Bealach geal dearfach faoi stíl mhaireachtála eiticiúil. Anseo gheobhaidh tú oidis vegan delicious, leideanna cabhracha agus shots bríomhar úinéir an chainéil - cailín vegan agus simplí álainn Katya. Tá an cainéal óg, ach geallannach - sa phobal vegan ina labhraítear Rúisis, tá gach foinse san áireamh!
Is blag é Conscious Raw Food faoi bhia sláintiúil, veigeán agus bia beo. Gach lá, foilsítear ailt úsáideacha ar an gcainéal maidir le conas torthaí agus glasraí a roghnú, cibé acu is fiú muinín a dhéanamh ar anailísí, conas ceisteanna a fhreagairt ó lucht itheacháin feola agus ábhair suimiúla eile. Is cinnte go mbeidh an cainéal úsáideach dóibh siúd atá díreach ag tosú ar a dturas ar aiste bia sláintiúil, chomh maith le gach duine atá ag iarraidh rud éigin nua a fhoghlaim.
An cainéal teileagram den ainm céanna le Olya Malysheva, cruthaitheoir an bhlag Salatshop stíl mhaireachtála shláintiúil. Ar ytv, roinneann Olya a léargais phearsanta, grianghraif de miasa nach mbaineann le líonraí sóisialta eile iad, labhraíonn sí faoi bhialanna blasta Moscó agus na sneaiceanna is sláintiúla. Liostáil ionas nach ndéanann tú dearmad gloine uisce eile a ól, cuir ort do mata yoga, agus ná caill aon ábhar suimiúil nua ar an bpríomhbhlag.
Is cosúil le hoscailt cainéal Lara, cailín draíochta as Beirlín, dul isteach i dteach d’anam. Ina teileagram, roinneann an cailín a taithí agus a mothúcháin, féadann sí í a chur ar a suaimhneas, roinnt alt a mholadh ar an tsíceolaíocht agus an t-aireachas, seinmliosta anamúil a roinnt nó pictiúir spreagthacha a roinnt le caife, bricfeasta agus Beirlín álainn. Cloistear inspioráid agus grá go litriúil i ngach foilseachán – mar gheall air seo tá grá ag níos mó ná 8 míle dá léitheoirí do Lara. Bíonn baint ag an gcailín leis na hábhair a bhaineann le cúnamh frithpháirteach agus caidrimh idir daoine, ar cheart do gach duine níos mó a fhoghlaim faoi.
An cainéal cruthaitheoir an tionscadail spreagthach Do Om Daria Beloglazova, lena bhfuil muid le déanaí. Ar an gcainéal, roinneann Daria a smaointe faoin ngrá neamhchoinníollach agus faoin saol gan drámaíocht, molann sí scannáin agus sraitheanna le brí, labhraíonn sí faoi mhachnamh, feasacht agus glacadh leis an domhan. Déanann aershots agus comharthaí athfhriotail brí gach duine dá 5 léitheoir beagán níos sona.
Cuireann gnó neamhchríochnaithe agus liostaí ollmhóra le déanamh strus ar aon duine againn. Nuair nach bhfuil a fhios agat cá háit le tosú agus conas deireadh a chur leis, níl aon am agat le haghaidh machnaimh agus féineolais. Cruthaíodh an tionscadal 365done chun fadhb na sceidealaithe agus na liostaí a réiteach. Cleachtann a bunaitheoir, Varya Vedeneeva, go gníomhach chun imeachtaí agus imeachtaí uile an tsaoil a réiteach - tábhachtach agus nach bhfuil chomh tábhachtach - agus roinneann sé a rathúlacht sa chainéal teileagraim. Tá go leor seicliostaí ar shuíomh Gréasáin 365done.ru ar féidir leat a íoslódáil saor in aisce agus a phriontáil, lena n-áirítear seicliostaí le haghaidh cúram pearsanta, sórtáil wardrobe, bia sláintiúil, tomhaltas uisce a rianú agus liostaí úsáideacha eile.
Is é an cainéal Telegram ar ár tairseach vegetarian an bealach surest chun foghlaim faoi na nuacht go léir i réimse na stíl mhaireachtála shláintiúil. Anseo gheobhaidh tú ailt suimiúla, fógraí agus nuacht faoi vegetarianism agus aireachais, chomh maith le oidis, leideanna cabhracha agus freagraí ar na ceisteanna is coitianta. Liostáil go luath!