Suíomh dhátú Tá faisnéis foilsithe ag AYI faoi roghanna daoine maidir le dátú fíorúil. Tharlaíonn sé go raibh cliceáil ar phróifíl mná 13% níos minice má bhí sí ina vegetarian. Is léir gur fearr le fir mná vegetarian. Os a choinne sin, bhí 11% níos lú seans ag mná cliceáil ar phróifíl na bhfear a itheann bianna plandaí. Baineann sé leis an dearcadh “gur cheart do machos feoil a ithe”. Go deimhin, tá fianaise eolaíoch láidir go bhfuil vegetarians na lovers is fearr.
Mífheidhm erectile níos lú coitianta
Le haghaidh leannán maith, níor chóir go mbeadh fadhb erectile dysfunction. Ach i veigeatóirí, níl an trioblóid seo chomh coitianta ná i gcomhghleacaithe a itheann feoil. Úsáidtear é a shíl go raibh dysfunction erectile ba chúis leis imní. Ach is meascán de fhadhbanna fisiceacha agus, uaireanta, síceolaíochta é. Ceann de na cúiseanna is tábhachtaí ná galar croí. Taighdeoirí a fuarthas amach go bhfuil galar croí an chúis erectile dysfunction i 75% de na cásanna. Laghdaíonn aiste bia vegetarian an baol galar cardashoithíoch ag an tríú, agus, dá bhrí sin, laghdaíonn an dóchúlacht go erectile dysfunction.
Go ginearálta, tá feoil sa réim bia dona do gach orgán daonna. Cuireann méid mór saille sáithithe i bhfeoil srian ar an sreabhadh fola agus méadaíonn sé brú fola – fágann sé seo go mbíonn sé deacair don fhuil sreabhadh chuig soithí an phinn.
Níos mó stamina agus fuinnimh sa leaba
Tá go leor taighde déanta chun a fháil amach cé mhéad fuinnimh a fhaigheann veigeatóirí óna n-aiste bia. Rinneadh turgnamh nuair a bhí fir gafa ar rothar aclaíochta go dtí go raibh siad go hiomlán tuirseach. Níor mhair na fir a d’ith feoil ach 57 nóiméad. Iad siúd a chomhcheangail feoil agus glasraí ina n-aiste bia bhí siad in ann 114 nóiméad a oibriú. Ar an láimh eile, rinne veigeatóirí pedaláil ar feadh 167 nóiméad.
Cén fáth a bhfuil vegetarians chomh hard? Mar a mhíníonn leigheas, tá fuinneamh ó ghlasraí absorbed ag an gcomhlacht níos tapúla. Tugann sé seo níos mó fuinnimh do veigeatóirí sa leaba freisin. De bharr go gcaitheann go leor daoine bianna próiseáilte agus iad ag aistriú chuig aiste bia vegetarian, éiríonn siad níos athléimní ná mar a itheann feoil.
Faigheann vegetarians boladh níos fearr
Chuir taighdeoirí in Ollscoil Karl i bPoblacht na Seice amach conas a théann aiste bia i bhfeidhm ar bholadh coirp. Thóg siad samplaí armpit ó eaters feola agus vegetarians. Tugadh samplaí boladh do mhná chun blas a fháil, a rátáil cé chomh taitneamhach agus a bhí siad. Fuair mná boladh fir vegetarian níos tarraingtí.
Cén fáth a mbíonn boladh níos fearr ag veigeatóirí ná mar a bhíonn ag ithe feola? Ceann de na cúiseanna is ea go dtáirgeann feoil dhearg tocsainí a théann isteach sa tsruth fola agus an stéig mhór agus a théann trí na pores ansin. Cúis eile ná baictéir ar an gcraiceann. Is breá le baictéir próitéiní agus saillte a ithe, atá flúirseach i bhfeoil. Dá bhrí sin, rathaíonn baictéir ar chorp na n-itheantóirí feola agus bíonn droch-bholadh ar a gcorp.
Tá soy go maith do shláinte gnéis
Murab ionann agus na tuairimí go laghdaíonn soy dúil gnéasach, go n-eascraíonn neamhthorthúlacht, go laghdaítear líon na sperm agus go ndéanann fir breathnú effeminate, tá go leor argóintí ann nach bhfuil ann ach a mhalairt. Tá na buntáistí a bhaineann le isoflavóin soighe do mhná cruthaithe - scaoileann an vagina bealú níos fearr. Maidir le fir, tá isoflavóin soighe tairbheach do shláinte próstatach. Tá sé seo ríthábhachtach, mar gheall ar gan sláinte próstatach, beidh torthúlacht titim agus tiomáint gnéas imithe.
Méaduithe Libido
Tá go leor díospóireachta ann faoi cé chomh deacair go heolaíoch atá sé tiomáint gnéas a thomhas. Mar sin féin, tá fianaise ann go bhfeabhsaíonn aiste bia vegetarian libido. Scrúdaigh an staidéar an tionchar a bhíonn ag isoflavóin soighe ar iompar mhoncaí colobus dearga. Ag fáil isoflavóin soighe, thosaigh siad ag gnéas níos minice! Tá dlúthbhaint ag aiste bia vegan freisin le giúmar agus sláinte mheabhrach, agus is cinnte gur gnéithe riachtanacha iad seo le haghaidh libido.