Athraíonn cóireáil ag brath ar chúis agus ar dhéine anneamhchoinneálacht fuail. Más gá, ar ndóigh, ba cheart an galar is cúis leis an neamhchoinneálacht a chóireáil, chomh maith leis na hairíonna a chóireáil.

Bia

Féach an rannán Cosc chun tuilleadh eolais a fháil ar bhianna le laghdú nó le seachaint.

Teicnící iompraíochta

Go ginearálta teastaíonn tacaíocht ó na teicníochtaí seo a fisiteiripeoir or fisiteiripeoir nó altra. Déanann cuid acu speisialtóireacht i bhfadhbanna neamhchoinneálachta.

Cleachtaí Kegel

Feabhsaíonn an cleachtas aitheanta seo na ton matáin urlár pelvic (perineum). Is féidir le mná agus fir araon é a úsáid le haghaidh strus nó neamhchoinneálacht a áiteamh.

An druil chóir a dhéanamh go rialta ar feadh roinnt seachtainí a thabhairt toradh tairbheach. Tugann 40% go 75% de na mná a úsáideann é faoi deara feabhas ar a gcuid rialú fuail¹. I gcás fir, úsáidtear an cleachtas seo go príomha tar éis deireadh a chur leis an próstatach (prostatectomy).

Nótaí. Trí na matáin urláir pelvic a neartú, is féidir cleachtaí Kegel a fheabhsú freisin pléisiúr gnéis.

bith-aiseolas

Is féidir le bith-aiseolas cabhrú le mná a gcuid crapadh matán urláir pelvic a mhothú agus a rialú níos fearr. Ligeann an teicníocht seo duit crapadh agus scíthe na matáin a shamhlú ar scáileán ríomhaire le linn cleachtaí Kegel a chleachtadh. Tugann an léirshamhlú seo, a dhéantar le cabhair ó bhraiteoir a chuirtear sa vagina, go comhfhios, ar bhealach an-beacht, déine crapadh agus a fhad.

Athshlánú lamhnán

Is féidir é seo a dhéanamh ar bhealaí éagsúla, ag brath ar an gcineálneamhchoinneálacht fuail.

• Is féidir moill urination. Ar dtús, nuair a bhraitheann an áiteamh chun urinate, déanaimid ár ndícheall fanacht 10 nóiméad roimh dúinn féin a mhaolú. Méadaítear an tréimhse seo ansin go 20 nóiméad, agus é mar sprioc an spás-urination a dhéanamh ar a laghad 2 uair (4 huaire an chloig ar a mhéad).
• I gcás neamhchoinneálacht thar maoil, is féidir le duine cleachtadh a dhéanamh ar fheidhmiú an draein dúbailte. Is éard atá ann ná urinating, ansin ag iarraidh arís cúpla nóiméad ina dhiaidh sin. Ligeann sé duit foghlaim conas do chuid a fholmhú níos fearr bladder chun ró-shreabhadh fuail a sheachaint.
• Is féidir sceideal seasta a ghlacadh. Baineann sé le dul go dtí an seomra folctha ag amanna socraithe, seachas fanacht go dtí gur mhaith leat urinate. Is é an sprioc ná urination spás a dhéanamh ar a laghad 2 uair an chloig, agus 4 uair an chloig ar a mhéad. Tá an cleachtas seo an-tábhachtach agus is minic a bhíonn sé éifeachtach i ndaoine scothaosta a bhfuil fadhbanna soghluaisteachta acu.
• Chun an áiteamh chun urinate a rialú, is féidir leat sescíth a ligean ag cur cúpla anáil dhomhain. Is féidir leat d’aird a tharraingt siar freisin trí bheith gnóthach: ag léamh, ag déanamh crosfhocail nó ag níocháin miasa, mar shampla.

leictreastimulation

Is éard atá i gceist le spreagadh leictreach, nó spreagadh leictreach, leictreoid a chur isteach sa vagina nó san anas chun matáin an urláir pelvic a spreagadh agus a tonú. Tríd an modh seo a chomhcheangal le bith-aiseolas, is féidir linn crapadh matán a shamhlú ar scáileán ríomhaire. Ligeann sé seo duit ansin iad a mhothú níos fearr, agus dá bhrí sin iad a rialú. Is gnách an cur chuige seo a fhorchoimeád do dhaoine nach bhfuil teicnící iompraíochta éifeachtacha dóibh.

Cógais

Cuidíonn roinnt cógas le crapthaí an bladder. Tá siad úsáideach mar sin i gcásneamhchoinneálacht fuail práinne : oxybutynin (Oxybutynin® agus Ditropan®, mar shampla), flavoxate (Urispas®) agus tolterodine (Detrol®). Ceann de na fo-iarsmaí atá acu ná béal tirim, rud a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le hothair níos mó a ól. Tá bealaí éagsúla ann chun iad a mhaolú. Déan é a phlé lena dhochtúir.

Cóireáil áitiúil le estrogen d’fhéadfadh cabhrú le hairíonna a laghdú do mhná áirithe timpeall an ama sos míostraithe. Cuirtear estrogen i bhfeidhm ar an vagina i bhfoirm uibheacha (m.sh., Vagifem®), fáinní (Estring®), nó uachtar. Tá na dáileoga hormóin a úsáidtear an-bheag i gcás uibheacha agus fáinní. Tá siad beagán níos airde le haghaidh uachtar, a éilíonn uaireanta progestin (eg Provera®) chun na rioscaí a bhaineann le teiripe hormone fadtéarmach a laghdú. Le haghaidh tuilleadh faisnéise, féach ar ár mbileog Menopause.

Is féidir drugaí eile a úsáid chun an galar is cúis le neamhchoinneálacht fuail a chóireáil, mar shampla, antaibheathaigh le haghaidh ionfhabhtú sa chonair urinary.

Feistí agus gabhálais ilghnéitheacha

Feistí seachtracha

– Paillíní ionsúiteacha

– Diapers do dhaoine fásta

– Gléasanna chun fual a bhailiú (fir)

– Fo-éadaí cosanta

Feistí inmheánacha

Is minic a úsáidtear iad mar rogha dheireanach.

– Catheter. Is feadán solúbtha agus an-tanaí é atá ceangailte le mála seachtrach. Cuirtear an feadán isteach san urethra, rud a ligeann don fhual dul isteach sa mhála. I gcásanna áirithe, is féidir le hothair a fhoghlaim an catheter a chur isteach agus a bhaint (3 nó 4 huaire sa lá), rud a chuireann deireadh leis an ngá atá le mála a iompar an t-am ar fad.

– Peisary. Cuireann an dochtúir fáinne docht isteach sa vagina chun an lamhnán a choinneáil in áit agus chun é a chosc ó theacht anuas. Tá sé úsáideach do mhná a bhfuil sliocht an lamhnán orthu.

máinliacht

I go leor cásanna, d’fhéadfadh go mbeadh gá le máinliacht. I mná, is minic a úsáidtear é chun an bladder i bhfeidhm nó chun é a ardú nuair a thit an lamhnán, trí idirghabháil a dtugtar cystopexie.

Is féidir freisin:

- oibriú ar siadaí lamhnán, fibroid útarach, fistula urogenital nó meall próstatach;

– gléas a bhunú chun muineál na lamhnán agus an lamhnán i mná a fhionraí;

– sfincter fuail shaorga a shuiteáil (go háirithe i bhfear);

– feiste a shuiteáil a spreagann an nerve sacral (néar atá suite taobh thiar den sacrum).