Clár ábhair
Spórt agus truailliú, cad iad na réamhchúraimí?
Sláinte is ea spórt… Bhuel, ní i gcónaí! Tá galair riospráide mar thoradh ar thruailliú aeir lasmuigh agus laistigh, ar féidir leo a bheith marfach, i measc rudaí eile, agus tá na húdaráis ag tathant ar an daonra gníomhaíochtaí dian spóirt a laghdú le linn tréimhsí ard-thruaillithe. Déanaimis breith ar na réamhchúraimí atá le déanamh.
Méadaíonn éifeachtaí díobhálacha truaillithe le spórt
I dtréimhsí buaicthruaillithe, molann údaráis sláinte do dhaoine leochaileacha deireadh a chur le gach gníomhaíocht spóirt.
Cínte, is féidir an córas riospráide a lagú trí thruailliú agus féadann treá na gcáithníní mín isteach sa chorp a bheith ina chúis le giorracht anála agus casacht neamhghnách.
Nuair a dhéanaimid aclaíocht, táimid luathaíonn gníomhaíocht riospráide et onionanálaíonn sé na cáithníní seo i gcainníochtaí níos móseois féidir athlasadh na scamhóga a chur faoi deara, fiú le sláinte mhaith.