Cur síos ginearálta ar an ngalar
Is brú méadaithe é seo de chineál hidreastatach in orgáin log, soithí nó i gcuas coirp.
Cineálacha agus cúiseanna Hipirtheannas
Braitheann cúiseanna Hipirtheannas go díreach ar a cineálacha. Leithdháileadh glaucoma artaireach, venous, vasorenal, intracranial, hyperkinetic, hemodynamic, hormonal, symptomatic na súl, srl. Liostaíonn sé seo na príomhchineálacha Hipirtheannas, ós rud é go bhfuil níos mó ná 30 cineál den ghalar seo ann san iomlán.
- 1 Is é an chúis atá le Hipirtheannas artaireach ná an iomarca struis i ngníomhaíocht mheabhrach, a tháinig chun cinn mar gheall ar thionchar roinnt fachtóirí de chineál sícighníomhach. Cuireann an éifeacht seo isteach ar rialáil subcortical agus cortical meicníochtaí hormónacha agus ar rialáil an chórais rialaithe brú fola vasomotor.
- 2 Tá Hipirtheannas In-athnuaite mar thoradh ar shárú ar scaipeadh fola sna duáin. Sa chás seo, tarlaíonn an méadú ar bhrú mar gheall ar na hartairí sna duáin a chúngú.
- 3 Maidir le Hipirtheannas venous, is é an chúis atá leis ná leibhéal méadaithe brú hidreastatach laistigh de na féitheacha.
- 4 Tá cuma Hipirtheannas intracranial mar gheall ar fhoirmiú paiteolaíoch a bheith ann sa chuas cranial, éidéime cheirbreach, eis-sreabhadh bocht de sreabhán cerebrovascular nó hipersecretion.
- 5 Tarlaíonn Hipirtheannas Hyperkinetic mar gheall ar mhéadú ar an méid fola stróc san fhuil (cé nach dtagann friotaíocht na soithí forimeallacha chun cinn).
- 6 Forbraíonn Hipirtheannas haemodinimiciúil mar gheall ar mhéadú ar fhriotaíocht na n-árthach forimeallach agus méadú ar mhéid stróc an chroí, agus gan ton an tsoithigh a mhéadú.
- 7 Tá Hipirtheannas inchríneacha (hormónach) le feiceáil i gcoinne chúlra neamhoird an chórais inchríneacha, sos míostraithe i measc na mban.
- 8 Forbraíonn méadú neamhbhuan ar bhrú laistigh den tsúil (glaucoma ocular siomptómach) i gcoinne chúlra aon ghalair ghinearálta.
nótaí
I measc na ngalar coitianta tá galair nach toradh ar ghníomhaíocht ghairmiúil nó gortuithe oibre. Déantar idirdhealú sa ghrúpa galair seo toisc go bhfuil éifeacht dhiúltach aige ar chorp an duine ar fad, agus ní ar chórais nó orgáin aonair. Cuireann cúrsa na ngalar ginearálta le forbairt phróisis neamhghnácha a scriosann an corp.
Na cúiseanna le galair choitianta a fhorbairt: strus, aiste bia nó cóireáil bhocht agus mhíshláintiúil, láithreacht droch-nósanna, díolúine íseal.
I measc na dtinneas coitianta tá hiccups, anemia, tuirse, fliú, easnamh vitimín, fadhbanna cuimhne, frostbite, hangover.
Comharthaí Hipirtheannas
Braitheann léiriú Hipirtheannas ar a chineál.
Is é príomh-shíomptóim Hipirtheannas artaireach ná méadú leanúnach ar bhrú fola. Léiríonn táscairí brú céim agus méid Hipirtheannas artaireach.
Má mhéadaítear an brú go leibhéal 140-159 faoi 90-99 mm Hg. Airt., Is fiú a thabhairt faoi deara gur táscairí iad seo solas (chéad) céim.
Do measartha (dara) is sainairíonna méid na Hipirtheannas seo sonraí tar éis tomhais sa raon 179 go 109 mm Hg. st ..
RџSʻRё trom (tríú) céim, ardaíonn na brúnna seo go 180/100 mm Hg. st
Tá comharthaí Hipirtheannas In-athsholáthair an-chosúil le comharthaí Hipirtheannas artaireach.
I láthair Hipirtheannas intracranial, tá an t-othar lagaithe ar chonaic, ar fhís nó ar ghluaiseacht na liathróidí súl, tugtar faoi deara tinneas cinn trom, nausea agus vomiting (de ghnáth bíonn crá sa chéad leath den lá agus ní bhíonn sé ag brath ar an méid a ithetar nó ar an am iontógáil bia).
Seachghalair Hipirtheannas
Go minic, mura ndéantar cóireáil cheart, tagann deacrachtaí tromchúiseacha chun cinn. Ina measc seo tá infarction miócairdiach, stróc cheirbreach, teip duánach, agus bás.
Bearta coisctheacha le haghaidh Hipirtheannas
Is éard atá i gceist le Hipirtheannas a chosc stíl mhaireachtála shláintiúil a chothabháil, chomh maith le scrúduithe coisctheacha a dhéanamh chun próisis phaiteolaíocha a bhféadfadh Hipirtheannas agus deacrachtaí a bheith mar thoradh orthu a aithint.
Bianna úsáideacha le haghaidh Hipirtheannas
Cuid dhílis de chóireáil Hipirtheannas is ea cothú ceart. Chun brú hidreastatach a normalú, caithfidh tú cloí le réim bia agus aiste bia speisialta.
Ceann de na príomhthascanna a bhfuil brú fola ard acu ná a normalú agus a rialáil meáchain (má tá punt breise agat, tá siad ar cheann de na príomhchúiseanna le brú fola ard).
Chomh maith leis sin, ní mór duit d’iontógáil salainn a laghdú. Tá sé seo toisc go bhfuil sóidiam ann, a choinníonn uisce sa chorp. Ar an gcúis seo, tá méadú ar mhéid na fola a scaiptear, rud a mhéadaíonn brú go nádúrtha. Creideann go leor saineolaithe gur féidir an gnáthráta salainn (10-15 gram in aghaidh an lae) a laghdú go 3-4 gram. Seo an méid salainn is féidir a fháil ó ghnáthbhianna. Dá bhrí sin, ní gá salann a chur leis an mbia.
Tá sé riachtanach an t-aistriú go bia a dhéanamh i gcodanna codánacha. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit do réim bia laethúil a roinnt ionas go nglacfaidh sé béilí go cothrom, i méid 5-6 huaire sa lá. Cúpla uair an chloig roimh am codlata, moltar torthaí beaga (de do rogha féin) a ithe nó gloine kefir beagmhéathrais a ól.
Maidir le feoil, ní gá ach feoil thrua a roghnú. Tá miasa laofheoil, turcaí, coinín nó sicín bruite gan ola foirfe.
Ba chóir go mbeadh saillte glasraí ⅓ ar a laghad den iomlán. Is gá miasa a fhriochadh gan saillte ainmhithe a chur leis, agus nuair a bhíonn tú ag stealladh miasa, cuir méid beag ola olóige nó lus na gréine leis.
Mura dtaitníonn feoil aiste bia leat, is féidir leat cumhra agus zest a chur lena blas trí sú líomóide, dill, peirsil, basil, sinséar agus luibheanna agus spíosraí eile a úsáid.
Caithfidh snáithín a bheith i réim bia othair le Hipirtheannas. Is í an duine a chuidíonn le leibhéal an cholesterol san fhuil a ísliú agus a ionsú a chosc. Dá bhrí sin, is fiú níos mó torthaí agus glasraí a ithe.
Chomh maith leis sin is fiú aire a thabhairt don chroí. Ní mór duit bianna saibhir i potaisiam agus maignéisiam a chur le do aiste bia. Neartaíonn siad matán an chroí agus méadóidh siad a seasmhacht go mór. Chun an comhlacht a sháithiú leis na comhpháirteanna úsáideacha seo, is gá beets, aibreoga triomaithe, cairéid, cabáiste, gránaigh, bia mara a ithe. Ina theannta sin, ní chuireann na táirgí seo le cuma punt breise.
Ba chóir torthaí, torthaí triomaithe agus mil a chur in ionad milseogra. Tá sé níos fearr táirgí arán agus plúr a roghnú as plúr gráin iomlán.
Tábhachtach!
Is fiú a thabhairt faoi deara go gcaithfear d’aiste bia a choigeartú cheana féin ag brath ar an méid a spreag an méadú ar bhrú hidreastatach.
Leigheas traidisiúnta le haghaidh Hipirtheannas
Measann mórchuid na ndochtúirí go bhfuil cóireáil Hipirtheannas le cabhair ó mhodhanna míochaine traidisiúnta neamhéifeachtach agus gearr-chónaí ina thorthaí. Ba chóir go gcaithfí gach cineál Hipirtheannas faoi mhaoirseacht dhian gairmí cúraim shláinte. Tar éis an tsaoil, is fearr an galar a chóireáil go luath ná na cinn a ndearnadh faillí iontu.
Chun brú fola a rialáil, ar rátaí ísle, ceadaítear stíl mhaireachtála shláintiúil a choinneáil agus cloí le cothú ceart.
Chun cóireáil le haghaidh Hipirtheannas scamhógach a chothabháil agus a fheabhsú, moltar decoctions de thorthaí caorann a ól (caithfear spúnóg bhoird de chaora a dhoirteadh le gloine uisce te, fág ar feadh 20 nóiméad iad, glac ½ cupán 2 uair sa lá). Ina theannta sin, ní mór duit 125 gram de sú pumpkin úrbhrúite a ól go laethúil.
Bianna contúirteacha agus díobhálacha le haghaidh Hipirtheannas
- iasc agus feoil sailleacha, ispíní déanta as siopa, bia stánaithe, feoil dheataithe, bagún, cáis;
- margairín, uachtar taosráin, im sa bhreis (is féidir im a scaipeadh ar arán le ciseal tanaí soilsithe);
- milseáin (cácaí, fianáin, milseáin, siúcra, pastries);
- deochanna alcólacha, tae láidir (baineann sé seo le tae glas agus dubh araon), caife;
- bianna ró-shalainn, spíosracha, sailleacha;
- maonáis, anlainn agus marinades siopa-cheannaigh;
- bianna a bhfuil imoibriú ailléirgeach orthu.
Más caiteoir tobac tú, ní mór duit fáil réidh leis an andúil seo go práinneach.
Tá cosc dian ar troscadh, troscadh agus aistí bia dochta. Mar thoradh ar srian géar i mbia beidh méadú ar bhrú fola láithreach.
Tabhair aire!
Níl an riarachán freagrach as aon iarracht an fhaisnéis a chuirtear ar fáil a úsáid, agus ní ráthaíonn sí nach ndéanfaidh sé dochar pearsanta duit. Ní féidir na hábhair a úsáid chun cóireáil a fhorordú agus chun diagnóis a dhéanamh. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir speisialaithe i gcónaí!