Fofhuarú

Cur síos ginearálta ar an ngalar

Tugtar freisin hipiteirme… Is titim a d’fhéadfadh a bheith contúirteach i dteocht chorp an duine, a spreagtar, mar riail, trí nochtadh fada ar aer íseal nó teocht chomhthimpeallach. Méadaíonn an baol hypothermia le tús an gheimhridh. Mar sin féin, is féidir teacht ar an ngalar seo san earrach agus fiú sa samhradh. Más é gnáth-theocht an choirp 36.6 - 37 céim, ansin le hipiteirme titeann sé go 35 céim, agus i gcásanna an-mhór fiú go 30 ^[1].

Na cúiseanna a spreagann hipiteirme

Is é an chúis is coitianta le hipiteirme ná, ar ndóigh, dul isteach i dtimpeallacht teocht íseal agus gan a bheith in ann téamh suas ann. Cuirtear isteach ar chothromaíocht teocht ár gcorp nuair a bhíonn táirgeadh teasa i bhfad níos lú ná a chaillteanais.

Is minic a tharlaíonn hipiteirme nuair nach mbíonn duine gléasta don aimsir, ag dul thar fóir in éadaí fliucha. Is féidir leat tú féin a chosaint ar seo. Mar shampla, sábhálann dreapadóirí a dhreapann an sliabh is airde ar an bpláinéad - Everest, iad féin ó sioc trom agus trí ghaoth le cabhair ó fho-éadaí teirmeacha speisialta, rud a chabhraíonn leis an teas a ghineann an corp a choinneáil. ^[1].

Tarlaíonn hipiteirme freisin ó bheith in uisce fuar. Féadann fiú fanacht fada in uisce ag teocht 24-25 céim, níos compordaí nó níos lú compordach don chorp, hipiteirme beag a spreagadh. I dtaiscumar le teocht 10 gcéim, is féidir leat bás a fháil i gceann uair an chloig. In uisce oighreata, is féidir bás a fháil i gceann 15 nóiméad.

Mar sin féin, is féidir fiú timpeallacht neamh-ionsaitheach a bheith ina chúis le hipiteirme. Braitheann go leor freisin ar aois an duine, meáchan coirp, láithreacht saille sa chorp, sláinte ghinearálta agus fad an nochta do theochtaí fuara. Mar shampla, i duine fásta neamhghafa, is féidir céim éadrom de hipiteirme a tharlú fiú tar éis oíche a chaitear i seomra ag teocht 13-15 céim. Tá leanaí agus leanaí a chodlaíonn i seomraí codlata fuar i mbaol freisin ^[2].

Tá cúiseanna eile ann nach bhfuil baint acu leis an teocht chomhthimpeallach: hipiteirme, is féidir le chills tarlú i ndaoine atá ag fulaingt ó diaibéiteas agus galair thyroid, agus cógais áirithe á nglacadh, tar éis gortú tromchúiseach a fháil, drugaí nó alcól a úsáid, neamhoird meitibileach ^[1].

Comharthaí hipiteirme

De réir mar a fhorbraíonn hipiteirme, tosaíonn an cumas smaoineamh agus bogadh, agus bearta coisctheacha a dhéanamh dá bhrí sin, ag laghdú.

I measc na comharthaí a bhaineann le hipiteirme éadrom tá:

• meadhrán;
• crith;
• mothú ocras agus nauseous;
• análaithe méadaithe;
• easpa comhordaithe;
• tuirse;
• ráta croí méadaithe.

I measc na comharthaí a bhaineann le hipiteirme measartha go trom tá:

• ag crith (ach tá sé tábhachtach aird a thabhairt ar an bhfíric go stopann an crith de réir mar a théann an hipiteirme i méid);
• droch-chomhordú;
• óráid shoiléir;
• an chuma ar mhearbhall, deacracht i bpróisis smaoinimh;
• codlatacht;
• leithscéal nó easpa imní;
• cuisle lag;
• análú gairid, mall.

Le laghdú ar theocht an choirp, tosaíonn a fheidhmeanna agus a fheidhmíocht ag moilliú go suntasach. Chomh maith le mothú fuar agus crith, bíonn tionchar ag hipiteirme ar smaointeoireacht agus ar shláinteachas. Mar thoradh ar a leithéid de dheacrachtaí, is féidir le duine a bheith faoi deara hipiteirme trom.

D’fhéadfadh ocras agus nausea a bheith i measc na bpríomh-airíonna, agus apathy ina dhiaidh sin. Is féidir é seo a leanúint le mearbhall, táimhe, urlabhra doiléir, cailliúint an chonaic, agus Bheirnicé.

Is féidir le duine le linn laghdú mór ar theocht an choirp titim ina chodladh agus bás a fháil ón bhfuacht. Nuair a thiteann teocht an choirp, tosaíonn an inchinn ag obair níos measa agus níos measa. Stopann sé ag feidhmiú go hiomlán nuair a shroicheann teocht an choirp 20 céim.

Feiniméan ar a dtugtar “stripping paradóideach»Nuair a éiríonn duine as a chuid éadaí, in ainneoin go bhfuil sé an-fhuar. Féadfaidh sé seo tarlú i hipiteirme measartha go trom de réir mar a éiríonn an duine disoriented, mearbhall. Nuair a dhéantar é a dhíshuiteáil, méadaíonn an ráta caillteanais teasa. Is féidir seo a bheith marfach.

Cailleann leanaí teas coirp níos gasta ná daoine fásta, ach mar sin féin ní féidir leo crith chun teas a fháil.

Comharthaí hypothermia i leanaí:

• craiceann geal dearg, an-fhuar;
• soghluaisteacht íseal, easpa fuinnimh;
• caoin faint.

Níor chóir do leanaí codladh i seomra fuar, fiú le pluideanna breise, mar tá an baol ann go bpléadálfar iad. Tá sé tábhachtach an teocht faoi dhíon is fearr is féidir a choinneáil don leanbh. ^[2].

Céimeanna hipiteirme

1. 1 Hipothermia éadrom (tá teocht an choirp thart ar 35 ° C). Bíonn crith ag duine, fásann a ghéaga caol, bíonn sé níos deacra dó bogadh.
2. 2 Hipothermia measartha (is é teocht an choirp 35-33 ° C). Tosaíonn comhordú á chailleadh, mar gheall ar neamhoird fuilithe, cuirtear isteach ar scileanna maithe mótair, treisíonn crith, agus ní bhíonn an chaint intuigthe. Is féidir le hiompar a bheith neamhréasúnach.
3. 3 Hipothermia tromchúiseach (tá teocht an choirp níos lú ná 33-30 ° C). Tagann an crith i dtonnta: ar dtús tá sé an-láidir, ansin tá sos ann. An níos fuaire a bhíonn duine, is faide a bheidh na sosanna. Faoi dheireadh, stadfaidh siad mar gheall ar an teas a ghintear ó dhó glycogen sna matáin. Ag an gcéim seo, déanann duine, mar riail, iarracht luí síos go instinctach, curl suas i liathróid chun a choimeád te. Forbraíonn stiffness muscle de réir mar a théann sreabhadh fola in olcas agus aigéad lachtaigh agus dé-ocsaíd charbóin ag dul i dtreise. Casann an craiceann pale. Ag 32 ° C, déanann an corp iarracht codladh a dhéanamh trí gach sreabhadh fola imeallach a dhúnadh agus an ráta riospráide agus an ráta croí a laghdú. Ag teocht 30 ° C, tá an corp i “gcuisneoir meitibileach”. Breathnaíonn an t-íospartach marbh, ach tá sé fós beo. Mura gcuirtear tús le cóireáil láithreach, tiocfaidh análaithe éagobhsaí agus an-mhall, leanfaidh leibhéal na comhfhiosachta ag titim, d’fhéadfadh go dtiocfadh forbairt ar arrhythmias cairdiach, agus d’fhéadfadh sé seo go léir a bheith marfach sa deireadh.

Seachghalair hypothermia

Tar éis hipiteirme ginearálta an choirp, d’fhéadfadh deacrachtaí a bheith ag duine. Ina measc tá:

• aingíne;
• sinusitis;
• bronchitis;
• fadhbanna leis an néarchóras;
• siocbite ;
• scor de ghníomhaíocht chairdiach;
• athlasadh orgáin an chórais fuail;
• necróis fíocháin;
• fadhbanna le soithigh fola;
• at na hinchinne;
• niúmóine;
• galair ainsealacha a ghéarú;
• cliseadh géarmhíochaine duánach.

Is liosta giorraithe é seo de na galair agus na deacrachtaí sin a d’fhéadfadh tarlú i duine a raibh hipiteirme air. Uaireanta críochnaíonn titim láidir i dteocht an choirp bás.

Sin é an fáth go bhfuil sé an-tábhachtach i gcónaí dochtúir a fheiceáil chun cabhair a fháil.

Cosc ar hipiteirme

Is é an grúpa riosca na daoine sin atá níos claonta géilleadh do na tosca is cúis le hipiteirme. Agus tá na catagóirí seo a leanas sa ghrúpa seo.

1. 1 Leanaí - úsáideann siad a gcuid teasa níos gasta ná daoine fásta.
2. 2 Daoine scothaosta - mar gheall ar stíl mhaireachtála lag agus neamhghníomhach, tá siad níos so-ghabhálaí i leith dhálaí foircneacha teochta.
3. 3 Daoine atá tugtha d’alcól nó do dhrugaí, de réir mar a chaitheann a gcorp a gcuid teasa níos déine.

Go ginearálta, is feiniméan é an hipiteirme a chosc.

D’fhonn gan ró-iompar a dhéanamh sa bhaile, glac na bearta seo a leanas:

• Coinnigh teocht an tseomra 17-18 ° C. ar a laghad.
• Caithfidh teocht an aeir sa phlandlann a bheith 20 ° C. ar a laghad.
• Dún fuinneoga agus doirse in aimsir fhuar.
• Caith éadaí te, stocaí, agus más féidir, fo-éadaí teirmeach.
• Úsáid teirmiméadar seomra chun monatóireacht a dhéanamh ar dhálaí teochta.

D’fhonn gan ró-iompar a dhéanamh san aer:

• Pleanáil do ghníomhaíochtaí, seiceáil réamhaisnéis na haimsire roimh ré agus gléasadh go cuí do na coinníollacha aimsire.
• Má athraíonn an aimsir, caith sraith bhreise éadaí.
• Má tá tú ag cur allais nó fliuch amuigh ar lá fuar, déan iarracht na héadaí tirim sin a chur ina n-áit chomh luath agus is féidir.
• Coinnigh te le deochanna te neamh-mheisciúla.
• Déan cinnte go bhfuil fón, luchtaire nó ceallraí iniompartha agat ionas gur féidir leat glaoch ar ghaolta nó ar dhochtúirí chun cabhair a fháil más féidir ^[3].

D’fhonn gan ró-uisce a dhéanamh san uisce:

• Bí ag faire i gcónaí ar an aimsir, teocht an uisce. Ná snámh má tá sé fuar.
• Caith seaicéad tarrthála i gcónaí agus tú ag dul ar thuras báid le linn an tséasúir fhuar. Tar éis an tsaoil, sáraítear i gcónaí an cumas géaga a bhogadh agus a ngluaiseachtaí a rialú ag teocht turraing.
• Bíodh an deis agat teagmháil a dhéanamh le gardaí tarrthála.
• Ná snámh i bhfad ón gcladach, go háirithe má thuigeann tú go bhfuil tú fuar san uisce.

Garchabhair le haghaidh hipiteirme

Ní mór aird leighis láithreach a thabhairt ar dhuine ar bith a bhfuil comharthaí hypothermia air. Is é an rud is tábhachtaí ná an duine a théamh fad is atá na dochtúirí ar a mbealach. Mar sin glaoigh ar otharcharr a luaithe is féidir agus déan iarracht 5 chéim shimplí a leanúint.

1. 1 Bog an duine reoite go seomra te.
2. 2 Bain éadaí taise, reoite uaidh.
3. 3 Déan é a fhilleadh i pluideanna te, blaincéad. Déan é a fhilleadh chun é a choimeád te. Más féidir, déan teas do choirp féin a roinnt faoi na clúdaigh chun cuidiú leis an duine téamh níos tapa.
4. 4 Más féidir leis an duine atá buailte swallow as a stuaim féin, tabhair deoch bhog bhog dóibh. Ba chóir go mbeadh sé saor ó chaiféin freisin.
5. 5 Tabhair bianna ard-calorie, saibhir i bhfuinneamh le hithe. Tá rud éigin ina bhfuil siúcra foirfe. Mar shampla, barra seacláide nó beár. Ach ní féidir é seo a dhéanamh ach amháin más féidir leis an íospartach coganta agus luascadh ina aonar. ^[3].

Cad nach bhfuil le déanamh le hipiteirme

• Ná húsáid foinsí teasa díreacha chun duine a théamh: lampaí, cadhnraí, téitheoirí nó uisce te mar go bhféadfadh sé seo dochar a dhéanamh don chraiceann. Níos measa fós, d’fhéadfadh buille croí neamhrialta agus gabháil chairdiach a bheith mar thoradh air.
• Ba chóir bruscar nó suathaireacht a sheachaintmar go bhféadfadh gabhála cairdiach a bheith mar thoradh ar aon ghluaiseacht annoying ^[2].
• Níor chóir duit do chosa a thumadh in uisce te ar aon chuma! In aimsir te amháin, a bhfuil a teocht 20-25 céim. De réir a chéile, de réir mar a théann tú i dtaithí air, is féidir teocht an uisce a thabhairt go 40 céim trí uisce te a dhoirteadh isteach san imchuach. Ach is beart inghlactha é seo ach amháin le haghaidh frostbite éadrom. Ag an gcéim lár agus dian, ní féidir é seo a dhéanamh gan réamh-théamh a dhéanamh.
• Tá sé toirmiscthe coinneáil te le deochanna alcólacha. Ní chruthaíonn siad ach an illusion teasa ag leathadh ar fud an choirp, ach i ndáiríre spreagann siad aistriú teasa níos mó fós.
• Ní féidir leat a cheannach sa fuarde réir mar a mhoillíonn sé fuiliú forimeallach.

Cóireáil hipiteirme i míochaine príomhshrutha

Braitheann an chóireáil ar chéim na hipiteirme. Is féidir leis raon a bheith ann ó athéamh seachtrach éighníomhach ar dhuine go dtí athéamh gníomhach seachtrach.

Athfheistiú seachtrach éighníomhach cuireann sé le cumas an duine féin teas a ghiniúint. Chuige seo, mar riail, gléasann siad é in éadaí te tirim, clúdaíonn siad é ionas go mbíonn sé te.

Téamh seachtrach gníomhach is éard atá ann téitheoirí seachtracha a úsáid mar bhuidéil uisce te nó séideadh aer te. I ndálaí fuara, is féidir é seo a dhéanamh trí bhuidéal uisce te a chur faoin dá armpits.

I roinnt cásanna deacra, is féidir an t-othar a aeráil na scamhóga, a ionanálú le hocsaigin téite, na scamhóga a aeráil, agus vasodilators a riaradh a mhaolóidh comharthaí míthaitneamhacha na hipiteirme. Ag an gcéim dheireanach den hipiteirme, is gá an boilg agus an lamhnán a shruthlú.

Tabhair aire!

Níl an riarachán freagrach as aon iarracht an fhaisnéis a chuirtear ar fáil a úsáid, agus ní ráthaíonn sí nach ndéanfaidh sé dochar pearsanta duit. Ní féidir na hábhair a úsáid chun cóireáil a fhorordú agus chun diagnóis a dhéanamh. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir speisialaithe i gcónaí!