Tá pian muineál thar a bheith coitianta. Is féidir é a bheith mar thoradh ar droch-staidiúir shimplí a choinnítear ar feadh i bhfad (os comhair ríomhaire), in aois nó galar níos náire. Déanfaidh a bhainistiú ag an dochtúir gur féidir é a shárú.

Tá sé coitianta pian muineál a bheith agat (labhraíonn muid freisin faoi phian muineál nó níos simplí pian muineál). Is siomptóim é ar dócha go gcuirfidh sé isteach ar gach aoisghrúpa. Ba chóir a thabhairt faoi deara, áfach, go bhfuil daoine a chaitheann uaireanta fada os comhair scáileán ríomhaire nó daoine a chaitheann an lá taobh thiar den roth níos mó i mbaol pian muineál a fhorbairt.

I bhformhór na gcásanna, feiceann daoine le pian muineál é ag imeacht laistigh de 1 nó 2 sheachtain, agus ní bhíonn pian ag beagnach gach duine tar éis 8 seachtaine a thuilleadh.

Is féidir le hairíonna eile a bheith ag gabháil le pian sa mhuineál, a ndeirtear go bhfuil baint acu le:

• stiffness muscle, go háirithe stiffness sa mhuineál (an chuid posterior den mhuineál atá comhdhéanta de veirteabra ceirbheacsacha agus matáin);
• spasms;
• deacracht ag bogadh an ceann;
• nó tinneas cinn fiú.

Má tá an pian leanúnach, dian, scaipthe in áiteanna eile (sna lámha nó na cosa) nó má tá roinnt comharthaí eile ag gabháil leis, moltar dul i gcomhairle le dochtúir.

Tá go leor cúiseanna pian muineál. Baineann an chuid is mó díobh le caitheamh agus cuimilt struchtúir mheicniúla an mhuineál (le haois nó i ndaoine a úsáideann a gcuid muineál nó lámh ró-mhór). Ina measc seo tá:

• tuirse muscle (de na matáin muineál);
• osteoarthritis;
• damáiste don cartilage nó veirteabra;
• comhbhrú na nerves.

Níos lú go coitianta, is féidir pian muineál a bheith mar thoradh ar:

• airtríteas réamatóideach;
• meiningíteas;
• ionfhabhtuithe;
• nó ailse.

Is féidir le pian sa mhuineál éirí díchumasaithe mura dtugtar aire di, nó fiú scaipeadh go réimsí eile den chorp.

Chun teacht ar dhiagnóis iontaofa, cuirfidh an dochtúir ceisteanna sonracha chun na coinníollacha a bhaineann le pian muineál a aithint níos fearr. Mar shampla, beidh sé ag iarraidh a fháil amach an bhfuil an pian radiates freisin sa lámh, má tá sé níos measa ag tuirse nó má tá comharthaí eile ag gabháil leis an pian sa mhuineál.

Ansin déanann an dochtúir scrúdú cliniciúil dian agus féadfaidh sé scrúduithe íomháithe leighis (CT nó MRI), electromyography nó ​​fiú tástálacha fola a ordú.

Is léir go mbraitheann an chóireáil a thairgeann an dochtúir chun pian muineál a shárú ar na cúiseanna atá leis. D'fhéadfadh sé a bheith:

• cógais pian;
• instealltaí corticosteroid;
• máinliacht;
• seisiúin le fisiteiripeoir, atá in ann staidiúir agus cleachtaí neartú muineál a mhúineadh;
• spreagadh nerve leictreach traschraicneach (teicníc atá dírithe ar pian a mhaolú trí iomadú sruth leictreach lag);
• seisiún le fisiteiripeoir;
• nó teas nó fuar a chur i bhfeidhm ar an limistéar muineál.

Chun iarracht a dhéanamh agus pian muineál a chosc, tá roinnt leideanna ann ar féidir leat a leanúint. Lig dúinn a lua mar shampla:

• seasamh suas díreach;
• sosanna a ghlacadh le linn laethanta os comhair an ríomhaire;
• a deasc agus ríomhaire a choigeartú go cuí;
• nó fiú rudaí atá róthrom a iompar a sheachaint.