Síceasomatics: is é an corp an áit a bhfuil cónaí orainn san am atá caite

Léirítear ár bpearsantacht go han-chruinn inár gcorp, ag cinneadh a staidiúir, an bealach a ghluaiseann sé, conas a léiríonn sé é féin. Éiríonn an staidiúir cosúil le armúr a chosnaíonn sa saol laethúil.

Ní féidir le staidiúir an choirp a bheith mícheart, fiú má tá cuma ar an gcorp cam, crochta nó aisteach. Is toradh é i gcónaí ar fhreagairt chruthaitheach ar chúinsí, go minic neamhfhabhrach, a raibh orainn aghaidh a thabhairt orthu sa saol.

Mar shampla, san am atá caite theip orm i ngrá agus mar sin tá mé cinnte má osclóidh mé mo chroí arís, beidh sé seo díomá agus pian nua. Mar sin, tá sé nádúrtha agus loighciúil go ndúnfaidh mé, beidh mo bhrollach báite, cuirfear bac ar an plexus gréine, agus beidh mo chosa docht agus aimsir. Ag an bpointe sin i mo stair, bhí sé ciallmhar staidiúir chosanta a ghlacadh chun aghaidh a thabhairt ar an saol.

I staidiúir oscailte iontaofa, ní raibh mé in ann an pian a bhraith mé nuair a diúltaíodh dom a iompróidh.

Cé nach bhfuil an atrophy de na céadfaí ar chaighdeán maith, ag an am ceart cabhraíonn sé a chosaint agus aire a thabhairt duit féin. Is ansin a bheidh sé a thuilleadh «mé» i fullness mo manifestations. Conas is féidir leis an tsíceamatach cabhrú linn?

Nuair a chosnaíonn an comhlacht a thuilleadh

Cuireann an corp in iúl cad atá againn faoi láthair, ár n-ardmhianta, an t-am atá caite, cad a cheapann muid fúinn féin agus faoin saol. Mar sin, beidh athruithe sa chorp ag gabháil le haon athrú ar chinniúint agus aon athrú ar mhothúcháin agus smaointe. Is minic nach bhfuil athruithe, fiú cinn as cuimse, faoi deara ar an gcéad amharc.

Ag pointe áirithe i mo shaol, b’fhéidir go dtuigfidh mé go tobann nach gcomhlíonann mo staidiúir mo chuid riachtanas a thuilleadh, go bhfuil an saol athraithe agus go bhféadfadh sé athrú níos mó agus éirí níos fearr.

Gheobhaidh mé amach go tobann gur féidir liom a bheith sásta i mo shaol gnéis, in ionad cloí leis an smaoineamh ar an saol seo mar mhí-úsáid ghnéasach nó impotence. Nó b'fhéidir gur mhaith liom a oscailt suas go hiomlán le haghaidh grá.

Ciallaíonn sé seo go bhfuil an nóiméad tagtha chun deireadh a chur leis na bloic d'aois, a tune an comhlacht cosúil le hionstraim: níos doichte teaghrán amháin, scaoileadh ceann eile. Tá mé réidh le hathrú, ní hamháin a shamhlú go bhfuil mé ag athrú, nó níos measa, smaoineamh go bhfuil mé tar éis athrú cheana féin. Ceann de na spriocanna a bhaineann le bheith ag obair leis an gcorp trí ghluaiseacht ná athrú.

Ag ligean duit féin maireachtáil ar 30%

Tá an méid míshástachta leis an saol díreach comhionann le méid na hacmhainne nár úsáideadh — is é sin, an neart nach mairimid, an grá nach gcuirimid in iúl, an fhaisnéis nach dtaispeánaimid.

Ach cén fáth a bhfuil sé chomh deacair bogadh, cén fáth ar chailleamar éascaíocht an athraithe spontáineach? Cén fáth a ndéanaimid iarracht ár n-iompraíocht agus ár nósanna a réiteach?

Go scéimreach, is féidir é seo a léiriú mar seo a leanas: má tá eagla orm roimh an ngrá, ní bheidh ach 30% de na gluaiseachtaí sa chorp a léiríonn iad féin mar ullmhacht don ghrá agus áthas an tsaoil. Easpa 70% agam, agus cuireann sé seo isteach ar an raon tairiscint.

Cuireann an comhlacht aonrú meabhrach in iúl trí na matáin pectoral a ghiorrú, a chomhbhrúigh an cófra agus a fhéachann le réigiún an chroí a chosaint. An cófra, chun cúiteamh a dhéanamh, «titeann» isteach sa chuas bhoilg agus squeezes na horgáin ríthábhachtacha, agus cuireann sé seo go mbraitheann duine tuirseach i gcónaí ón saol, agus éiríonn a léiriú tuirseach nó eagla.

Ciallaíonn sé seo go gcuirfidh gluaiseachtaí comhlacht a théann níos faide ná na 30% seo faoi deara athruithe comhfhreagracha ar an leibhéal meabhrach.

Cabhróidh siad leis an cófra a unclench, gothaí láimhe a dhéanamh réidh, teannas do-airithe, ach dea-léamh a mhaolú sna matáin timpeall na pelvis.

Cad is féidir a léamh inár gcorp?

B’fhéidir go raibh amhras orainn, nó gur chuala nó gur léigh muid ag am éigin, gurb é an corp an áit ina bhfanann gach mothúchán, gach smaoineamh, gach taithí san am atá caite, nó gach saol, fós i gcló. Éiríonn an uair seo, ag fágáil taobh thiar de rianta, ábhartha.

Insíonn an corp - agus a dhroim cromáin, cófra báite, a chosa isteach, nó cófra protruding agus radharc dúshlánach - rud éigin faoi féin - faoi cé a chónaíonn ann. Labhraíonn sé faoi éadóchas, díomá, nó an fhíric go gcaithfidh tú a bheith láidir agus a thaispeáint gur féidir leat rud ar bith a dhéanamh.

Insíonn an comhlacht faoin anam, faoin bunúsach. Is é an dearcadh seo den chorp an rud a dtugaimid léamh coirp air.

• Oidhreacht taispeáin conas a chlaonann duine ar an talamh agus an bhfuil sé i dteagmháil leis: b’fhéidir go ndéanann sé é seo le heagla, le muinín nó le disgust. Mura leanaim go hiomlán ar mo chosa, ar mo chosa, ansin cad ba cheart dom leanúint air? B'fhéidir do chara, post, airgead?
• Breath Labhróidh sé faoin gcaidreamh leis an domhan lasmuigh, agus níos mó fós faoin gcaidreamh leis an domhan inmheánach.

Is comharthaí iad na glúine isteach, cúlflexion na cromáin, an tsúil ardaithe go léir, nótaí dírbheathaisnéiseacha a shainíonn dúinn agus a insíonn ár scéal.

Is cuimhin liom bean ina daichidí. Bhí a gaze agus na gothaí a lámha pléadáil, agus ag an am céanna d'ardaigh sí a liopa uachtair i grimace contemptuous agus tightened a cófra. Dhá chomhartha coirp - «Féach cé mhéad is gá dom tú» agus «Is oth liom tú, ná teacht in aice liom» - a bhí i gcoimhlint iomlán lena chéile, agus mar thoradh air sin, bhí a caidreamh mar an gcéanna.

Tiocfaidh athrú gan aird

Is féidir na contrárthachtaí pearsantachta a fheiceáil sa chorp. Dealraíonn sé go bhfuil cuid amháin den chorp ag dul ar aghaidh, ag ionsaí, agus an ceann eile ag cúlú, i bhfolach, eagla ar an saol. Nó bíonn claonadh ag cuid amháin in airde, agus an chuid eile fós brúite síos.

Cuma corraithe agus corp sluthú, nó aghaidh bhrónach agus corp an-bhríomhar. Agus sa duine eile, níl le feiceáil ach cumhacht imoibríoch: “Taispeánfaidh mé dóibh go léir cé mé!”

Deirtear go minic go n-eascraíonn athruithe síceolaíochta ar na cinn coirp. Ach níos minice fós a tharlaíonn a mhalairt. Nuair a oibrímid leis an gcomhlacht gan aon ionchais speisialta, ach go simplí ag baint taitnimh as scaoileadh na mbloic coirp, teannas agus solúbthacht a fháil, aimsímid go tobann críocha inmheánacha nua.

Má bhraitheann tú teannas sa limistéar pelvic agus má neartaíonn tú matáin na gcos, tiocfaidh mothaithe fisiceacha nua chun cinn a fheicfear ar leibhéal meabhrach mar fhéinmhuinín, fonn taitneamh a bhaint as an saol, a bheith níos saoirse. Tarlaíonn an rud céanna nuair a dhíríonn muid an cófra.

Caithfidh tú am a thabhairt duit féin

Tá féidearthachtaí an chomhlachta gan teorainn, is féidir a bhaint as, amhail ó hata conjurer, na codanna caillte agus dearmad de dúinn féin.

Tá a theorainneacha ag an gcomhlacht, agus dá bhrí sin glacann sé go leor oibre, uaireanta go laethúil, chun ton muscle níos mó a bhaint amach, chun na matáin a dhéanamh níos leaisteacha. Ní mór duit am a thabhairt duit féin, athrá go foighneach, déan iarracht arís agus arís eile, tabhair faoi deara athruithe iontacha, uaireanta gan choinne.

Nuair a bhaintear gach bloc scaoileann sé méid ollmhór fuinnimh a bhí ag dul i léig roimhe seo. Agus tosaíonn gach rud ag éirí níos éasca.