Clár ábhair
Is galar athlastach é bronchitis a théann i bhfeidhm ar líneáil na bronchi.
Foirmeacha nosological bronchitis:
- 1 bronchitis géarmhíochaine An bhfuil athlasadh sa mhúcóis bronchial de bharr víris riospráide nó flóra mhiocróbach (streptococci, pneumococci, hemophilus influenzae, etc.). Mar chastacht, tarlaíonn bronchitis leis an mbruitíneach, an fliú, an triuch agus féadann sé tarlú in éineacht le laringítis, traicíteas nó rinopharyngitis.
- 2 Bronchitis ainsealach Is athlasadh neamh-ailléirgeach é ar na bronchi, arb é is sainairíonna damáiste dochúlaithe d’fhíocháin bronchial agus lagú forásach ar fheidhm scaipeadh fola agus riospráide.
Cúiseanna: víris, ionfhabhtuithe baictéaracha tánaisteacha, ionanálú deannaigh, deatach tobac, gáis tocsaineacha.
Comharthaí: casacht, mothú goirt agus spasm sa scornach, rothaí, giorracht anála, fiabhras.
Chun cóireáil rathúil a dhéanamh ar bronchitis, tá sé an-tábhachtach cloí le réim bia a laghdaíonn meisce agus exudation sna bronchi, a mhéadaíonn cosaintí an choirp, agus a fheabhsaíonn athghiniúint epitheliiam an chonair riospráide. Déanann an aiste bia cailliúint vitimíní, próitéiní agus salainn mianraí a athlánú, spares an córas cardashoithíoch, spreagann sé secretion gastric agus an próiseas hematopoiesis. Ba cheart go mbeadh bianna ardfhuinnimh sa réim bia laethúil (thart ar thrí mhíle lilí calla in aghaidh an lae), lena n-áirítear an chuid is mó de na próitéiní iomlána de bhunadh ainmhíoch, ach fanann méid na saillte agus na carbaihiodráití laistigh den norm fiseolaíoch.
Táirgí úsáideacha le haghaidh bronchitis
Is éard atá i mbianna próitéine (cáis, cáis teachín beagmhéathrais, éanlaith chlóis agus feoil ainmhithe, iasc) ná próitéin a chailleadh le casacht “fliuch”;
- bia a bhfuil cion ard cailciam (táirgí déiríochta) cosc ar fhorbairt próisis athlastacha;
- Cuidíonn forlíonta bia a bhfuil cion ard d’aigéid sailleacha óimige-3 iontu (ola eikonol, ae troisc, ola éisc) le hipeartghníomhaíocht bronchial agus ionsaithe asma a laghdú;
- maignéisiam bia (bran cruithneachta, gráin sprouted, bláthanna gréine, lintilí, síolta pumpkin, cnónna, pónairí soighe, piseanna, rís donn, pónairí, síolta sesame, bananaí, ruán, ológa, trátaí, grán iomlán nó arán seagal, dord mara, flounder, scadán , halibut, trosc, ronnach) cuidíonn sé leis an riocht ginearálta a fheabhsú agus comharthaí asma bronchial a mhaolú;
- táirgí le vitimín C (oráiste, grapefruit, líomóid, sútha talún, guayava, cantaloupe, sú craobh) an chomhlachta cosaintí imdhíonachta a mhéadú agus lagú imoibríocht bronchial a chosc.
- decoctions de phlandaí míochaine (bláthanna linden, elderberry, mint, saoi, ainíse, tae le subh sú craobh, tae sinsir) nó bainne te le pinch sóide agus mil bruite (gan mil a fhiuchadh is cúis le casacht láidir), glasraí agus torthaí úr brúite méadaíonn súnna (beets, cairéid, úlla, cabáiste) an próiseas diuresis agus glanadh éifeachtach an choirp;
- Feidhmíonn táirgí glasraí le vitimíní A agus E (cairéid, spionáiste, pumpkin, papaya, greens collard, brocailí, avocado, aibreog, leitís ceann, asparagus, piseanna glasa agus pónairí, péitseog) mar chatalaíoch le haghaidh próisis meitibileach i bronchitis.
Roghchlár samplach
- 1 Bricfeasta luath: sú torthaí agus soufflé caora.
- 2 Bricfeasta déanach: cúpla slisní de cantaloupe nó sútha talún.
- 3 Lón: anraith le ae, iasc bácáilte in anlann bainne.
- 4 Sneaiceanna: cairéid stewed, sú citris.
- 5 Dinnéar: sú pumpkin, sailéad spionáiste, goulash diúilicíní.
Leigheasanna tíre le haghaidh bronchitis
- púdar fréimhe turmeric (i sailéad nó le bainne);
- oinniúin mar ghníomhaire frithvíreas agus frithmhiocróbach, cuidíonn sé leis na bronchi a ghlanadh agus an phlegm a casacht;
- siocaire le mil;
- tae luibhe (meascán de chromáin rós, mint líomóide, thyme, oregano agus bláthanna linden);
- fréimhe horseradish le mil i gcóimheas idir ceithre agus cúig (spúnóg bhoird amháin trí huaire sa lá);
- sú sútha talún le bainne (trí spúnóg bhoird bainne in aghaidh an ghloine sú);
- sú vitimín (i gcionmhaireachtaí comhionanna, sú cairéid, beets, raidisí, mil agus vodca, glac spúnóg bhoird trí huaire sa lá roimh bhéilí);
- ionanálú oinniún agus mil oinniún (in aghaidh an lítir uisce, gloine siúcra amháin, oinniún nó dhó le crúscaí, boil go dtí go laghdaítear an leacht faoi leath, ól i dhá lá).
Bianna contúirteacha agus díobhálacha do bronchitis
Cruthaíonn tomhaltas siúcra le linn bronchitis talamh torthúil d’fhorbairt miocróib phataigineacha agus chun faoiseamh a thabhairt do phróisis athlastacha.
Agus is féidir le salann boird, ina bhfuil leibhéal ard sóidiam, paitinneacht bronchial a dhéanamh níos measa agus ró-imoibriú neamhshonrach a dhéanamh ar na bronchi.
Chomh maith leis sin, ba cheart duit iontógáil bianna a bhfuil cion ard hailléirginí iontu a eisiamh nó a theorannú (bratanna feola agus éisc láidre, bianna spíosracha agus salainn, spíosraí, blastanas, caife, tae, seacláid, cócó) a spreagann táirgeadh hiostaimín, a fhorbraíonn éidéime agus méadaíonn sé secretion na rúin glandular, cuireann sé forbairt bronchospasm chun cinn.
Tabhair aire!
Níl an riarachán freagrach as aon iarracht an fhaisnéis a chuirtear ar fáil a úsáid, agus ní ráthaíonn sí nach ndéanfaidh sé dochar pearsanta duit. Ní féidir na hábhair a úsáid chun cóireáil a fhorordú agus chun diagnóis a dhéanamh. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir speisialaithe i gcónaí!