Clár ábhair
Tá sé beagnach córasach: ag gach stoirm, tá eagla ar na páistí. Ní mór a rá gur féidir leis a bheith go hiontach: an ghaoth an-láidir, an bháisteach, an tintreach a ritheann an spéir, an toirneach a thiteann, uaireanta fiú an clocha sneachta… Feiniméan nádúrtha, cinnte, ach iontach!
1. Admhaigh a eagla, tá sé nádúrtha
Ní bhíonn sé éasca i gcónaí do leanbh a chur ar a suaimhneas, go háirithe má bhíonn an stoirm fada … Is minic a fheicimid an duine is óige, sna cásanna seo, tosú ag screadaíl agus ag caoineadh. Cás ar féidir, dar le Léa Ifergan-Rey, síceolaí i bPáras, a mhíniú tríd an athrú atmaisféar a chruthaigh an stoirm. “Téann muid ó thimpeallacht chiúin go torann an-ard nuair a chloiseann toirneach. Óir ní fheiceann an leanbh cad ba chúis leis an gcruachás seo, agus is féidir leis sin a bheith ina ábhar imní dó,” a mhíníonn sí. Ina theannta sin, leis an stoirm, dorchadas an spéir agus plunges an seomra i dorchadas i lár an lae. Agus is féidir leis an tintreach a bheith suntasach ... Tá eagla na stoirme in áiteanna eile ar cheann de na fearr cuimhne, duine fásta.
>>> Le léamh freisin:"Tá eagla ar mo pháiste roimh uisce"
2. Cuir do leanbh ar a suaimhneas
Leanann go leor daoine fásta, fiú mura n-admhaíonn siad é, an eagla seo roimh an stoirm. Atá, ar ndóigh, an-éasca a tharchur chuig leanbh. Mar sin, féadfaidh an tuismitheoir buartha a rá lena leanbh gan eagla a bheith air; ach tá baol ann go ndéanfaidh a chuid gothaí agus a ghuth feall air, agus mothaíonn an leanbh é. Sa chás sin, más féidir, cuir an bata ar aghaidh chuig duine fásta eile le suaimhneas a thabhairt dó.
Rud eile le seachaint: mothúcháin an linbh a dhiúltú. Ná habair, “Ó! ach tá sé rud ar bith, nach bhfuil sé scary. A mhalairt ar fad, a chur san áireamh agus a eagla a aithint, tá sé gnáth agus go hiomlán nádúrtha i bhfianaise na hócáide chomh hiontach le stoirm thoirní. Má imoibríonn an leanbh, ritheann chuig a thuismitheoirí agus cries, is comhartha maith é toisc go bhfuil sé taobh amuigh de rud éigin a chuir eagla air.
>>> Le léamh freisin: "Conas déileáil le tromluí leanaí?"
Má bhíonn eagla ar do leanbh roimh stoirm, tóg leat é i do airm agus i gcoimeádáin clúdaigh, suaimhneas dó le do radharc grámhar agus focail mhilis. Abair leis go dtuigeann tú go bhfuil eagla air, agus go bhfuil tú ann chun faire air, nach bhfuil eagla air in éineacht leat. Tá sé sábháilte sa bhaile: tá sé ag cur báistí lasmuigh, ach níl sé taobh istigh.
3. Mínigh an stoirm dó
Ag brath ar aois do linbh, is féidir leat mínithe casta a thabhairt dó faoin stoirm: in aon chás, fiú do leanbh, mínigh gur feiniméan nádúrtha é, nach bhfuil aon smacht againn air. Is í an stoirm a dhéanann solas agus torann, tarlaíonn sé agus is gnách é. Cabhróidh sé seo le suaimhneas a eagla.
Iarr ar do leanbh a chur in iúl cad a chuireann imní air is mó: fuaim na toirneach, an tintreach, ag stealladh báistí? thabhairt dó freagraí simplí agus soiléire : is feiniméan meitéareolaíochta í an stoirm ina dtarlaíonn sceitheadh leictreacha, taobh istigh de scamaill mhóra ar a dtugtar cumulonimbus. Meallann an talamh an leictreachas seo agus comhcheanglaíonn sé é, agus is é sin a mhíníonn an tintreach. Inis do do leanbh freisin go bhfuil antá a fhios againn cé chomh fada uainn an stoirm : déanaimid líon na soicind a théann idir tintreach agus toirneach a chomhaireamh, agus déanaimid é a iolrú faoi 350 m (an fad a thaistiltear le fuaim in aghaidh an tsoicind). Cruthóidh sé seo atreorú… Tá míniú eolaíoch dearfach i gcónaí, toisc go ndéanann sé an t-imeacht a réasúnú agus go bhféadfaidh sé é a oiriúnú. Is iomaí leabhar ar stoirmeacha toirní atá oiriúnach do gach aois. Is féidir leat a bheith ag súil fiú má táthar ag súil le stoirm thoirní sna laethanta amach romhainn!
Teistiméireacht: “Fuair muid cleas an-éifeachtach i gcoinne eagla Maxime roimh stoirme. » Camille, máthair Maxime, 6 bliana d'aois
Bhí eagla ar Maxime roimh an stoirm, bhí sé go hiontach. Ag an gcéad bualadh bos toirneach, ghlac sé tearmann inár leaba agus bhí fíor-ionsaithe scaoill air. Níorbh fhéidir linn é a mhaolú. Agus ós rud é go bhfuil cónaí orainn i ndeisceart na Fraince, tá an samhradh coitianta go leor. Ar ndóigh, thuig muid an eagla seo, rud a fheictear dom go hiomlán, ach bhí sé seo i bhfad ró-! Fuair muid rud éigin a d'éirigh leis: chun é a dhéanamh mar nóiméad le maireachtáil le chéile. Anois, le gach stoirm, suíonn an ceathrar againn os comhair na fuinneoige. Léimid na cathaoireacha chun taitneamh a bhaint as an seó, más am dinnéir é, ithimid agus muid ag breathnú ar na héclairs. Mhínigh mé do Maxime go raibh a fhios againn cá raibh an stoirm, tríd an am a chuaigh thart idir an tintreach agus an toirneach a thomhas. Mar sin táimid ag comhaireamh le chéile… I mbeagán focal, tá gach stoirm éirithe ina seónna le feiceáil mar theaghlach! Aslonnú sé go hiomlán a eagla. ”
4. Cuirimid tús le cosc
Is minic a tharlaíonn stoirmeacha san oíche, ach ní hamháin. I rith an lae, má tharlaíonn stoirm toirneach le linn siúlóid nó sa chearnóg mar shampla, ní mór duit a mhíniú do do leanbh cad iad na réamhchúraimí atá le déanamh: níor cheart duit foscadh a ghlacadh faoi chrann nó faoi phiolón, nó faoi scáth fearthainne. Ní faoi sheid miotail ná in aice le corp uisce. Bí simplí agus coincréit, ach daingean: tá tintreach contúirteach. Seans go dtosóidh tú ar chosc beag a dhéanamh go luath. Sa bhaile, cuir ar a suaimhneas é: níl tú ag cur aon rud i mbaol – inis dó faoin tslat tintreach a thugann cosaint duit. Ba chóir gur leor do láithreacht agus d’aire carúil chun a eagla roimh an stoirm a mhaolú.
Fredérique Payen agus Dorothée Blancheton