Clár ábhair
Is í an ghruaig álainn lonrach an eochair do tharraingteacht, toisc ní amháin go léiríonn gruaig lush dea-ghroomed, ach pearsanaíonn sí sláinte freisin. Ní hamhlaidh a mheasann go leor fir gurb é mane só a leannán an chuid is gnéasaí dá cuma.
Faraoir, ní féidir le ceann sláintiúil na gruaige a bheith bródúil as. Fuair duine éigin gruaig fhadhb óna thuismitheoirí, agus d’fhás duine an fhadhb é féin, agus é á mhilleadh le cúram míchuí. Cad iad na príomhbhotúin i gcúram gruaige?
Is iad príomh-naimhde an scalp, agus mar sin an ghruaig, dromchlaghníomhaithe ionsaitheacha (dromchlaghníomhaithe) atá i seampúnna, atá lán de sheilfeanna ollmhargaí agus siopaí ceimiceán tí. Ní bhacann déantúsóirí neamhscrupallacha leis na hiarmhairtí, ach déanann siad iarracht an t-ioncam uasta a fháil ar an gcostas is lú. Le húsáid leanúnach agus minic seampúnna a fhógraítear go forleathan, fulaingíonn an scalp, tarlaíonn a loit dhomhain, a léirítear trí itching, dó agus dandruff. Éiríonn gruaig brittle, tanaithe, tá a gcuid sraitheanna ag tanú go seasta.
Cad le déanamh?
Más mian leat gruaig mhaith a bheith agat, beidh ort scipeáil a dhéanamh ar úsáid ghinearálta seampúnna. Is é an chéad rud ar chóir duit aird a thabhairt air ná comhdhéanamh an seampú. Má tá sulfáit labhrais sóidiam ar an gcéad dul síos, is fearr ceannach den sórt sin a dhiúltú. Ar thaobh amháin, mar gheall ar shulfáit laureate, sáraíonn na seampú go maith, ag baint ola as an ghruaig go héifeachtach, éiríonn siad glan, agus ar an láimh eile, déanann siad greannú ar an scalp agus na súile.
Cuardaigh seampúnna ina bhfuil bonn gallúnach nádúrtha de bhunadh plandaí (fréamh gallúnach, cnó gallúnach). Tá brandaí den sórt sin ann a tháirgeann cosmaidí gruaige nádúrtha. Is é an t-aon míbhuntáiste a bhaineann leis na seampúnna seo ná nach nigh siad go maith ar an ghruaig. Ach tá sin ceart go leor. Labhraíonn sé seo ar a nádúrthacht, agus tá an bealach amach as an staid seo an-simplí: nigh do chuid gruaige i dhá chéim.
Den chéad uair, déan méid beag seampú a dháileadh tríd an ghruaig, suathaireacht go réidh agus sruthlaigh. Má dhéantar an seampú a athúsáid, beidh torthaí maithe agus torthaí iontacha ann cheana féin. Agus ná bíodh eagla ort go mbeidh seampú breise mar thoradh air seo, mar ní bheidh ach fíorbheagán de ag teastáil don dara feidhmchlár. Ach imeoidh fadhbanna cosúil le barraíocht secretion ola ón scalp, a mbíonn an ghruaig gréisceach ina leith go tapa, le himeacht ama. Ní láithreach, ar ndóigh. Mar shampla, má bhíonn do chuid gruaige gréisceach go minic agus go gcaithfí í a ní gach lá, ansin tar éis thart ar mhí beidh feabhas ann, agus beidh tú in ann é a ní tar éis dhá lá, agus ansin níos lú go minic. Rachaidh dandruff, feannadh, itching ar shiúl. Rachaidh an follicle gruaige isteach i modh oibríochta compordach, tosóidh an ghruaig ag neartú, ag téarnamh de réir a chéile - agus mar thoradh air sin, beidh cuma mhaith air.
Is é an dara botún coitianta i gcúram gruaige ná éisteacht le comhairle chairde, arb é an botún is coitianta do na mban. Tá gruaig dhifriúil againn go léir. Fiú amháin do mháithreacha agus iníonacha, tá difríocht mhór acu nach n-oireann an seampú céanna dóibh. Caitheamh do chuid gruaige ar chomhairle ó chara is cosúil, ag labhairt go figuratively, ag iarraidh maireachtáil lena fear céile. Tá sí go maith leis, ach níl tú an-mhaith. Tá sé mar an gcéanna le táirgí gruaige: is é an rud atá go maith do dhuine amháin ná “bás” do dhuine eile.
Cad le déanamh?
Má bhíonn fadhbanna inláimhsithe agat le do chuid gruaige, is fearr gan an seampú a fháil ar chomhairle do chairde “trí chlóscríobh”, ach dul i gcomhairle le speisialtóir: trichologist nó gruagaire-trichologist. Is fearr 500 rúbal a chaitheamh uair amháin le haghaidh comhairliúcháin le speisialtóir a thabharfaidh moltaí ciallmhara bunaithe ar shaintréithe do scalp agus do struchtúr gruaige, agus a roghnóidh líne seampúnna díreach duitse.
Tá teaghlach mór eolach agam ina bhfuil struchtúir éagsúla scalp agus gruaige ag gach cúigear iníon agus a máithreacha. Níl siad oiriúnach don seampú uilíoch “do gach cineál gruaige”, a d’úsáid siad agus a chruthaigh go leor fadhbanna. Sa lá atá inniu tá a seampú féin ag gach duine acu - agus tá gruaig shláintiúil, álainn ar gach ceann acu.
Tuigeann muid treá na dromchlaghníomhaí isteach sa scalp agus an éifeacht millteach atá acu. Sea, ní tharlaíonn sé seo láithreach: nigh siad an ceann agus thit an ghruaig amach, ach de réir a chéile (mar a deir siad, caitheann uisce agus cloch ar shiúl). Ní ráthaíocht fiú na seampúnna is costasaí ó na línte forleathan agus aitheanta nach ndéanfaidh siad dochar do do chuid gruaige.
Is é an tríú botún ná gach cineál maisc neamhthástáilte (maonáis, srl.) A úsáid le haghaidh gruaige, chomh maith le hola burdock. Ná rub ola burdock íon isteach sa scalp agus gruaige! I gcásanna den sórt sin, tá cáilíocht an ola féin an-tábhachtach. Más ola riachtanach riachtanach íonaithe í atá sáite go maith ag an gcraiceann - toradh amháin. Agus má tá an chógaslann is gnách, bunaithe ar olaí glasraí saor, ar cuireadh sliocht beag burdock leis, tá sé go hiomlán difriúil.
Cad le déanamh?
Má tá tú chomh mífhoighneach le héifeacht ola burdock ar do chuid gruaige a thástáil, bain úsáid as ar a laghad ní i bhfoirm íon, ach i mhanglaim, i gcomhcheangal le comhábhair eile. Mar shampla, cuir cúpla braon d’ola burdock le masc bunaithe ar kefir. Ar a laghad i mhanglaim, ní dhéanfaidh sé clogáil ar na pores, mar atá ina bhfoirm íon, agus ní dhéanfaidh sé aon dochar.
Botún eile i gcúram gruaige is ea an triomú buille laethúil, go háirithe ar luasanna arda agus ag teochtaí arda. Gortaíonn sé seo an ghruaig agus déanann sé brittle.
Cad le déanamh?
Is fearr do chuid gruaige a thriomú go nádúrtha, agus gruagaire a úsáid go díreach nuair is gá duit snáitheanna dána a cheartú nó a stíliú. Tá sé an-díobhálach do chuid gruaige a thriomú i gcónaí ó fhliuch go tirim.
Triomú Cuí - Gruaige do Chailín
Rollaigh do chuid gruaige i tuáille súiteach a ionsúnn an taise go maith agus fág ar feadh tamaill é. Tar éis 15 nóiméad, athraigh an tuáille go ceann tirim agus timfhilleadh do chuid gruaige arís. Nuair a ghlacann an tuáille an oiread taise agus is féidir, cuir cúpla braon ola nó spraeire oiriúntóra le cosaint theirmeach ar an ghruaig agus téigh ar aghaidh go dtí an triomú deiridh le gruagaire díreach roimh an stíliú. Ach triomaigh an príomh-taise ní le gruagaire, ach le tuáille, agus gan an ghruaig a chuimilt, ach é a thumadh i tuáille. Ardaíonn rubáil le tuáille na cuticles agus fágtar an ghruaig go háirithe leochaileach.
Conas gruaig tanaí a dhéanamh níos tibhe?
Is casta iomlán beart é seo: haircut ceart inniúil, modhanna a roghnaíodh i gceart (méideanna spraeála a chuireann tiús leis an ghruaig mar gheall ar an gcomhdhéanamh nádúrtha), a aibhsíonn (nuair a bhíonn na fréamhacha beagán níos dorcha agus an fad beagán níos éadroime) agus plandaí éagsúla- mousses bunaithe. Agus níl aon leigheas draíochta amháin ann a dhéanfaidh an ghruaig níos tibhe láithreach.
Rialacha maidir le seampú cáilíochta a roghnú
Mura nighfidh an seampú go maith, ansin tá sé go maith, ar ardchaighdeán. Tá seampúnna an-suairc contúirteach! Tá an folctha mboilgeog go maith don rómánsaíocht, ach ní chun áilleacht agus sláinte na gruaige. An níos measa na lathers seampú, is amhlaidh is fearr é: tá sé saor ó shulfáití, parabens, leasaithigh. Tá na seampúnna seo saor ó shulfáit, saor ó paraben, ie saor ó shulfáití. I sraith buntáistí, tá an t-aon míbhuntáiste acu - ní dhéanann siad cúr go maith ar ghruaig shalach an chéad uair a chuirtear i bhfeidhm iad. Tar éis méid beag seampú a shruthlú agus a athúsáid, tá an cúr copach cheana féin.
- Níor chóir duit seampúnna a úsáid le haghaidh gruaige olacha le súil go n-éireoidh siad gréisceach chomh minic. Is féidir an éifeacht a aisiompú.
- Is fearr uisce sconna a fhiuchadh nó a aigéadú chun do cheann a ní agus a shruthlú (mar shampla, le fínéagar leann úll úll nó aigéad citreach). Tá timpeallacht aigéadaithe tairbheach don scalp agus don ghruaig.