Ceanglaíonn an cur chuige iomlánaíoch leis an gcur chuige docht míochaine maidir le scíth, tomhaltas uisce agus aiste bia. Molann sé freisin éifeacht heipitotocsaineach substaintí áirithe (drugaí, truailleáin thionsclaíocha) agus mothúcháin dhiúltacha a chomhrac. Ina theannta sin, tá roinnt beart breise ann a d’fhéadfadh a bheith cabhrach chun ae tinn a mhaolú, cuidiú leis dul tríd an tréimhse dheacair seo agus dlús a chur leis an téarnamh, go háirithe maidir le daoine a bhfuil galar ae orthu cheana féin nó nach bhfuil an-sláintiúil, nó má tá tá deacrachtaí ann nó tá an galar fada.

Féach an bhileog Heipitíteas (forbhreathnú) le haghaidh sonraí gach ceann de na réitigh a mholtar thíos.

Fiteiteiripe

Is féidir le roinnt luibheanna an Iarthair agus na Síne a bheith cabhrach maidir le heipitíteas víreasach géarmhíochaine. Maidir le heipitíteas A, d’fhéadfaimis an dá phlanda seo a leanas a thriail go háirithe.

Ceann chen ou mugwort gruaige (Artemisia capillaris). Bheadh ​​sé éifeachtach maidir le heipitíteas géarmhíochaine agus buíochán.

Dandelion (Taraxacum officinale). Tá an gléasra an-choitianta seo ina ábhar taighde cheana féin i gcás heipitíteas agus buíochán.