Luach cothaitheach agus comhdhéanamh ceimiceach.
Taispeánann an tábla ábhar na gcothaitheach (calraí, próitéiní, saillte, carbaihiodráití, vitimíní agus mianraí) in aghaidh an Gram 100 cuid inite.
| Cothaitheach | Cainníocht | Gnáth** | % den norm i 100 g | % den norm i 100 kcal | 100% gnáth |
| Luach calórach | 158 kCal | 1684 kCal | 9.4% | 5.9% | 1066 g |
| Saillte | 17.1 g | 56 g | 30.5% | 19.3% | 327 g |
| uisce | 80.83 g | 2273 g | 3.6% | 2.3% | 2812 g |
| Ash | 1.91 g | ~ | |||
| Vitimíní | |||||
| Vitimín E, alfa tócaifearóil, TE | 1.7 mg | 15 mg | 11.3% | 7.2% | 882 g |
| Vitimín K, phylloquinone | 12.3 µg | 120 µg | 10.3% | 6.5% | 976 g |
| macronutrients | |||||
| Potaisiam, K. | 12 mg | 2500 mg | 0.5% | 0.3% | 20833 g |
| Sóidiam, Na | 755 mg | 1300 mg | 58.1% | 36.8% | 172 g |
| Aigéad sailleach | |||||
| trasinscneacha | 2.45 g | uas 1.9 г | |||
| Aigéid shailleacha sháithithe | |||||
| Aigéid shailleacha sháithithe | 2.22 g | uas 18.7 г | |||
| Aigéid shailleacha monai-neamhsháithithe | 7.6 g | nóim 16.8 g | 45.2% | 28.6% | |
| Aigéid shailleacha polai-neamhsháithithe | 3.98 g | ó 11.2 go 20.6 | 35.5% | 22.5% |
Is é luach an fhuinnimh 158 kcal.
- spúnóg bhoird = 14 g (22.1 kCal)
Margarine (leathadh), “Super Light” le SMART BEAT, gan aon aigéid shailleacha saibhir i vitimíní agus mianraí mar: vitimín E - 11,3%
- Vitimín E tá airíonna frithocsaídeacha aige, tá sé riachtanach chun go bhfeidhmeoidh na gonads, muscle croí, is cobhsaitheoir uilíoch seicní cille é. Le heasnamh vitimín E, tugtar faoi deara hemolysis erythrocytes agus neamhoird néareolaíocha.
Tags: ábhar calraí 158 kcal, comhdhéanamh ceimiceach, luach cothaithe, vitimíní, mianraí, an rud atá úsáideach do Mhargarine (leathadh), “Super Light” ó SMART BEAT, gan aon aigéid shailleacha, calraí, cothaithigh, airíonna úsáideacha Margarine (leathadh), “Super Light” ó SMART BEAT, gan aon aigéid shailleacha