Clár ábhair
😉 Beannachtaí do mo léitheoirí daor! A chairde, tá súil agam go mbeidh an fhaisnéis seo: na buntáistí agus na díobhálacha a bhaineann le sútha craobh a bheith áisiúil.
Airíonna úsáideacha sútha craobh
Is caora an-bhlasta agus sláintiúil iad sútha craobh. Úsáidtear é sa chomhrac i gcoinne slaghdáin agus galair riospráide. Úsáidtear iad i gcosmaideolaíocht agus fiú chun figiúr caol a bhaint amach. Ach tá contraindications ag fiú speictream leathan gníomhaíochta den sórt sin den sméar miracle. Cén fáth a bhfuil sú craobh úsáideach agus díobhálach do dhaoine?
Tá a leithéid de joke ag na daoine "Tae le sútha craobh, leaba le fear." Mar sin rinne ár sinsear magadh faoi airíonna leighis na gcaora.
Ó am ársa, tá a fhios gur torthaí sú craobh é a chuireann le deireadh a chur le tocsainí ón gcomhlacht, má ghlactar le tae te le linn galair riospráide géarmhíochaine, le méadú ar theocht an chomhlachta agus tinneas cinn.
Tá go leor vitimín C agus aigéad salaicileach sa sméar, a bhfuil éifeacht díghalrúcháin aige. Mar gheall air seo, básann víris níos tapúla agus téann an fuar.
Tá tae sú craobh neamhdhíobhálach freisin do leanaí tar éis bliana. Is cuma cén fhoirm a dhéanfaidh sé é a ghrúdú - le caora úra, grátáilte le siúcra nó subh. Fiú amháin le cóireáil teasa, tá na buntáistí a bhaineann le sútha craobh fós an-suntasach.
Tá airíonna tairbhiúla duilleoga, gais agus fréamhacha an phlanda seo ar eolas freisin i míochaine tíre. Tá céatadán i bhfad níos airde de vitimín C ag gais atá grúdáilte i gceart ná caora. Cuidíonn siad go maith le próisis athlastacha ainsealacha níos measa, ag laghdú pian, ag laghdú íogaireacht dó.
Tá airíonna antiseptic den scoth ag fréamhacha agus duilleoga brewed an tor sú craobh agus cabhraíonn siad le daoine a bhfuil constipation orthu.
Cuidíonn an brat seo le motility intestinal a athbhunú. Baintear substaintí tocsaineacha, glanann sé ballaí an bholg agus na cuas intestinal, gnáthaíonn sé próisis nádúrtha sa chorp. Tá airíonna purgóideach bheith mar thoradh ar sútha craobh i bhfoirm ar bith, agus gan fo-iarsmaí.
Tásca leighis maidir le ligean isteach
Tá sútha craobh úsáideach toisc go spreagann siad elasticity na soithigh fola. Is féidir le iontógáil tae nó brat go minic a bheith ina chosc iontach ar ghalair cardashoithíoch.
Tá sútha craobh íseal i calories: ach 60 kcal in aghaidh 100 gram den táirge. Tá snáithín, carbaihiodráití, fruchtós, glúcós, tannins ann. Tá riandúile luachmhara i láthair. A stór de vitimíní B, vitimíní A, C, E, PP.
I measc na n-airíonna úsáideacha tá an cumas an fhuil a thanú. Is leigheas tíre é chun fáil réidh le thrombosis agus meadhrán, bunaithe ar théachtadh cealla fola - mar gheall ar an bhfíric nach féidir le fuil tiubh dul isteach san inchinn de ghnáth.
Oibríonn fáiltiú sútha craobh go maith ar an gcóras atáirgthe baineann. Moltar decoctions de gais agus duilleoga do mhná torracha sna seachtainí deireanacha den tréimhse iompair chun luí seoil nádúrtha a spreagadh.
Úsáidtear i gcosmaidí
Tá na buntáistí athnuachana a bhaineann le sútha craobh ar eolas le fada dóibh siúd a bhfuil cúram orthu faoina n-áilleacht. Má scriosann tú d'aghaidh le caora úra nó má dhéanann tú maisc chosmaideacha astu, is féidir leat óige an chraiceann a chaomhnú ar feadh i bhfad. Tá éifeacht mhaith ag scrobarnach déanta as caora grátáilte. Baineann sé go héasca cealla marbha craicinn agus glanann sé pores go foirfe.
Sútha craobh: contraindications
Má labhairt linn faoi thoircheas, mar gheall ar an éifeacht spreagthach, ansin níor chóir i gcás ar bith decoctions sú craobh a ól sa chéad trimesters. Is féidir go gcailltear an fhéatas as seo! Tá caora contraindicated do dhaoine atá ag fulaingt ó:
- urolithiasis;
- ulcer boilg;
- blas;
- gastritis;
- asma bronchial;
- diaibéiteas;
- is eol frithghníomhartha ailléirgeacha ar sútha craobh, go háirithe i leanaí.
Tar éis na buntáistí agus na díobhálacha a bhaineann le sútha craobh a mheas, bíonn sé soiléir gur bronntanas luachmhar an dúlra do chorp an duine iad na caora. Tá sútha craobh in ann go leor ailments a leigheas agus fáil réidh le roinnt fadhbanna, má leanann tú an beart. Is é an beart laethúil molta 50-70 gram de caora úra.
😉 Más rud é gur thaitin an t-alt leat "Na buntáistí agus na díobhálacha a bhaineann le sútha craobh" - roinn ar líonraí sóisialta. Liostáil leis an nuachtlitir le haghaidh ailt nua! Bí sláintiúil i gcónaí!