Go luath i mo ghairm bheatha, is minic a ordaíodh díluailithe le coiléar muineál do dhaoine a raibh whiplash orthu. Tá a fhios againn anois go bhfuil an beart seo ní hamháin neamhéifeachtach, ach díobhálach.

Is féidir leat a gcuid eile ar feadh cúpla lá, ach chomh tapa agus is féidir caithfidh tú a atosú ar ghníomhaíochtaí gnáth. Má fhanann tú go dtí nach mbeidh pian níos mó agat sula dtéann tú ar ais ar ghníomhaíochtaí, tá baol an-ard ann go dtiocfaidh tú ar aghaidh go dtí an tsinsearacht.

Is minic a úsáidtear drugaí frith-athlastacha agus forordaítear iad le haghaidh tráma. Tá siad in áirithe d'othair a bhfuil airtríteas athlastacha orthu. 

Dominic Larose, CB CMFC(MU) FACEP.