Superfood 2018 - gorm matcha
 

Tá tae Matcha anois mar chuid dár réim bia anuraidh, tar éis croíthe na gcothaitheoirí a bhuachan lena bláthanna geala glasa. D'éirigh sé amach nach é seo an t-aon dath den deoch sláintiúil. Agus cuireadh tús i mbliana le leathadh faisin do scáth turquoise na dí matcha. Cén chaoi a bhfuil sé difriúil óna réamhtheachtaí agus cad iad na buntáistí a thugann sé dár gcorp?

Is táirge é glas Matcha a dhéantar as duilleoga tae glas na Seapáine, a chuirtear go púdar. Déantar matcha gorm ó phlanda eile - bláth an clitoris trifoliate, i measc na ndaoine coitianta “tae gorm Téalainnis”. Ar ndóigh, sin an fáth go bhfuil airíonna cluichí go hiomlán difriúil.

Tá blas éadrom agus íogair ag matcha glas, tá méid ollmhór frithocsaídeoirí ann, a bhuíochas leis a fheabhsaíonn sé meitibileacht, moillíonn sé próisis ag dul in aois, agus normalaíonn sé siúcra fola agus brú fola. Tá go leor caiféin sa chluiche glas, rud a thugann borradh inmharthanacht níos measa ná tae agus caife, cé nach spreagann sé an néarchóras.

 

Sa chluiche gorm, tá leibhéal na frithocsaídeoirí i bhfad níos ísle, ach tá an clitoris in ann cuimhne agus gníomhaíocht inchinne a fheabhsú, strus a mhaolú agus an néarchóras a mhaolú. Leis an deoch seo déanfaidh tú dearmad ar insomnia agus tuirse ainsealach. I measc na buntáistí a bhaineann le cluichí gorma tá neartú gruaige agus laghdú gruaige liath.

Is féidir leat púdar lasáin ghorm a cheannach i siopaí ar líne agus é a chur le tae, caoineoga, mhanglaim.

Leave a Reply