Spíosraí vs Spíosraí - Cad é an difríocht?
Is substaintí iad spíosraí a fheabhsaíonn blas an mhias agus is féidir leo a chomhsheasmhacht a athrú. Tá salann, siúcra, aigéad citreach, fínéagar leann úll agus breiseáin eile sa chatagóir spíosraí. Is codanna de phlandaí iad spíosraí a thugann blas géar, toirtín nó searbh dó nuair a chuirtear le bia iad. Is spíosraí iad duilleoga cumhra, torthaí, fréamhacha. Is spíosraí sláintiúla iad curaí, turmeric, cainéal, duilleog bhá, ginger, piobar dubh, zira, cumin a thacaíonn le díolúine, a ghlanann an corp, a bheathóidh agus a fheabhsaíonn díleá. Is féidir spíosraí nádúrtha ardchaighdeáin a fháil i gcónaí i siopa ar líne Oreshkoff.rf A ligean ar dul a roghnú!
Sinséar
Tá Sinséar ar cheann de na spíosraí is ársa ar an phláinéid. Na mílte bliain ó shin, chuir fréamhacha ginger le miasa ríthe an Oirthir, agus inniu tá ginger ar fáil dúinn gach lá. Is leigheas iontach é sinséar triomaithe chun slaghdáin a chosc agus a chóireáil. Troideann sé athlasadh sa chorp, tá éifeacht téimh aige, spreagann sé scaipeadh fola agus troideann sé baictéir phataigineacha. Má bhraitheann tú tinn, déan pota mór de ginger-líomóid deoch agus é a ól i rith an lae. I bhformhór na gcásanna, laghdaítear an galar láithreach.
Curry
Is meascán é curaí seasoning de lus an choire triomaithe agus talún, turmeric, mustaird, cumin, paprika, cardamom agus luibheanna eile. Comhcheanglaíonn Curry airíonna spíosraí míochaine éagsúla, agus is é sin an fáth go bhfuil sé chomh úsáideach i gcothú laethúil agus i gcóireáil galair. Tá iarann nádúrtha, potaisiam, cailciam, maignéisiam, since agus fosfar i gcuraí. Dath geal, aroma oirthearach agus blas dochreidte an spíosra ton tú suas láithreach. Má chuireann tú pinch flaithiúil curaí le mias taobh, anraith nó anlann go minic, ní bheidh aon tinnis uafásach.
Turmeric
Tá turmeric ina fhoirm úr cosúil le fréamh ginger, ach amháin le dath oráiste geal. Chun an púdar turmeric a úsáidtear dúinn a fháil, déantar na fréamhacha a thriomú agus a mheilt. Is é púdar turmeric an gníomhaire frith-athlastach nádúrtha is láidre. Is féidir é a chur le huisce glan, le príomh-miasa nó sailéid. Dála an scéil, roinnt blianta ó shin, chruthaigh eolaithe go bhfuil curcumin, príomhshubstaint turmeric, in ann cealla ailse a throid. Mar sin is infheistíocht é turmeric i do thodhchaí sláintiúil. Is féidir leat turmeric nádúrtha cumhra agus spíosraí eile a cheannach i gcónaí le seachadadh cúiréireachta ag Oreshkoff.rf
Piobar dubh
Is clasaiceach é piobar dubh i measc spíosraí. Troideann sé víris sa chorp, gníomhaíonn sé an intestines agus cabhraíonn sé le fáil réidh le tocsainí. Chomh maith leis sin, warms piobar dubh freshly talamh ón taobh istigh, rud atá tábhachtach go háirithe le linn colds unpleasant agus ag deireadh an gheimhridh fuar. Haca saoil: chun an tairbhe agus an blas is mó de phiobar a fháil, é a cheannach i bpiseanna agus meileann tú féin é i moirtéal nó i grinder láimhe.
Cainéil
Tá airíonna antiseptic ag cainéil agus tá sé saibhir i frithocsaídeoirí. Normalaíonn sé leibhéil siúcra fola, neartaíonn sé an córas imdhíonachta agus troideann sé baictéir phataigineacha sa chorp. Adorns an blas na cainéal beagnach aon milseog, chomh maith le gránaigh maidin. Cuir pinch de chainéil aramatacha le do thae nó caife le haghaidh borradh níos sláintiúla.
Agus seo ár n-oidis dí is fearr leat a thacóidh leis an gcomhlacht agus a chabhróidh le víris a chomhrac.
Tae líomóid ginger
1 líomóid
2 tsp ginger triomaithe
1 tbsp síoróip artichoke Iarúsailéim
500 ml uisce
Gearr an líomóid i fáinní, doirt fiuchphointe uisce i teapot. Cuir ginger triomaithe leis agus lig géar ar feadh 5-10 nóiméad. Deoch an-te.
deoch frithocsaídeach
500 ml uisce
1 pinch piobar dubh
1 tsp síoróip artichoke Iarúsailéim
1 tsp fínéagar leann úll úll
Measc na comhábhair go léir agus deoch i rith an lae. Ní hamháin go mbainfidh deoch den sórt sin neamhíonachtaí as an gcomhlacht, ach luasann sé freisin an meitibileacht, briseann sé saillte agus cuireann sé fuinneamh.
Aimsiú do chónaitheoirí phríomhchathair an Tuaiscirt – siopa ar líne. Anseo is féidir leat spíosraí úra, spíosraí, cnónna, torthaí triomaithe a roghnú i gcónaí, agus déanfaidh do sheirbhís cúiréireachta féin iad a sheachadadh go díreach chuig do theach nó d'oifig.