Tá an tábhacht a bhaineann le scíthe tréimhsiúil agus meáchan á chailleadh cruthaithe ag eolaithe, fiseolaithe, agus Kevin Dayton ó Ollscoil Loughborough (RA).
Creideann sé go ngortaíonn srianta buana agus féin-rialú do shláinte mar ba chóir go bhfaigheadh scór scór am scíthe. Chomh maith leis sin, ghlaoigh Kevin ar 2 réamhriachtanas eile chun fáil réidh le punt breise.
An chéad choinníoll, rialú docht ar iontógáil calórach.
Creideann eolaí go bhfuil murtall i ndán do gach fear de réir nádúir. In éabhlóid, tá corp an duine curtha in oiriúint do charnadh cothaithigh, a bhí ina riocht riachtanach san am ársa chun maireachtáil. Chun fanacht caol agus álainn, ní mór do dhaoine oibriú orthu féin.
Is é an dara coinníoll gníomhaíocht choirp. Cuidíonn sé le breis calraí a dhó; seachas, de réir na dtaighdeoirí, laghdaíonn gníomhaíochtaí den sórt sin ocras.
