Chun murtall a chosc, lean cuar an Leanbh!
Is í an eochair chun murtall a chosc gníomhú go luath chun leas a bhaint as dinimic an orgánaigh le linn na tréimhse fáis! Ar do mhéar, táscaire úsáideach: an cuar tógála nó innéacs mais an choirp (BMI), an ráthaíocht is fearr maidir le héabhlóid chóimheas airde / meáchain do linbh (féach an bosca)! Tugann an cuar seo le fios an bhfuil do cheann beag sa “norm” (timpeall méadar go trí bliana ar feadh 15 kg) nó nach bhfuil.
Tá murtall ag bagairt chomh luath agus a théann meáchan Leanbh, i gcoibhneas lena airde, os cionn an mheáin 20%. Mar shampla, tá 16 kg do leanbh dhá bhliain d’aois a thomhas 90 cm ró-mhór! Chun murtall a chosc, tá sé riachtanach monatóireacht rialta a dhéanamh ar an gcuar (ach ní go laethúil ach an oiread, bí ar an airdeall!) Agus na bearta is gá a dhéanamh. Ach, níos tábhachtaí fós, leagann an cuar seo béim ar dhá nóiméad straitéiseacha nach mór féachaint orthu go háirithe do Leanbh.
An chéad chúrsa : tarlaíonn sé timpeall bliana… Le linn a chéad bhliana, líonann Baby le “breosla” agus fuinneamh, agus tógann sé ar chuid acu an 25 cm a ghnóthóidh sé i gceann dhá mhí dhéag a fháil! Toradh, roimh bhliain, tá sé beagáinín plump agus éiríonn cuar an choirp. Is é an rud tábhachtach an bhuaic, timpeall bliana, nuair a thiteann an cuar. Ón bpointe seo ar aghaidh, faigheann Baby “restless” agus laghdaíonn a riachtanais go mór. Leis na chéad chéimeanna aige, tosaíonn sé ag caitheamh an fhuinnimh charntha agus ag mionchoigeartú. Beagán beag, ar fad, éiríonn an leanbh fada ... Thar aon rud eile, ní cúis é seo le cion breise a chur leis!
An dara Rinn : tá sé timpeall 5-6 bliana d’aois. Tá do pháiste ag fás agus téann cuar an choirp suas. Is gnáth. Corn bí cúramach má tharlaíonn an dara “buaic” seo den chuar go luath, ie timpeall trí bliana d’aois. Ann, labhraímid láithreach faoi róthrom agus caithfimid gníomhú!
Léigh an t-alt ar róthrom do leanaí 3 go 12 bliana d’aois
Cad mar gheall ar an mbialann 10 am?
Imithe, an ghloine bhainne legendary a sheirbheáil ar maidin le sneaiceanna beag i ngach scoil ó 1954? Is féidir… Ceistíonn Afssa (Gníomhaireacht Sábháilteachta Bia na Fraince) a chomhdhéanamh (táirgí ró-sailleacha nó ró-mhilis), a sceideal (róghar don lón) agus é ag dearbhú nach é an réiteach é ach an oiread. d’éagmais bricfeasta agus go spreagfadh sé sneaiceanna… Dar le ceann na roinne cothaithe san Hôtel-Dieu (Páras), is é an teachtaireacht atá le cur in iúl ná an tábhacht a bhaineann le solad bricfeasta agus éagsúlaithe comhdhéanta de dheoch the, a torthaí agus bianna stáirsiúla, agus seo ag 8 am agus ní ag 10 ...