Is é an athléimneacht an cumas a atógáil tar éis tráma. Tá fachtóirí ann a chuireann athléimneacht chun cinn. Is féidir le teiripeoir cabhrú le duine tús a chur le próiseas athléimneachta. 

Tagann an focal athléimneacht ón Laidin resilientia, focal a úsáidtear i réimse na miotalóireachta chun cumas ábhair staid tosaigh a fháil ar ais tar éis turrainge nó brú leanúnaigh a léiriú. 

Is coincheap síceolaíochta é an téarma athléimneacht a thagraíonn do scileanna daoine aonair, grúpaí, teaghlaigh chun aghaidh a thabhairt ar chásanna díobhálacha nó díchobhsaithe: breoiteacht, míchumas, teagmhas trámach ... Is éard is athléimneacht ann ná an cumas teacht chun cinn tar éis bua a fháil ó chliathánach a d’fhéadfadh a bheith trámach.

Léirigh síceolaithe Meiriceánacha an coincheap seo sna 1940idí agus rinne Boris Cyrulnik, néar-shíciatraí Francach agus síocanailísí tóir air. Sainmhíníonn sé athléimneacht mar “an cumas chun rathú ar aon nós, i dtimpeallachtaí ar cheart a bheith briste”.

Cuirtear coincheap na hathléimneachta i bhfeidhm ar dhá chineál cásanna: do dhaoine a ndeirtear go bhfuil siad i mbaol agus a bhainistíonn forbairt gan damáiste síceolaíoch agus a chuireann in oiriúint go sóisialta d’ainneoin coinníollacha maireachtála sóisialta agus teaghlaigh an-neamhfhabhrach agus do dhaoine, daoine fásta nó leanaí. leanaí, atá ag atógáil iad féin tar éis cruatan nó imeachtaí trámacha. 

Rinne an Dr Boris Cyrulnik cur síos ar phróifíl an duine athléimneach chomh luath le 1998

Bheadh ​​an duine athléimneach (beag beann ar a aois) ina ábhar a chuirfeadh na tréithe seo a leanas i láthair: 

• IQ ard,
• in ann a bheith uathrialach agus éifeachtach ina chaidreamh leis an gcomhshaol,
• tuiscint ar a fhiúntas féin,
• scileanna maithe idirphearsanta agus comhbhá a bheith agat,
• in ann a réamh-mheas agus a phleanáil,
• agus tuiscint mhaith ar ghreann a bheith agat.

Tá daoine aonair a bhfuil cumas athléimneachta acu i sruth daoine a raibh tionchar ag Boris Cyrulnick orthu a fuair gean éigin go luath ina saol agus a raibh freagra inghlactha acu ar a gcuid riachtanas fisiceach, rud a chruthaigh frithsheasmhacht in aghaidh de chineál éigin iontu. 

Is féidir oibriú na hathléimneachta a bhriseadh síos ina dhá chéim:

• 1ú céim: am an tráma: cuireann an duine (duine fásta nó leanbh) in aghaidh easaontú síceach trí mheicníochtaí cosanta a chur i bhfeidhm a ligfidh dó dul in oiriúint don réaltacht. 
• 2ú céim: am comhtháthú an turraing agus an deisiúcháin. Tar éis an tráma a bhriseadh isteach, déantar bannaí a athbhunú de réir a chéile, ansin athchruthú ó achrann. Téann sé tríd an ngá atá le brí a thabhairt dá ghortú. Téann éabhlóid an phróisis seo i dtreo athléimneachta nuair a bhíonn a chumas dóchais faighte arís ag an duine. Féadfaidh sí a bheith mar chuid de thionscadal saoil agus roghanna pearsanta a bheith aici.

Scríobh Antoine Guédeney, síciatraí leanaí agus ball d’Institiúid Sícanailís Pháras i leabhar “ nílimid athléimneach inár n-aonar, gan a bheith i gcaidreamh”. Mar sin, tá ról an-tábhachtach ag fachtóirí tionchar san athléimneacht. Tá an cumas laistigh díobh siúd ar féidir leo brath ar an gean atá gar dóibh tráma a shárú. 

Is annamh a dhéantar an turas athléimneachta ina aonar freisin. Is minic a chuirtear i bhfeidhm é trí idirghabháil duine eile: teagascóir do leanaí nó daoine óga, múinteoir, cúramóir. Labhraíonn Boris Cyrulnick ar “chaomhnóirí na hathléimneachta”. 

Is féidir le teiripe iarracht a dhéanamh próiseas athléimneach a thabhairt i gcrích. Is é cuspóir na hoibre teiripeacha an tráma a chlaochlú i mótair.