Tá tú cinnte go bhfuil an ceart agat, ach maíonn an comhpháirtí gur chuma leatsa. Tá a fhios agat cad go díreach a chuala tú agus a chonaic tú, ach tosaíonn tú in amhras, mar gheall ar a dúirt do fhear céile go raibh gach rud difriúil. Sa deireadh, tagann tú ar an tátal: «Is léir go bhfuil rud éigin cearr agam le mo cheann.» Tá scéal an banlaoch faoi conas gaslighting a aithint agus dímheas a stopadh.
Tháinig bean XNUMX bliain d'aois le teiripe le déanaí. Tar éis fiche bliain pósta, bhraith sí go hiomlán folamh, gan ghá agus theastaigh uaithi bás a luaithe is féidir. Ar an gcéad amharc, ní raibh aon chúiseanna soiléire ann maidir le heispéiris féinmharaithe agus mothú leanúnach ar phian meabhrach dian. A pháistí iontacha, is babhla iomlán é an teach, fear céile comhbhách agus grámhar. Ó chruinniú go cruinniú, chuardaigh muid na cúiseanna a bhí lena dúlagar.
Uair amháin a chuimhnigh cliant ar eachtra a tharla blianta fada ó shin. Thaistil an teaghlach timpeall na Rúise i gcarr, i rith an lae bhí an tiománaí sa sean Lada “ar thóir” orthu, agus tar éis dóibh scoitheadh, iompú thart, gáire, rud a léirigh gesture gáirsiúil. Rinne siad gáire go hiontach ar an tiománaí aisteach. Ag filleadh abhaile, thug siad cuireadh do chairde, agus thosaigh an cliant, mar hostess an tí, ag insint do na haíonna faoin saothróir, ag léiriú gothaí gnúise an fhir ina aghaidh agus ina dathanna.
Dúirt an fear céile go tobann go raibh a bhean chéile ag mearbhall ar gach rud. Níor rug an tiománaí orthu ach uair amháin agus ní raibh sé ag gáire go mailíseach. D'áitigh mo chliant gur tharla gach rud go díreach mar a chuir sí síos. D'fhiafraigh an fear céile dá mhac, arbh é an bealach a chuireann an mháthair síos air, nó an bealach a deir sé? Dubhairt an mac go raibh an ceart ag an athair. Mar sin cuireadh an bhean suas «dÚsachtach» os comhair na n-aíonna.
An lá dár gcionn, le linn bricfeasta, rinne sí iarracht arís na himeachtaí a athchruthú, ach d'éiligh a fear céile agus a leanaí go raibh sí iontach. De réir a chéile, i bpróiseas na síciteiripe, bhrúigh an chuimhne eipeasóidí nua díluachála ón bhfo-chomhfhiosach. Rinne a fear céile neamhaird di, chuir sé béim ar a neamhdhóthanacht os comhair a leanaí, a gaolta agus a cairde. Chuimhnigh an cliant ar an gcaoi ar caoineadh sí go géar tar éis an chruinnithe tuismitheoirí-múinteoirí, nuair a léigh an múinteoir aiste aisteach óna hiníon is óige, áit ar liostaíodh easnaimh na máthar pointe ar phointe, agus níor scríobh leanaí eile ach rudaí taitneamhach agus maithe faoina máithreacha. .
Is é an príomhsprioc a bhaineann le gaslighting ná amhras a chur i duine eile faoina leordhóthanacht, a bhféinfhiúntas féin.
Uair amháin, le linn an dinnéir, thug sí faoi deara go raibh na leanaí agus a hathair ag gáire léi: bhí a fear céile ag aithris a modh itheacháin ... Lean an cruinniú an cruinniú, agus tugadh pictiúr mímhaiseach dúinn ar náiriú agus díluacháil mná le a fear céile. Má bhain sí rath amach ag an obair, rinneadh iad a dhímheas láithreach nó neamhaird a dhéanamh orthu. Ach ag an am céanna, chuimhnigh an fear céile i gcónaí ar an lá bainise, lá breithe agus dátaí i gcuimhne eile, thug sí bronntanais daor, bhí affectionate agus milis, paiseanta i gnéas.
Fuair mo chliant an neart chun labhairt go neamhbhalbh leis na leanaí agus fuair sé amach go ndearna a fear céile taobh thiar a droma comhchoirí dóibh ina chluiche. Fuarthas amach gurb é an chúis le staid dúlagar an chliaint ná mí-úsáid mhothúchánach rúnda chórasach, rud a dtugann síceolaithe air solas gas.
Is cineál sonrach de mhí-úsáid shíceolaíoch é gaslighting ina ndéanann an mí-úsáideoir an t-íospartach a ionramháil. Is é an príomhsprioc a bhaineann le gaslighting ná amhras a chur i duine eile faoina leordhóthanacht, a bhféinfhiúntas féin. Is minic a imríonn fir an cluiche cruálach seo maidir le bean.
D'iarr mé ar an gcliant más rud é nár thug sí faoi deara claonadh chun mí-úsáid mhothúchánach roimh pósadh. Sea, thug sí tuairimí dímheasúla agus dímheasúla an groom i leith a seanmháthair agus a máthair, ach d'éirigh leis chomh cliste sin í a spreagadh go raibh sé tuillte ag a muintir, agus í ina aingeal san fheoil … Cheana féin i saol an teaghlaigh, rinne an bhean iarracht gan é a dhéanamh. aird a thabhairt ar bharbaí, witticisms agus gníomhartha a chuireann amhras ní hamháin ar a thábhacht agus a féinfhiúntas, ach freisin ar a leordhóthanacht.
Sa deireadh, thosaigh sí í féin a chreidiúint nach raibh sí ionadaíocht rud ar bith sa tsochaí agus, go ginearálta, bhí beagán "dÚsachtach". Ach ní féidir leat d'anam agus do chorp a mhealladh: thug tinneas cinn mór agus pian meabhrach chugam í.
Tá seomra rúnda ag an gaslighter, cosúil le Bluebeard, áit a stórálann sé ní corpáin na mná céile roimhe seo, ach anamacha scriosta na n-íospartach baineann.
Maidir leis an eachtra seo, is cuimhin liom mar a d’inis Dunya Raskolnikova, deirfiúr an phríomhcharachtair san úrscéal Dostoevsky, Coireacht agus Pionós, dá deartháir faoina fiancé Luzhin. Chuir Rodion Raskolnikov iomardú go feargach uirthi gur minic a úsáideann sí an focal “cosúil” mar thréith leis an groom, agus gur “chosúil” go bhfuil sí “ag pósadh” as seo.
Níos géire fós ardaítear an fhadhb a bhaineann le brón folaithe fear sa scéal fairy «Bluebeard». Mar Bride, creideann an cailín go bhfuil Bluebeard gleoite, ach le oddities. Cuireann sí deireadh lena hamhrais, mar a dhéanann mo chliant, agus go leor againn.
Ach tá seomra rúnda ag an gaslighter, cosúil le laoch na síscéalta, áit nach gcoimeádann sé corpáin na mná céile roimhe seo, ach anamacha scriosta na mban - íospartaigh na mí-úsáide síceolaíochta. Luath nó mall (ach níos fearr go luath) ba chóir do bhean smaoineamh: cén fáth go bhfuil sé chomh pianmhar di a bheith in aice le fear a bhfuil pictiúr an-rathúil aige?
Bleeds sé an eochair don seomra rúnda i bhfolach i dhoimhneas ár bhfo-chomhfhiosach, áit a seolann muid gach rud a nochtfaidh an fhírinne chomh deacair go bhfuil sadist in aice láimhe, ag iarraidh a fháil cumhacht iomlán os cionn linn agus taitneamh a bhaint as ár bpian síceolaíoch.
Tosaíonn leighis - ag tabhairt aghaidh ar an gaslighter - nuair a chuirtear an cheist cheart chun an dofheicthe a dhéanamh le feiceáil. Tabharfaidh dearcadh oibiachtúil ar cad atá ag tarlú deis duit an straitéis cheart iompair a fhorbairt agus teorainneacha pearsanta a thógáil maidir le cumarsáid a dhéanamh le gaslighter.
Cad atá le déanamh má tá amhras ort go bhfuil do pháirtí ina gaslighter?
- Foghlaim conas comhairle agus tacaíocht chairdiúil a idirdhealú ó cháineadh agus fonn rúnda ort féin a dhearbhú ar do chostas.
- Agus má chuala tú cloigín subtle d’anama — “is cosúil go bhfuil sé chomh maith”, — ná déan deifir dul i ndlúthchaidreamh leis an “cosúil le bheith”.
- Tabhair am chun an rún a nochtadh.
- Croith amach draíocht na réamh-mheastacháin a dhéanann idéalú ar fhear, is cuma cé chomh gleoite is a d'fhéadfadh sé a bheith cosúil leatsa ag an tús.
- Go minic, cabhraíonn briogadh sciliúil ceardaíochta a ligeann dúinn aghaidh fíor gaslighter a fheiceáil linn fáil réidh le seachmaill.
- Ná lig do dhuine ar bith «a stór» a ghlaoch ort, is é seo an áit a dtosaíonn a lán scéalta brónach.