De réir an dearcadh atá ann cheana féin, tosaíonn próiseas aosaithe na hinchinne nuair a thagann leanbh ina dhéagóir. Titeann buaic an phróisis seo ar bhlianta aibí. Mar sin féin, tá sé bunaithe anois go bhfuil an cumas ag an inchinn an duine a athrú, a athchóiriú agus a athghiniúint, agus ar scála gan teorainn. Leanann sé as seo nach é an príomhfhachtóir a mbíonn tionchar aige ar an inchinn aois, ach iompar duine ar feadh an tsaoil.
Tá próisis ann a “atosaíonn” néaróin fhochoirteacha d’ábhar bán (dá ngairtear an núicléas basal le chéile); le linn na bpróiseas seo, oibríonn an inchinn i mód feabhsaithe. Gníomhaíonn an basalis núicléas meicníocht neuroplasticity inchinn. Tagraíonn an téarma neuroplasticity don chumas chun staid na hinchinne a rialú agus a fheidhmiú a choinneáil.
Le aois, tá laghdú beag ar éifeachtúlacht na hinchinne, ach níl sé chomh suntasach agus a ghlac saineolaithe roimhe seo. Is féidir ní hamháin bealaí néaracha nua a chruthú, ach freisin seanbhealaí a fheabhsú; is féidir é seo a dhéanamh ar feadh shaol an duine. Chun an chéad agus an dara ceann a bhaint amach ceadaíonn sé teicnící áirithe a úsáid. Ag an am céanna, creidtear go bhfuil an tionchar dearfach ar an gcorp an duine a baineadh amach ag na bearta seo fós ar feadh i bhfad.
Tá éifeacht den chineál céanna indéanta toisc go bhfuil smaointe duine in ann tionchar a imirt ar a ghéinte. Glactar leis go ginearálta nach féidir leis an ábhar géiniteach a fhaigheann duine óna sinsear athruithe a dhéanamh. De réir creideamh forleathan, faigheann duine óna thuismitheoirí an bagáiste go léir a fuair siad féin óna sinsear (ie, géinte a chinneann cén cineál duine a bheidh ard agus casta, cad iad na galair a bheidh ina saintréith dó, etc.), agus ní féidir an bagáiste seo a athrú. Mar sin féin, i ndáiríre, is féidir tionchar a imirt ar ghéinte daonna ar feadh a shaoil. Bíonn tionchar ag gníomhaíochtaí an iompróra orthu, agus ag a chuid smaointe, mothúcháin agus creidimh.
Faoi láthair, tá an fhíric seo a leanas ar eolas: conas a itheann duine agus cén stíl mhaireachtála a threoraíonn sé a théann i bhfeidhm ar a ghéinte. Fágann gníomhaíocht fhisiciúil agus fachtóirí eile rian orthu freisin. Sa lá atá inniu ann, tá saineolaithe i mbun taighde i réimse an tionchair a imríonn an chomhpháirt mhothúchánach ar na géinte - smaointe, mothúcháin, creideamh duine. Tá saineolaithe tar éis a bheith cinnte arís agus arís eile go bhfuil an éifeacht is láidre ag ceimiceáin a bhfuil tionchar ag gníomhaíocht mheabhrach an duine ar a ghéinte. Tá méid a dtionchair comhionann leis an tionchar a imrítear ar an ábhar géiniteach trí athrú ar aiste bia, ar stíl mhaireachtála nó ar ghnáthóg.
Cad a léiríonn na staidéir?
De réir an Dr Dawson Church, deimhníonn a thurgnaimh gur féidir le smaointe agus creideamh duine géinte a bhaineann le galair agus aisghabháil a ghníomhachtú. Dar leis, léann an gcorp an duine faisnéis ón inchinn. De réir na heolaíochta, níl ach sraith ghéiniteach áirithe ag duine nach féidir a athrú. Mar sin féin, tá ról suntasach ag a mbíonn tionchar ag géinte ar an dearcadh ar a n-iompróir agus ar na próisis éagsúla a tharlaíonn ina chorp, a deir Church.
Léirigh turgnamh a rinneadh in Ollscoil Ohio go soiléir méid an tionchair atá ag gníomhaíocht mheabhrach ar athghiniúint an chomhlachta. Bhí baint ag lánúin lena chur i bhfeidhm. Tugadh díobháil bheag don chraiceann do gach ceann de na hábhair, rud a d'eascair blister. Ina dhiaidh sin, bhí ar na lánúineacha comhrá a dhéanamh ar ábhar teibí ar feadh 30 nóiméad nó dul i mbun argóinte ar aon cheist.
Tar éis an turgnaimh, ar feadh roinnt seachtainí, thomhais saineolaithe an tiúchan in orgánaigh na n-ábhar trí phróitéin a dhéanann difear do ráta cneasaithe créachta craiceann. Léirigh na torthaí go raibh na rannpháirtithe a rinne argóint agus a léirigh an causticity agus rigidity is mó, d'éirigh le hábhar na próitéiní seo a bheith 40% níos ísle ná iad siúd a rinne cumarsáid ar ábhar teibí; bhain an rud céanna leis an ráta athghiniúna créachta – bhí sé níos ísle faoin gcéatadán céanna. Ag trácht ar an turgnamh, tugann Eaglais an cur síos seo a leanas ar na próisis leanúnacha: déantar próitéin a tháirgeadh sa chorp a thosaíonn obair na ngéinte atá freagrach as athghiniúint. Úsáideann géinte gaschealla chun cealla craiceann nua a thógáil chun é a athchóiriú. Ach faoi strus, déantar fuinneamh an chomhlachta a chaitheamh ar scaoileadh substaintí strus (adrenaline, cortisol, norepinephrine). Sa chás seo, déantar an comhartha a chuirtear chuig na géinte cneasaithe i bhfad níos laige. Mar thoradh air seo go slows leighis síos go suntasach. Ar a mhalairt, mura gcuirtear iallach ar an gcomhlacht freagairt do bhagairtí seachtracha, úsáidtear a chuid fórsaí uile sa phróiseas cneasaithe.
Cén fáth a bhfuil sé tábhachtach?
Nuair a rugadh é, tá oidhreacht ghéiniteach áirithe ag duine a chinntíonn feidhmiú éifeachtach an chomhlachta le linn gníomhaíochta fisiceach laethúil. Ach bíonn tionchar díreach ag cumas duine cothromaíocht mheabhrach a choinneáil ar chumas an chomhlachta a chumais a úsáid. Fiú má tá duine tumtha i smaointe ionsaitheach, tá modhanna ann ar féidir leis a úsáid chun a bhealaí a choigeartú chun tacú le próisis nach bhfuil chomh frithghníomhach. Cuireann strus tairiseach le dul in aois roimh am na hinchinne.
Téann strus in éineacht le duine ar feadh a chosáin saoil. Seo é tuairim an Dr. Harvard Phyllitt as na Stáit Aontaithe, ollamh le seanliachta ag Scoil an Leighis Nua-Eabhrac (tá Phyllitt i gceannas freisin ar fhondúireacht a fhorbraíonn drugaí nua dóibh siúd atá ag fulaingt ó ghalar Alzheimer). De réir Phyllit, is é an strus meabhrach a mhothaíonn duine taobh istigh mar imoibriú ar spreagthaigh sheachtracha is cúis leis an tionchar diúltach is mó ar an gcorp. Leagann an ráiteas seo béim go dtugann an comhlacht freagra áirithe ar fhachtóirí seachtracha diúltacha. Tá éifeacht ag imoibriú den chineál céanna ar chorp an duine ar an inchinn; Is é an toradh neamhoird meabhrach éagsúla, mar shampla, lagú cuimhne. Cuireann strus le caillteanas cuimhne i seanaois agus is fachtóir riosca é freisin do ghalar Alzheimer. Ag an am céanna, d'fhéadfadh go mbeadh an mothú ag duine go bhfuil sé i bhfad níos sine (i dtéarmaí gníomhaíochta meabhrach) ná mar atá sé i ndáiríre.
Léirigh torthaí na dturgnaimh a rinne eolaithe in Ollscoil California, má chuirtear iallach ar an gcomhlacht freagra a thabhairt ar strus i gcónaí, gur féidir leis an toradh a bheith ina laghdú ar chuid thábhachtach de chóras limbic na hinchinne - an hippocampus. Gníomhaíonn an chuid seo den inchinn na próisis a chuireann deireadh le héifeachtaí strus, agus cinntíonn sé freisin feidhmiú cuimhne fadtéarmach. Sa chás seo, táimid ag caint freisin faoi léiriú neuroplasticity, ach anseo tá sé diúltach.
Scíth a ligean, duine ag seoladh seisiúin ar lena linn a ghearrann sé go hiomlán as aon smaointe - na bearta seo deis duit a shruthlíniú go tapa smaointe agus, mar thoradh air sin, normalú leibhéal na substaintí strus sa chorp agus léiriú géine. Thairis sin, tá tionchar ag na gníomhaíochtaí seo ar struchtúr na hinchinne.
Ceann de phrionsabail bhunúsacha neuroplasticity is ea gur féidir leat naisc néaracha a neartú trí réimsí na hinchinne atá freagrach as mothúcháin dearfacha a spreagadh. Is féidir an éifeacht seo a chur i gcomparáid le matáin a neartú trí fheidhmiú. Ar an láimh eile, má cheapann duine go minic faoi rudaí traumatic, méadaíonn íogaireacht a amygdala cerebellar, atá freagrach go príomha as mothúcháin dhiúltacha. Míníonn Hanson go méadaíonn duine, trí ghníomhartha den sórt sin, so-ghabhálacht a inchinn agus, mar thoradh air sin, sa todhchaí tosaíonn sé a bheith trína chéile mar gheall ar rudaí beaga éagsúla.
Feictear an néarchóras excitations in orgáin inmheánacha an chomhlachta le rannpháirtíocht chuid lárnach na hinchinne, ar a dtugtar an “oileán”. Mar gheall ar an dearcadh seo, ar a dtugtar idircheapadh, le linn gníomhaíocht fhisiciúil, tá an gcorp an duine a chosaint ó ghortú; cuireann sé ar chumas duine a bhraitheann go bhfuil gach rud gnáth leis an gcomhlacht, a deir Hanson. Ina theannta sin, nuair a bhíonn an “oileán” i riocht sláintiúil, méadaítear intuition agus comhbhá an duine. Tá an cortex cingulate anterior freagrach as tiúchan. Is féidir le teicnící scíthe speisialta tionchar a bheith ag na réimsí seo, ag baint amach éifeacht dhearfach ar an gcomhlacht.
I seanaois, is féidir feabhas a chur ar ghníomhaíocht mheabhrach gach bliain.
Le blianta fada anuas, ba é an dearcadh a bhí i réim ná nuair a shroicheann duine meán-aois, go dtosaíonn an inchinn daonna a solúbthacht agus a chumais a chailleadh. Ach léirigh torthaí turgnaimh le déanaí, nuair a shroicheann tú meán-aois, go bhfuil an inchinn in ann buaic a chumais a bhaint amach. De réir staidéir, is iad na blianta seo is fabhraí don ghníomhaíocht inchinn is gníomhaí, beag beann ar dhroch-nósanna an duine. Tá na cinntí a dhéantar ag an aois seo tréithrithe ag an bhfeasacht is mó, ós rud é go bhfuil duine faoi threoir ag taithí.
D'áitigh speisialtóirí a bhfuil baint acu le staidéar na hinchinne i gcónaí gurb é bás neodrón – cealla inchinn is cúis le dul in aois an orgáin seo. Ach nuair a bhíonn an inchinn á scanadh ag baint úsáide as ardteicneolaíochtaí, fuarthas amach go bhfuil an líon céanna néaróin sa chuid is mó den inchinn ar feadh an tsaoil. Cé go dtagann meath ar chumais mheabhrach áirithe (amhail am frithghníomhaithe) i ngnéithe áirithe den aosú, bíonn néaróin á n-athlíonadh i gcónaí.
Sa phróiseas seo – “déthaobhachú na hinchinne”, mar a thugann saineolaithe air – bíonn an dá leathsféar páirteach go cothrom. Sna 1990idí bhí eolaithe Ceanadacha in Ollscoil Toronto, ag baint úsáide as an teicneolaíocht scanadh inchinne is déanaí, in ann a chuid oibre a shamhlú. Chun comparáid a dhéanamh idir obair brains daoine óga agus daoine lár-aois, rinneadh turgnamh ar aird agus cumas cuimhne. Taispeánadh grianghraif d’aghaidheanna a raibh a n-ainmneacha le cur de ghlanmheabhair go tapa ar taispeáint do na hábhair, agus ansin bhí orthu ainm gach duine acu a rá.
Chreid na saineolaithe go ndéanfadh rannpháirtithe lár-aois níos measa ar an tasc, áfach, contrártha le hionchais, léirigh an dá ghrúpa na torthaí céanna. Ina theannta sin, ba chúis le himthosca amháin iontas na n-eolaithe. Le linn tomagrafaíocht astaithe positron a dhéanamh, fuarthas na nithe seo a leanas: i ndaoine óga, tharla gníomhachtú naisc néaracha i réimse sonrach den inchinn, agus i ndaoine lár-aois, chomh maith leis an réimse seo, mar chuid den prefrontal. cortex na hinchinne i gceist freisin. Bunaithe ar seo agus staidéir eile, mhínigh saineolaithe an bhfeiniméan seo ag an bhfíric go bhféadfadh easnaimh a bheith ag ábhair ón meán-aoisghrúpa in aon chrios den líonra neural; ag an am seo, cuireadh cuid eile den inchinn i ngníomh chun cúiteamh a dhéanamh. Léiríonn sé seo go n-úsáideann daoine a n-inchinn níos mó thar na blianta. Ina theannta sin, i mblianta aibí, déantar an líonra neural i réimsí eile den inchinn a neartú.
Tá an inchinn an duine in ann imthosca a shárú, iad a sheasamh, ag baint úsáide as a solúbthacht. Cuireann aird chúramach ar a shláinte leis an bhfíric go léiríonn sé torthaí níos fearr. De réir na dtaighdeoirí, tá tionchar dearfach ar a riocht ag cothú cuí, scíthe, cleachtaí meabhrach (obair ar thascanna a bhaineann le castacht mhéadaithe, staidéar a dhéanamh ar aon réimsí), gníomhaíocht fhisiciúil, etc. Is féidir leis na fachtóirí seo difear don inchinn ag aois ar bith - mar atá i. óige chomh maith leis an tseanaois.