ag fáil bháis, conas atá mo pháistí ag fáil bháis ... ní raibh mé in ann mo smaointe a rialú. Chuir gach rud as dom agus bhí mé i gcónaí gafa i rage. Shíl mé gur máthair uafásach mé dá mbeadh a leithéid de mhothúcháin agam,” a mheabhraíonn sí.
5 nó 6 mhí tar éis an tríú breithe, d'fhill an t-imní leatromach, agus thosaigh an bhean ar chéim nua cóireála. Anois tá sí ag súil lena ceathrú leanbh agus níl sí ag fulaingt ó neamhord imní, cé go bhfuil sí réidh le haghaidh a chuid ionsaithe nua. Ar a laghad an uair seo tá a fhios aici cad atá le déanamh.
Tá imní postpartum níos coitianta ná dúlagar postpartum
Tá imní postpartum, coinníoll a fhágann go mbraitheann mná imníoch i gcónaí, níos coitianta ná an dúlagar postpartum. Mar sin deir foireann síciatraithe Cheanada faoi stiúir Nicole Fairbrother, ollamh síciatrachta in Ollscoil British Columbia.
Chuir síceolaithe agallamh ar 310 bean torrach a raibh claonadh imní orthu. Ghlac mná páirt sa suirbhé roimh bhreith an linbh agus trí mhí tar éis bhreith an linbh.
Tharla sé go raibh imní ar thart ar 16% de na freagróirí agus go raibh neamhoird imní orthu le linn toirchis. Ag an am céanna, rinne 17% gearán faoi imní mhór sa tréimhse postpartum tosaigh. Ar an láimh eile, bhí a rátaí dúlagar níos ísle: ach 4% do mhná torracha agus thart ar 5% do mhná a rugadh le déanaí.
Tá Nicole Fairbrother cinnte go bhfuil na staitisticí náisiúnta imní postpartum níos suntasaí fós.
“Tar éis í a scaoileadh amach as an ospidéal, tugtar sraith leabhrán do gach bean faoin dúlagar iarbhreithe. Deora, smaointe féinmharaithe, dúlagar — ní raibh na hairíonna a chuir an bhean chabhrach orm faoi. Ach níor luaigh aon duine an focal “imní,” a scríobh banlaoch an scéil. “Shíl mé gur drochmháthair mé. Níor tharla sé riamh dom nach raibh baint ag mo mhothúcháin dhiúltacha agus mo néaracht leis seo ar chor ar bith.
Féadfaidh eagla agus greannú iad a scoitheadh tráth ar bith, ach is féidir déileáil leo.
“Ó thosaigh mé ag blagáil, faighim litir uair sa tseachtain ó bhean: “Go raibh maith agat as é seo a roinnt. Ní raibh a fhios agam fiú go dtarlaíonn sé seo,” a deir an blagálaí. Creideann sí gur leor i bhformhór na gcásanna go mbeadh a fhios ag mná go bhféadfadh eagla agus greannú iad a scoitheadh tráth ar bith, ach gur féidir déileáil leo.
1. N. Fairbrother et al. «Leitheadúlacht agus minicíocht neamhord imní imbhreithe», Journal of Affective Disorders, Lúnasa 2016.