Tá riail shimplí: le haghaidh an fíon is casta a sheirbheáil ar an snack is simplí. Os a choinne sin, is fearr le delicacies bia leis an ngnáthfhíon (tábla). Mínítear an riail seo leis an bhfíric nár cheart táirgí níos simplí a bheith scáthaithe leis na cinn a bhfuil a blas i bhfad níos casta.
Áirítear ar na táirgí a oireann go maith don fhíon againn:
- arán bán,
- cáis chrua gan bhreiseáin agus spíosraí
- torthaí, géar - seirbheáladh le deochanna milse, torthaí milis le fíonta géar.
Is minic a dhéanaimid botún amháin, ag tabhairt na milseáin don fhíon – pióga, cácaí, candies. Creideann cothaitheoirí go bhfuil milseáin agus fíon ar cheann de na teaglaim is measa.
Is é seo a tharlaíonn sa chorp nuair a itheann tú píosa císte tar éis sip fíona. Fulaingíonn an corp ar dtús toisc go bhfuil glúcós ina thosaíocht aige, agus fágfaidh scoilteadh alcóil ina dhiaidh sin. Mar thoradh air sin, scaoileadh insulin san fhuil mear meisce agus póite dian. Agus más rud é in ionad an císte ith tú seacláide, ansin a fháil réidh a bhuail an briseán.
Agus, ar ndóigh, ó thaobh taitneamh a bhaint as an blas milis gaile + fíon nach bhfuil go maith, isteach ar an blas milis ar an deoch agus ní maith a bheith thart chun taitneamh a bhaint as.