Is oth leis
An mbeidh tú fós ag súil go dtiocfaidh do “sean” ar ais lá amháin? Mar sin féin, má tá tú colscartha, is maith an rud é go raibh do chaidreamh i dtrioblóid… Ní chuidíonn aiféala leat gur fhág tú ar aghaidh tú. De réir speisialtóirí, tá athphósadh, den chuid is mó, doomed go teip. Chun dul ar aghaidh, tá sé tábhachtach smaoineamh ort féin, a bheith in ann caoineadh a dhéanamh ar an gcaidreamh san am atá thart agus glacadh leis an teip seo, fiú mura bhféadfadh an tasc a bheith níos deacra ar ndóigh.
Faigh maité anam
Tá sé tábhachtach a bheith i d’aonar d’am na hatógála, ach, a luaithe a bheidh an chéim seo caite, tá an fonn saol nua a thosú dlisteanach go leor. Gheobhadh tuismitheoir aonair maité anam tar éis 5 bliana ar an meán. Ach le leanaí, níl sé éasca oícheanta rómánsúla a eagrú… Réiteach na huaire a chuireann go leor leanúna i measc tuismitheoirí aonair: suíomhanna a dhátú ar an Idirlíon. Maidir leis seo, leagann Jocelyne Dahan, idirghabhálaí teaghlaigh i Toulouse, béim nár cheart do thuismitheoirí a gcaidrimh idirmheánacha, seachas tromchúiseacha, a chur i láthair a gcuid leanaí. B’fhéidir go gceapfadh siad go bhfágfaidh do chompánach nua freisin agus beidh sé dodhéanta dóibh banna a dhéanamh le duine.
Rud eile: ní faoin leanbh atá sé cinneadh a dhéanamh, ní gá dó grá a thabhairt do do chéile, ach meas a bheith aige air toisc gurb é do rogha féin é. Is é an rud is tábhachtaí faoi seo go léir ná fanacht dóchasach agus a rá leat féin go mbeidh sonas ag bualadh ar do dhoras lá amháin gan dabht.
Leabhair chun cabhrú leat
- Tuismitheoir aonair sa bhaile, Ag dearbhú ó lá go lá, Jocelyne Dahan, Anne Lamy, Ed. Albin Michel;
- Mamaí aonair, treoracha úsáide, Karine Tavarès, Gwenaëlle Viala, Ed. Marabout;
- Treoir marthanais do mháthair shingil, Michèle Le Pellec, Ed Dangles;
- Aonair tuismitheora, Cearta an teaghlaigh aontuismitheora, Anne-Charlotte Watrelot-Lebas, Ed. Du bien fleuri.