Ní mheasann leigheas clasaiceach gur gá don tsláinte aslonnú sa mhéid seo ar bhonn laethúil. Braitheann cé chomh minic a théann tú ar ghluaiseacht bputóg ar gach duine, ach de ghnáth tugtar Constipation má bhíonn níos lú ná 3 ghluaiseacht bputóg in aghaidh na seachtaine agus má tá siad deacair nó deacair pas a fháil.

Cinnfidh an dochtúir ar dtús an bhfuil sé tánaisteach (mar gheall ar ghalar eile) nó constipation bunscoile. Sa chéad chás, déileálfaidh sé leis an gcúis nó forordóidh sé scrúduithe breise, mar colonoscopy. Caitheamh do hemorrhoids Má tharla sé. Is minic gurb iad is cúis le constipation. Má tá do constipation le déanaí agus má tá tú ag glacadh ceann nua drugaí, labhair le do dhochtúir. B’fhéidir gurb í do chógas is cúis le d’fhadhb.

Ansin socróidh an dochtúir an bhfuil sé sealadach nó constipation críochfoirt.

constipation idirthurais

Molfaidh an dochtúir ar dtús athraigh an aiste bia ionas go méadófar iontógáil snáithíní : glasraí amha, glasraí bruite, pischineálaigh, torthaí atá saibhir i peictin (úll, piorra, peach, caora), ach thar aon rud iomlán.

Is féidir linn cur geataí, an-ard i snáithín, nó gránaigh eile in oidis muifín, srl. Chun an Constipation, moltar thart ar 1/4 cupán bran cruithneachta a ithe in aghaidh an lae. Tá prúnaí iomlána agus sú prúnaí an-éifeachtach freisin chun faoiseamh a thabhairt ar constipation toisc go bhfuil sorbitol iontu, a purgóideach bheith mar thoradh nádúrtha. De ghnáth is leor dáileog laethúil de 8 unsa⁴. Mar sin féin, uaireanta féadfaidh sé roinnt seachtainí a thógáil chun na buntáistí a bhaineann le réim bia atá saibhrithe i snáithín ar an idirthuras a mhothú¹⁹.

Ag an am céanna, molfaidh an dochtúir freisin ól go leor, agus alcól agus deochanna caiféinithe á sheachaint, a dhíhiodráitíonn agus a d'fhéadfadh greannú a dhéanamh ar an colon. Mar sin féin, má tá constipation ainsealach agus go bhfuil greannú ó bhroinn ag gabháil leis, ba cheart duit seachaint d’aiste bia a athrú ró-tobann.

Má mhaireann constipation, molfaidh sé a purgóideach bheith mar thoradh. Tá 6 chatagóir ann:

• An laxatives ballasta go ginearálta is mucilages nó snáithíní ullmhaithe aiste bia iad mais: psyllium muciloid hydrophilic nó methylcellulose. Is é an cineál laxative seo an ceann is milis ar an intestines. Trí cheangal le huisce, atann na snáithíní, rud a chabhraíonn le stóil scaoilte, toirtiúla a fhoirmiú. Spreagann a méid peristalsis na n-intestí, a ghluaiseann na stóil i dtreo an rectum. Féadfaidh sé cúpla lá a thógáil chun an éifeacht purgóideach bheith mar thoradh a bheith i láthair. Moltar an coibhéis 5 go 10 n-uaire a mhéid an mhéid laxative ballasta a ionghabháil a ól. Is samplaí iad Metamucil®, Prodiem® agus Kellogs Bran Buds®.

  Fo-iarsmaí féideartha: bloating, gás agus cramps. Cuireann iad a chomhtháthú de réir a chéile sa réim bia teorainn leis na míchaoithiúlachtaí sin.

• An laxatives emollient, a laghdaíonn an stól. Mar shampla, docusate sóidiam (Colace®, Ex-Lax®, Soflax®).

  Fo-iarsmaí féideartha: buinneach agus crampaí boilg éadrom.

• An laxatives osmotic cuidiú le níos mó uisce a choinneáil sa stéig, agus an stól a mhaolú. Cuimsíonn siad salainn (sulfáit sóidiam, sulfáit mhaignéisiam nó salann Epsom), hiodrocsaíd mhaignéisiam (bainne maignéisiam), siúcraí nach féidir a chomhshamhlú ag an stéig (lachtulós, mannós, mannitol, sorbitol, etc.) nó glycerin (mar suppository). Is laxatives osmotic iad laxatives poileitiléin-bhunaithe glycol (Miralax®, Lax-A-Day®) atá ar fáil do dhaoine fásta atá ag gearán faoi constipation ó am go chéile.

  Fo-iarmhairt fhéideartha: buinneach, gás, crampaí, agus dáileoga arda díhiodráitithe.

• An laxatives bealaithe, a lubricate an stól agus a éascaíonn a n-aslonnú. Is minic gur ola mhianrach í (ola paraifín nó petrolatum). Is féidir iad a úsáid ó bhéal nó i gceart.

  Fo-iarsmaí féideartha: buinneach agus crampaí boilg éadrom. Bí cúramach, féadann athlasadh na scamhóga tarlú má dhéantar an ola a shú isteach sna scamhóga de thaisme.

• An laxatives spreagthacha gníomhú go díreach ar an mhúcóis intestinal agus gach gluaiseacht peristaltic (bisacodyl, anthracene, ola castor eiblithe). Laghdaíonn siad ath-ionsú uisce agus leictrilítí sa colon. Úsáidtear laxatives spreagthacha, atá an-irritating do líneáil an colon, mar rogha dheiridh. Ní mholtar iad i gcás constipation ainsealach. Níor chóir iad a thógáil ar feadh níos mó ná 1 nó 2 sheachtain gan mhaoirseacht mhíochaine.

  Fo-iarsmaí féideartha: crampaí bhoilg, buinneach agus ceint dhó sa rectum.

  Rabhadh. Is féidir le ródháileog siondróm bputóg leisciúil leisciúil a chur faoi deara, chomh maith le leibhéil ísle sóidiam agus potaisiam san fhuil, díhiodráitiú agus fadhbanna níos tromchúisí b’fhéidir.

  Rabhadh. Tá siad contraindicated do mhná torracha agus beathú cíche.

Tá roinnt ullmhóidí comhdhéanta de dhrugaí ó 2 nó 3 de na grúpaí laxatives seo.

• Lubiprostone (Amitiza®). Cuirtear an druga nua aicme seo in iúl le haghaidh cóireáil constipation ainsealach in aosaigh, i gcás go dteipfeadh ar chóireálacha eile.¹⁹. Oibríonn sé trí secretion uisce ón intestine a mhéadú.

  Fo-iarsmaí féideartha: nausea, diarrhea, pian bhoilg agus gás.

Constipation teirminéil

I gcás constipation críochfoirt, féadfaidh an dochtúir a mholadh micreaileachtaí chun suppositories d’fhonn an athfhillteach aslonnaithe a athbhunú. Ina theannta sin, trí biofeedback, is féidir linn scileanna mótair anorectacha a ath-oideachas tar éis eipeasóid de constipation ainsealach, más gá.^{5, 13}.