An bhfuil seacláid an-mhaith do mo pháiste?

Cad iad na buntáistí a bhaineann le seacláid do leanaí?

Ní fada go bhfuil seacláid mar namhaid agat, ná ag do pháiste! Tá luach cothaithe maith aige seo agus airíonna fuinnimh dosháraithe. Tá cuid mhór de seacláid freisin folaiféin, a bhfuil cáil orthu mar gheall ar a n-airíonna antioxidant. Tá sé ar eolas freisin chun cabhrú linn troid i gcoinne strus, imní agus tuirse!

Cén aois seacláid a ithe? Gránaigh cócó ó 6 mhí do naíonáin

Is ullmhúchán milis é púdar seacláide, blaistithe le cócó, an-digestible, toisc nach bhfuil na comhábhair sailleacha de sheacláid bharra ag seacláid púdraithe. Is é an líon is mó a itheann leanaí suas go dtí 7 mbliana d’aois. Ó 6 mhí, is féidir leat cur leis gránaigh cócó ina bhuidéil leanbh Bainne 2ú aois chun blas eile a thabhairt dóibh. Ag thart ar 12-15 mhí, is féidir le seacláid te ar maidin a bheith ina nós iontach do leanaí bainne a ól.

Cén aois ar chóir seacláid a thabhairt don leanbh? Beár seacláide tar éis 2 bhliain

Is meascán é d’im ime cócó, siúcra agus cócó (le hábhar atá éagsúil ó 40 go 80%). Tá buanna suimiúla ag cócó agus soláthraíonn sé mianraí mar photaisiam, maignéisiam, fosfar, iarann, vitimíní PP, B2, B9… agus beagán snáithín, ach freisin substaint ‘dópála’ ar a dtugtar theobromine. Feidhmíonn sé seo a gníomh spreagúil ar an néarchóras lárnach. Tá saillte sáithithe i mbeáir seacláide, nach mbíonn leanaí díleáite go maith i gcónaí. Is fearr gan é a thabhairt di go dtí go mbeidh sí dhá bhliain d’aois. Ná bíodh aon leisce ort é a thabhairt dó chun é a bhlaiseadh toisc go dtugann arán le seacláid an borradh beag fuinnimh atá de dhíth orthu. Ach is féidir leat é a ghrásta freisin.

Seacláid te: Milseoga seacláide “Bácáil” ó 2 bhliain d’aois

De ghnáth is seacláid nó seacláid searbh é seo a bhfuil cion ard cócó ann, le leá le haghaidh blas. Ligeann sé go leor milseoga nó cácaí lá breithe a réadú. Ach bí cúramach, fanann an seacláid bácála ard i saill agus gan a bheith an-digestible do leanaí óga. Idir 2 agus 3 bliana d’aois, tosaigh le mousses, agus le fondues freisin. Just a dip ceathrúna torthaí (clementines, úlla, bananaí, anann) sa seacláid leáite. Is spraoi é agus is breá leis na páistí é. Tar éis 3 bliana, is féidir leo taitneamh a bhaint as gach cineál cácaí, toirtíní nó mendiants seacláide le torthaí triomaithe.

Bainne bán, dorcha: cad iad na cineálacha éagsúla seacláide?

Seacláid dorcha: tá cócó ann, 35% ar a laghad, im cócó agus siúcra. Is é an ceann is saibhre i gcothaithigh é.

Seacláid bainne: tá sé comhdhéanta de 25% cócó (íosmhéid), bainne, im, siúcra agus im cócó. Tá cion níos airde ag cailciam i seacláid bainne, ach tá níos lú maignéisiam ann ná seacláid dorcha.

Seacláid bhán: tá a ainm go dona air ós rud é nach bhfuil greamaigh cócó ann. Is éard atá ann im cócó, bainne, blasanna agus siúcra. Tá sé an-saibhir in aigéid shailleacha sáithithe. Is é an ceann is calraí é.