Scríobh Raïssa Blankoff, naturopath an comhad seo

Tá fulaingt ag an obair níos forleithne agus tá an éagothroime idir an saol pearsanta agus an saol gairmiúil ina ábhar gearáin níos mó. Bíonn tionchar aige ní amháin ar an saol gairmiúil ach ar shaol pearsanta agus teaghlaigh uaireanta agus bíonn cásanna ina bhfuil fulaingt ainsealach mar thoradh air. Léiríonn sé costas daonna agus eacnamaíoch nach mór a mheas go práinneach. Braitheann go leor daoine sa chás seo go bhfuil siad gan chuidiú agus uaireanta bíonn siad ag fulaingt ar feadh blianta fada agus is féidir éalú uaidh. Tá go leor bealaí ar fáil dóibh siúd a bhraitheann faoi ghlas i suíomh nach n-oireann dóibh: ag fágáil, ag fanacht agus ag forbairt, ag traenáil, ag bogadh, ach níos mó…. Is minic a ghineann na cásanna seo tost agus teannas. Ach is féidir athrú a dhéanamh do gach duine. Is minic go mbíonn misneach ag teastáil ón bhfad seo agus ón bhfeasacht seo, uaireanta tacaíocht (oiliúint, síciteiripe…) toisc ní amháin go bhfuil poist á n-athrú ag athrú treoshuímh ghairmiúil, ach freisin ag athrú go domhain ár gcaidreamh linn féin - iad féin, le foighne, muinín agus éisteacht leat féin.

Frederique Lallemend¹, tá suim mhór ag síceolaí, a dhéanann speisialtóireacht ar chlinicí ceirde, sna ceisteanna seo: “Chun muid féin a thógáil, teastaíonn comhthéacs mothúchánach grámhar agus dearfach uainn go léir chomh maith le saol gairmiúil agus / nó sóisialta sásúil. Baineann an chothromaíocht seo le fir agus mná araon, cibé an bhfuil an obair íoctha nó gan phá. Sa lá atá inniu ann, feicimid, i roinnt daoine, ró-infheistíocht san obair. Céard is brí leis? Gan amhras fianaíonn sé seo an fhulaingt; Ligeann ró-infheistiú smaoineamh a pairilis ionas nach gortaítear a thuilleadh. Ach dona cad é? Go minic is easpa aitheantais é sa timpeallacht ghairmiúil. Agus é ag tabhairt aghaidh ar an dóchas díomách seo agus chun fulaingt níos mó a sheachaint, leanfaidh an duine sa chomhthéacs seo ag infheistiú níos mó agus níos mó san obair, go dtí go ndéanfar é a dhó amach, go dtí go ndéanfaidh sé faillí ina shláinte agus ina shaol pearsanta (teaghlach, fóillíocht, saoire). , spóirt, ciorcal cairde…). D’fhéadfadh sé go bhfuil fulaingt an cháis seo diúltaithe nó claonta, gan ligean don duine atá gafa sa bíseach seo féinmhuinín a fháil ar ais. A mhalairt ar fad, de réir mar a théann an t-am thart, tiocfaidh laghdú ar a féinmheas, b’fhéidir go gcuirfeadh sí iontas uirthi, an té a dhéanann an oiread sin, cén fáth nach bhfuil sí in ann an t-aitheantas seo a bhfuil súil leis le fada a fháil. Déanfaidh an ciontacht gan teacht ar an aitheantas seo a rabhthas ag súil leis in ainneoin an oiread sin bealaí é a lagú. Tá an chothromaíocht seo idir an saol gairmiúil agus an saol pearsanta ar cheann de na chéad réimsí oibre nuair a chuidím le feidhmeannaigh nó bainisteoirí smaoineamh ar a gcuid oibre nó fiú othair i gcomhairliúcháin aonair. Go minic leagann na cásanna a bhíonn rompu, uaireanta athchleachtach, béim ar an áit a mbíonn sé deacair iad a shárú, mar sin is ceist í a bheith ag éisteacht leat féin chun (ath) a bheith i d’aisteoir i do shaol. “

Foinse: Frédérique Lallemend: síceolaí, speisialaithe i gclinicí ceirde agus i gclinicí tráma, sealbhóir an dioplóma síceolaí oibre ó CNAM Paris agus síceapiteolaíocht agus síceatraumatachas DU as Páras VII. Taithí i saol an ghnó, údaráis áitiúla nó comhlachais. frederiquelalle@gmail.com 06 50 33 32 35