Cur síos ginearálta ar an ngalar
Tagraíonn neuropathy do ghalair néareolaíochta, a tharlaíonn de bharr athruithe degenerative-dystrophic sna néaróga imeallacha.
Léigh freisin ár mbia alt speisialta le haghaidh néaróga.
Cúiseanna le neuropathy:
- athlasadh, fáisceadh (comhbhrú);
- sárú ar sholáthar fola;
- meisce an choirp;
- sárú ar chothú na bhfíochán néaróg.
Taispeánann neuropathy é féin ar bhealaí éagsúla, braitheann sé ar fad ar an áit a bhfuil an galar tiubhaithe agus ar na feidhmeanna a bhaineann leis an néaróg féin - íogair, mótair nó uathrialach.
Déantar comharthaí an ghalair de bharr damáiste do néaróga na gcodanna forimeallacha.
Is iad na hairíonna mótair is gné dhílis den ghalar seo:
- 1 solúbthacht casta agus síneadh na hailt;
- 2 laige matáin sna hairm agus sna cosa;
- 3 twitching muscle ainneonach;
- 4 sárú gait.
Má dhéantar difear do na néaróga céadfacha, d’fhéadfadh sé a bheith:
- numbness ;
- braistint tingling leanúnach;
- craiceann tirim;
- géarú méadaithe ar spreagthaigh sheachtracha (hyperesthesia);
- sárú ar chomhordú gluaiseachta.
Léirítear comharthaí fásúla in:
- 1 deargadh nó craiceann gorm;
- 2 pallor an duine;
- 3 sweating méadaithe;
- 4 i roinnt gnéithe comónta eile.
Comhcheanglaíonn cóireáil neuropathy sa leigheas traidisiúnta modhanna áitiúla (áit a mbíonn tionchar ag an néaróg) agus éifeachtaí ginearálta ar an gcorp. Go ginearálta, tá bearta teiripeacha dírithe ar fhíocháin néaróg a athbhunú, cáilíocht an chothaithe a fheabhsú, feidhmeanna mótair a athbhunú, dí-chomhbhrú agus athlasadh a mhaolú.
Bianna úsáideacha le haghaidh neuropathy
Ba chóir go mbeadh bia mushy, runny, bruite nó mashed. Ba chóir go mbeadh an t-ábhar calraí 2800-2900 kcal. Is gá 1,5-2 lítear de leacht a ól in aghaidh an lae.
Maidir le réim bia, moltar na bianna seo a leanas a chur le do réim bia:
- arán cruithneachta den chaighdeán is airde, ar chóir é a thriomú beagán;
- anraithí ó ghránaigh bruite agus mashed bruite i brat glasraí lag;
- anraithí bainne, agus im, bainne agus meascán uibhe curtha leis, chomh maith le anraithí puree glasraí;
- miasa bruite agus gaile de uan lean, laofheoil, mairteoil, muiceoil, turcaí agus sicín;
- iasc lean nó cácaí éisc bruite nó gaile;
- uachtar, bainne, kefir nó iógart neamh-aigéadach, dumplings leisciúla, maróg gruth nó soufflé;
- ruán leath-slaodach, rís, leite semolina in uisce nó i mbainne;
- cairéid, prátaí, bliosán gréine Iarúsailéim, cóilis, beets - prátaí bruite nó gaile, prátaí mashed agus soufflés déanta astu;
- sailéid de gach cineál ó ghlasraí bruite, agus teanga bruite, ispíní bruite beagmhéathrais ann;
- glóthach, purees torthaí, compotes mashed, glóthach, mil, siúcra;
- tá súnna tae, torthaí nó caora lag oiriúnach.
Ba cheart céim na neuropathy, na cúiseanna le tosú an ghalair seo, chomh maith le hairíonna chúrsa an ghalair a chur san áireamh.
Leigheas traidisiúnta le haghaidh neuropathy
Leid # 1
Is é an bealach is éasca, ach is éifeachtaí freisin, stompáil ar gais an líontáin trí huaire sa lá ar feadh 20 nóiméad.
Leid # 2
Tá éifeacht theiripeach mhaith ag folcadáin le decoction saoi, duilleoga bliosán gréine Iarúsailéim, lus an mháthair agus oregano. Caithfidh tú 100 gram de gach luibh a thógáil agus an meascán a dhoirteadh le 3 lítear d’uisce te. Caithfidh tú an brat a insileadh ar feadh uair an chloig. Is é fad an nós imeachta ó 10 go 20 nóiméad.
Leid # 3
Mura bhfuil luibheanna míochaine ar fáil, ansin glac na folcadáin te is gnách. Tar éis sin, déan do chosa a lubricadh le huachtar trí nimh na mbeach nó an sliocht leá a chur leis.
Leid # 4
Cuidíonn craiceann líomóide atá ceangailte leis na cosa san oíche le ola olóige a chur leis go leor. Déanann Lemon crampaí a mhaolú agus déanann ola craiceann garbh a mhaolú.
Leid # 5
I galair na neuropathy diaibéitis, tá bliosán gréine Iarúsailéim éifeachtach, siúcra fola a ísliú agus feidhmiú an fhaireog thyroid, an ae, orgáin an chórais díleá a fheabhsú agus meitibileacht saille a normalú. Is féidir bliosán gréine Iarúsailéim a úsáid i bhfoirm ar bith, agus is féidir leat glasraí fréimhe agus duilleoga a úsáid chun sailéid a dhéanamh as. Ná bí leisciúil bliosán gréine Iarúsailéim a ithe, braitheann luas an téarnaimh air. Is féidir leat é a shéasú le ola glasraí nó ola olóige, ag cur glasraí ceadaithe eile leis.
Bianna contúirteacha agus díobhálacha do neuropathy
Le neuropathy, níor chóir duit arán seagal úr-bhácáilte agus cineálacha eile de a ithe, gach táirge a dhéantar as puff nó taosráin.
Tá toirmeasc ar tháirgí ainmhithe cineálacha sailleacha éanlaithe agus feola, feoil stánaithe, feoil deataithe, feoil, muisiriún, bratáin éisc. Chomh maith leis sin a bhaint as an aiste bia tá broths glasraí láidir, anraith cabáiste, borscht, okroshka.
tá táirgí déiríochta le aigéadacht ard contraindicated.
Tá gránaigh, muiléad, eorna, eorna péarla, pischineálaigh, pasta neamh-inmhianaithe.
Ó ghlasraí, tá tomhaltas rutabagas, cabáiste bán, raidisí, tornapaí, oinniúin, Samhadh, úr agus géar agus saillte, teoranta.
Tabhair aire!
Níl an riarachán freagrach as aon iarracht an fhaisnéis a chuirtear ar fáil a úsáid, agus ní ráthaíonn sí nach ndéanfaidh sé dochar pearsanta duit. Ní féidir na hábhair a úsáid chun cóireáil a fhorordú agus chun diagnóis a dhéanamh. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir speisialaithe i gcónaí!