Stop ag déanamh botúin arís
Dar leis an Ollamh Anders Eriksson ó Ollscoil Florida, is fearr 60 nóiméad a chaitear ag déanamh “an jab ceart” ná aon am a chaitear ag foghlaim gan cur chuige dírithe. Tá sé ríthábhachtach réimsí a aithint a dteastaíonn obair uathu agus ansin plean fócasaithe a fhorbairt chun oibriú orthu. Tugann Ericsson “cleachtadh d’aon ghnó” ar an bpróiseas seo.
Tá an chuid is fearr de thrí scór bliain caite ag Ericsson ag déanamh anailíse ar conas a shroicheann na speisialtóirí is fearr, ó cheoltóirí go máinlianna, barr a bpáirc. Dar leis, tá forbairt an meon ceart níos tábhachtaí ná tallainne amháin. “Creid i gcónaí go gcaithfí tú a rugadh ar an mbealach sin le bheith mar an duine is fearr, toisc go bhfuil sé deacair máistreachta ardleibhéil a chruthú, ach tá sé seo mícheart,” a deir sé.
Is minic a cháineann abhcóidí cleachtais d’aon ghnó an bealach a mhúintear muid ar scoil. Tosaíonn múinteoirí ceoil, mar shampla, leis na bunghnéithe: bileog ceoil, eochracha, agus conas ceol a léamh. Más gá duit mic léinn a chur i gcomparáid lena chéile, ní mór duit iad a chur i gcomparáid ar bhearta simplí oibiachtúla. Éascaíonn oiliúint den sórt sin grádú, ach féadann sé freisin aird a tharraingt ar thosaitheoirí nach féidir leo a shamhlú go mbainfidh siad a sprioc deiridh amach, is é sin an ceol a thaitníonn leo a sheinm toisc go bhfuil siad ag déanamh tascanna nach mbaineann leo. “Sílim gurb é an bealach ceart le foghlaim ná a mhalairt,” a deir Max Deutsch, atá 26 bliain d’aois, a bhfuil an fhoghlaim go tapa tugtha aige chun deiridh. In 2016, shocraigh Deutsch atá lonnaithe i San Francisco sprioc chun 12 scil nua uaillmhianach a fhoghlaim ar chaighdeán an-ard, ceann in aghaidh na míosa. Ba é an chéad cheann ná deic cártaí a mheabhrú i dhá nóiméad gan earráidí. Meastar gurb é críochnú an taisc seo an tairseach don Ardmháistir. Ba é an ceann deireanach a mhúineadh dom féin conas fichille a imirt ón tús agus an Grandmaster Magnus Carlsen a bhualadh sa chluiche.
“Tosaigh le sprioc. Cad is gá dom a bheith ar eolas nó a bheith in ann a dhéanamh chun mo sprioc a bhaint amach? Ansin cruthaigh plean le dul ann agus cloí leis. Ar an gcéad lá, dúirt mé, "Seo a dhéanfaidh mé gach lá." Rinne mé réamhchinnte ar gach tasc do gach lá. Chiallaigh sé seo nár shíl mé, “An bhfuil an fuinneamh agam nó ar cheart dom é a chur as?” Mar gheall ar predestined mé é. Bhí sé ina chuid lárnach den lá,” a deir Deutsch.
Bhí Deutsch in ann an tasc seo a chur i gcrích trí bheith ag obair go lánaimseartha, ag comaitéireacht uair an chloig in aghaidh an lae agus gan codladh ocht n-uaire a chailleadh. Ba leor 45 go 60 nóiméad gach lá ar feadh 30 lá chun gach triail a chríochnú. “Rinne an struchtúr 80% den obair chrua,” a deir sé.
Seans go mbeidh cur amach agat ar chleachtas d’aon ghnó, mar go raibh sé mar bhunús leis an riail 10 n-uaire a raibh tóir ag Malcolm Gladwell air. Mhol ceann de na chéad ailt a rinne Eriksson ar chleachtas d’aon ghnó 000 uair, nó thart ar 10 mbliana, a chaitheamh ar oiliúint spriocdhírithe chun an barr a bhaint amach i do réimse. Ach is delusion é an smaoineamh go mbeidh duine ar bith a chaitheann 000 uair an chloig ar rud éigin ina genius. “Caithfidh tú cleachtadh le cuspóir, agus éilíonn sé sin cineál áirithe pearsantachta. Ní bhaineann sé seo leis an am iomlán a chaitear ar chleachtadh, ba chóir go mbeadh sé ag teacht le cumas an scoláire. Agus faoi conas anailís a dhéanamh ar an obair atá déanta: ceartú, athrú, coigeartú. Níl sé soiléir cén fáth a gceapann daoine áirithe, má dhéanann tú níos mó, agus na botúin chéanna á ndéanamh agat, go dtiocfaidh feabhas ort,” a deir Eriksson.
Fócas ar scil
Tá go leor de cheachtanna Ericsson glactha ag an saol spóirt. Thug iar-bhainisteoir peileadóir, Roger Gustafsson, club peile na Sualainne Gothenburg chuig 5 theideal sraithe sna 1990í, níos mó ná aon bhainisteoir eile i stair sraithe na Sualainne. Anois ina 60í, tá Gustafsson fós páirteach i gcóras óige an chlub. “Rinneamar iarracht leanaí 12 bliain d'aois a mhúineadh chun Triantán Barcelona a dhéanamh trí chleachtadh d'aon ghnó agus d'fhorbair siad thar a bheith tapa i gceann 5 seachtaine. Shroich siad an pointe áit a ndearna siad an líon céanna pasanna triantáin le FC Barcelona san imirt iomaíoch. Ar ndóigh, ní hionann é seo agus a rá go bhfuil siad chomh maith le Barcelona, ach bhí sé dochreidte cé chomh tapa agus a d’fhéadfadh siad foghlaim,” a dúirt sé.
I gcleachtas d’aon ghnó, tá aiseolas tábhachtach. I gcás imreoirí Gustafsson, tá físeáin anois ina uirlis den sórt sin chun aiseolas a sholáthar láithreach. “Má insíonn tú don imreoir cad atá le déanamh, seans nach bhfaighidh siad an pictiúr céanna leatsa. Caithfidh sé é féin a fheiceáil agus comparáid a dhéanamh leis an imreoir a rinne é ar bhealach difriúil. Tá imreoirí óga an-chompordach le físeáin. Bíonn siad cleachta le scannánú iad féin agus a chéile. Mar chóitseálaí, tá sé deacair aiseolas a thabhairt do gach duine, toisc go bhfuil 20 imreoir agat ar an bhfoireann. Is é an cleachtas d’aon ghnó ná deis a thabhairt do dhaoine aiseolas a thabhairt dóibh féin,” a deir Gustafsson.
Cuireann Gustafsson béim ar a luaithe is féidir le cóiste a intinn a labhairt, is amhlaidh is luachmhaire é. Trí bhotúin a cheartú san oiliúint, caitheann tú níos lú ama ag déanamh gach rud mícheart.
“Is é an chuid is tábhachtaí de sin rún an lúthchleasaí, ní mór dóibh a bheith ag iarraidh a fhoghlaim,” a deir Hugh McCutcheon, príomh-chóitseálaí eitpheile ag Ollscoil Minnesota. Bhí McCutcheon ina phríomhchóitseálaí ar fhoireann eitpheile na bhfear SAM a bhuaigh ór ag Cluichí Oilimpeacha Beijing 2008, 20 bliain i ndiaidh a bhoinn óir roimhe sin. Ghlac sé le foireann na mban ansin agus thug sé chun airgid iad ag cluichí 2012 i Londain. “Tá dualgas orainn múineadh, agus tá dualgas orthu foghlaim,” a deir McCutcheon. “Is é an Plateau an réaltacht a mbeidh tú ag streachailt leis. Tá daoine a théann tríd seo ag obair ar a gcuid botún. Níl aon laethanta claochlaithe ann nuair a théann tú ó logáil go saineolaí. Níl tallann neamhchoitianta. Go leor daoine cumasacha. Agus is é an rud is annamh ná tallann, spreagadh agus buanseasmhacht.”
Cén Fáth a bhfuil Tábhacht ag baint le Struchtúr
I gcás cuid de na tascanna a rinne Deutsch, bhí modh réamhchinnte foghlama ann cheana féin, mar shampla deic cártaí a mheabhrú, áit a ndeir sé go bhfuil 90% den mhodh dea-chleachtaithe. Theastaigh ó Deutsch cleachtas d’aon ghnó a chur i bhfeidhm ar fhadhb níos teibí a d’éileodh a straitéis féin a fhorbairt: crosfhocal an New York Times Dé Sathairn a réiteach. Deir sé gur measadh go raibh na crosfhocail seo ródheacair le réiteach go córasach, ach cheap sé go bhféadfadh sé na teicníochtaí a d’fhoghlaim sé i bhfadhbanna roimhe seo a chur i bhfeidhm chun iad a réiteach.
“Má tá na 6000 leid is coitianta ar eolas agam, cé chomh maith agus a chabhróidh sin liom an bhfreagra a réiteach? Cabhróidh bhfreagra níos éasca leat an freagra a fháil ar cheann níos deacra. Seo an méid a rinne mé: Rith mé scraper ábhair óna láithreán chun na sonraí a fháil, agus ansin d'úsáid mé clár chun é a chur de ghlanmheabhair. D’fhoghlaim mé na 6000 freagra sin i seachtain,” a dúirt Deutsch.
Le dúthracht a dhóthain, bhí sé in ann na leideanna ginearálta seo go léir a fhoghlaim. D’fhéach Deutsch ansin ar conas a tógadh na puzail. Is dóichí go leanfaidh roinnt teaglaim litreacha cinn eile, mar sin má tá cuid den eangach iomlán, is féidir leis na féidearthachtaí maidir le bearnaí atá fágtha a laghdú trí dheireadh a chur le focail nach dócha. Ba é leathnú a stór focal an chuid dheireanach den aistriú ó réiteoir crosfhocal úrnua go máistir.
“Go hiondúil, déanaimid gannmheas ar an méid is féidir linn a dhéanamh i dtréimhse ghearr ama agus déanaimid rómheastachán ar an méid a thógann sé chun rud éigin a dhéanamh,” a deir Deutsch, a bhain barr feabhais amach ar 11 dá 12 fhadhb (cluiche fichille a bhuachan uaidh). “Trí struchtúr a chruthú, tá torann intinne á bhaint agat. Níl go leor ama ag smaoineamh ar conas a bhainfidh tú amach do sprioc de 1 uair sa lá ar feadh míosa, ach cén uair dheireanach a chaith tú 30 uair an chloig ag obair go comhfhiosach ar rud éigin ar leith?