Ba mhaith liom cóisir vegetarian a bheith agam. Cad iad roinnt smaointe?

Is deis iontach é an páirtí a thaispeáint do chairde cé chomh héasca agus atá sé dul vegan. I measc na appetizers tá sceallóga veggie, pastries, agus tortillas arbhar le salsa.

Ar ndóigh, beidh tráidirí glasraí agus torthaí ina theannta sin blasta agus sláintiúil. Má tá fryer aer agat, is féidir leat tofu friochta a dhéanamh freisin. Níl ort ach gearrtha an tofu i ciúbanna, sprinkle le arán, salann agus piobar, Fry ar feadh 5-7 nóiméad i ola canola, ansin a chur ar tuáille páipéir a bhaint saill bhreis agus a sheirbheáil le anlann.

Tá go leor oidis ann chun cácaí vegan, seacláid agus uachtar reoite a dhéanamh. D’fhéadfá cácaí, cupcakes nó fianáin a dhéanamh. Is féidir leat ceardlann déanta milseog a reáchtáil chun go mbeidh gach duine páirteach agus chun iarraidh ar gach duine na comhábhair torthaí a roghnú a oireann dá blas.

Tabhair tráidire uachtar reoite veggie do gach duine agus lig do gach duine a gcuid barráin a roghnú - seacláid, banana, sútha talún, etc., bain sult as!

Má tá tú ag ordú bia d’aíonna i mbialann, is é pióg trátaí ceann de na roghanna vegetarian. Is fearr dul chuig pizzeria cúpla lá roimh an gcóisir agus cuir do mhianta i gcuimhne dóibh ionas nach gcuirfidh na príomhchócaire cáis nó uibheacha de thaisme. Is féidir leat sushi a ordú freisin, do chuid féin a dhéanamh nó é a cheannach ón siopa.

Tairgeann go leor ollmhargaí rogha leathan sushi do vegans. Má tá an deis agat glasraí a mheilt mar zucchini, oinniúin, agus piobair clog, is féidir leis a bheith spraoi agus delicious. Ní gá ach skewers a ghreamú isteach i nglasraí agus arán pita a thairiscint le haghaidh fillte. Rogha eile is ea borgairí veggie agus madraí te veggie. Is bealach iontach é seo chun blas a chur ar fhoinse vegan próitéine i do chairde. B'fhéidir go bhfaighidh siad rud éigin a thaitníonn leo, agus foghlaimeoidh siad nach n-itheann veigeáin cairéid agus leitís amháin.  

 

Leave a Reply