Clár ábhair
An féidir sinséar a úsáid do mhná torracha a bhfuil slaghdán orthu
Tréimhse spreagúil fhreagrach is ea fanacht le leanbh. Is féidir le mná torracha leigheas aitheanta ar slaghdáin - sinséar - a ithe go praiticiúil gan srianta. Treisíonn an leigheas nádúrtha seo díolúine agus cuidíonn sí le faoiseamh a thabhairt do nausea.
An féidir le fréamh sinsir a bheith torrach: tásca agus contraindications
I roinnt cásanna, b’fhearr leigheasanna tíre agus neamhthraidisiúnta ná cógais cheimiceacha. Úsáidtear fréamh sinséar go rathúil chun an córas imdhíonachta a spreagadh, fáil réidh leis na chéad chomharthaí de fhuacht agus ionsaithe nausea a mhaolú. Sin é an fáth go moltar é do mhná torracha.
Cuidíonn Sinséar le Mná torracha dul i ngleic le Comharthaí Fuar
Moltar sinséar a thógáil:
- le slaghdán, ach faoi réir teocht an choirp nach airde ná 37 ° C, ar shlí eile bíonn fiabhras láidir ann;
- le linn tréimhsí eipidéimí - mar inmunostimulant nádúrtha;
- le tocsaineacht an chéad ráithe - mar fhrithmhéadrach.
Contraindications:
- leithleas ;
- fiabhras;
- teas;
- tá an tréimhse níos mó ná 38 seachtaine, ós rud é go bhfuil sinséar ag tanú na fola agus, i gcás go dtosaíonn an tsaothair, is féidir leis fuiliú a spreagadh.
Mura n-úsáideann tú sinséar roimhe seo, ansin é a thabhairt isteach i do réim bia de réir a chéile chun ailléirgí féideartha a sheachaint.
Oidis do mhná torracha bunaithe ar sinséar le haghaidh slaghdáin
Tae sinsir clasaiceach:
- glac 5 cm de fhréamh, leath líomóide agus 2 lítear uisce;
- craiceann agus gearrtha sinséar i gciúbanna beaga;
- uisce a fhiuchadh, ciúbanna a chur ann agus cócaráil ar feadh 8-10 nóiméad;
- gearr an líomóid ina dingeacha agus cuir sa bhrat é;
- uair an chloig ina dhiaidh sin is féidir an deoch a ól.
Tae Téamh Tapa:
- gráta an fhréamh ar grater mín ionas go bhfaighidh tú thart ar 1 tsp;
- 2 chupán líomóide agus roinnt mil aoil a ullmhú;
- doirt duilleoga tae glasa agus sinséar grátáilte isteach sa taephota, doirt 0,5 lítear d’uisce te, ach gan é a fhiuchadh;
- tar éis 7-15 nóiméad, doirt an deoch i gcupáin, seirbheáil le líomóid agus mil é.
Deoch bríomhar bríomhar:
- tóg 5-6 duilleog úr mint, slice oráiste agus 1 cm de fhréamh sinsir;
- gearr an fhréamh go mín le scian ceirmeach;
- fáisceadh an sú as an oráiste;
- cuir na comhábhair go léir i mug ceirmeach, doirt uisce fiuchta thairis agus lig dó brew ar feadh 15-20 nóiméad, ól le mil nó subh.
Is féidir milseoirí nádúrtha a fhorlíonadh le mórchuid na ndeochanna - mil, cainéal, stevia.
Ólann sinséar te agus múch do tart. Méadaíonn siad ton, cuidíonn siad le slaghdáin agus tuirse a throid. Má tá an toircheas deacair, is fearr an iontógáil sinsir a chomhordú le do dhochtúir.