Luach cothaitheach agus comhdhéanamh ceimiceach.
Taispeánann an tábla ábhar na gcothaitheach (calraí, próitéiní, saillte, carbaihiodráití, vitimíní agus mianraí) in aghaidh an Gram 100 cuid inite.
| Cothaitheach | Cainníocht | Gnáth** | % den norm i 100 g | % den norm i 100 kcal | 100% gnáth |
| Luach calórach | 884 kCal | 1684 kCal | 52.5% | 5.9% | 190 g |
| Saillte | 100 g | 56 g | 178.6% | 20.2% | 56 g |
| Aigéid shailleacha sháithithe | |||||
| Aigéid shailleacha sháithithe | 11.582 g | uas 18.7 г | |||
| 14:0 Myristic | 1.388 g | ~ | |||
| 16:0 Palmitic | 3.75 g | ~ | |||
| 18:0 Stearin | 1.119 g | ~ | |||
| Aigéid shailleacha monai-neamhsháithithe | 59.187 g | nóim 16.8 g | 352.3% | 39.9% | |
| 16:1 Palmitoleic | 0.216 g | ~ | |||
| 18: 1 Olein (óimige-9) | 11.607 g | ~ | |||
| 20: 1 Gadoleic (óimige-9) | 6.19 g | ~ | |||
| 22: 1 Erucova (óimige-9) | 41.175 g | ~ | |||
| Aigéid shailleacha polai-neamhsháithithe | 21.23 g | ó 11.2 go 20.6 | 103.1% | 11.7% | |
| 18: 2 Linóleic | 15.332 g | ~ | |||
| 18:3 Linolenic | 5.899 g | ~ | |||
| Aigéid sailleacha Omega-3 | 5.899 g | ó 0.9 go 3.7 | 159.4% | 18% | |
| Aigéid sailleacha Omega-6 | 15.332 g | ó 4.7 go 16.8 | 100% | 11.3% |
Is é luach an fhuinnimh 884 kcal.
- cupán = 218 g (1927.1 kCal)
- tbsp = 14 g (123.8 kCal)
- tsp = 4.5 g (39.8 kCal)
Tags: ábhar calraí 884 kcal, comhdhéanamh ceimiceach, luach cothaithe, vitimíní, mianraí, cén fáth a bhfuil ola mustaird úsáideach, calraí, cothaithigh, airíonna úsáideacha ola mustaird