De réir roinnt meastachán, cuireann airtríteas réamatóideach isteach ar suas le 1% den daonra fásta ar fud an domhain, ach is iad daoine scothaosta na híospartaigh is coitianta. Sainmhínítear airtríteas réamatóideach mar ghalar sistéamach ainsealach arb iad is sainairíonna é athlasadh na hailt agus struchtúir ghaolmhara an chomhlachta, rud a fhágann deformity an chomhlachta. Níl an etiology cruinn (cúis an ghalair) anaithnid, ach meastar gur galar autoimmune é. Creideann eolaithe nach bhfuil aon fhianaise eolaíoch ann go gcuidíonn nó go ndéanann aon bhia nó cothaitheach ar leith, seachas aigéid shailleacha riachtanacha, daoine a bhfuil airtríteas réamatóideach orthu. Go ginearálta molann eolaithe aiste bia cothaitheach-dlúth agus béim ar an ngá atá le iontógáil leordhóthanach calraí, próitéin, agus cailciam. Tugtar na moltaí seo a leanas do dhaoine a bhfuil airtríteas réamatóideach orthu: Is gá 1-2 g de phróitéin a ithe in aghaidh an chileagraim de mheáchan coirp (mar chúiteamh ar chaillteanas próitéiní le linn próisis athlastacha). Ní mór duit aigéad fólach breise a ghlacadh chun fo-iarsmaí methotrexate a chosc. Is substaint fhrith-mheitibileach é Methotrexate a bhlocálann na frithghníomhartha atá riachtanach chun réamhtheachtaithe a tháirgeadh i sintéis DNA. Díláithrítear aigéad fólach ón einsím dihydrofolate reductase ag an tsubstaint seo, agus scaoiltear aigéad fólach saor in aisce. Is minic a úsáidtear methotrexate dáileog íseal i gcóireáil airtríteas réamatóideach chun an córas imdhíonachta a shochtadh. Toisc nach bhfuil aon leigheas aitheanta ar airtríteas réamatóideach, tá na cóireálacha reatha don ghalar seo teoranta go príomha d’fhaoiseamh siomptómach le míochainí. Ní úsáidtear roinnt drugaí ach mar fhaoiseamh pian, cuid eile mar dhrugaí frith-athlastacha. Tá drugaí bunúsacha mar a thugtar orthu le haghaidh cóireáil airtríteas réamatóideach, a úsáidtear chun cúrsa an ghalair a mhoilliú. Úsáidtear corticosteroids, ar a dtugtar glucocorticoids freisin, mar urbazone agus prednisone, i gcóireáil airtríteas réamatóideach toisc go gcuireann siad in aghaidh athlasadh agus go gcuireann siad an córas imdhíonachta faoi chois. Cuireann na gníomhairí láidre seo othair i mbaol méadaithe oistéapóróis. Ba chóir do dhaoine atá ag fáil cóireála stéaróide fadtéarmach dul i gcomhairle le diaitéiteach chun comhairle a fháil ar iontógáil cailciam, iontógáil vitimín D, agus aclaíocht chun oistéapóróis a chosc. Diúltú do tháirgí áirithe Tá fianaise starógach ann go bhfaigheann daoine a bhfuil airtríteas réamatóideach faoiseamh orthu ó athruithe ar aiste bia. I measc na n-airíonna is coitianta a thuairiscítear tá próitéin bainne, arbhar, cruithneacht, torthaí citris, uibheacha, feoil dhearg, siúcra, saillte, salann, caiféin, agus plandaí oícheanta cosúil le prátaí agus eggplant. aistí bia plandaí atá bunaithe Maidir le ról na baictéir gut i bhforbairt airtríteas réamatóideach, tá líon mór antasubstaintí Proteus mirabilis ag daoine atá ag fulaingt uaidh, i gcomparáid le daoine sláintiúla agus daoine atá ag fulaingt ó ghalair eile. Tá leibhéil i bhfad níos ísle d'antasubstaintí ag vegetarian, a bhaineann le maolú measartha an ghalair. Is féidir glacadh leis go bhfuil éifeacht dhearfach ag aiste bia plandaí-bhunaithe ar láithreacht baictéir intestinal mar Proteus mirabilis, chomh maith le freagairt an chomhlachta ar na baictéir sin. Laghdú meáchain Toisc go gcuireann an iomarca meáchain strus breise ar na hailt, is féidir le meáchain caillteanas trí aiste bia a bheith ina chóireáil le haghaidh airtríteas réamatóideach. Éifeachtaí aigéid shailleacha slabhra fada Tugann fianaise ó staidéir iomadúla le fios go bhfuil éifeacht tairbheach ag ionramháil aiste bia aigéid sailleacha ar phróisis athlastacha. Braitheann meitibileacht Prostaglandin ar chineál agus méid na n-aigéad sailleacha sa réim bia, agus is féidir le hathruithe i dtiúchan prostaglandin difear a dhéanamh ar fhreagraí imdhíonachta an chomhlachta. Mar thoradh ar aiste bia atá ard i saill il-neamhsháithithe agus íseal i saill sháithithe, chomh maith le tomhaltas laethúil d'aigéad eicosapentaenoic, imíonn siomptóim réamaiteolaíochta den sórt sin mar stiffness maidin agus go laghdaítear líon na n-alt ghalraithe; comharthaí a tharraingt siar mar thoradh ar dhiúltú aiste bia den sórt sin. Is féidir le vegetarians a n-iontógáil óimige-3 a mhéadú trí shíolta lín agus bianna plandaí eile a úsáid. Ról na cothaithigh eile Tá sé léirithe ag roinnt staidéir go bhfuil daoine a bhfuil airtríteas réamatóideach orthu níos measa mar gheall ar iontógáil neamhleor vitimíní agus cothaithigh. Bíonn sé deacair ag othair a bhfuil airtríteas orthu cócaireacht agus ithe mar gheall ar phian i joints na lámha. Is fadhb freisin é easpa gluaiseachta agus murtall. Dá bhrí sin, ba chóir do dhaoine atá ag fulaingt ó airtríteas réamatóideach comhairle a lorg ó shaineolaithe maidir le cothú, ullmhú bia agus meáchain caillteanas. Is mó an seans go bhfaighidh othair a bhfuil airtríteas réamatóideach bás de bharr galar cardashoithíoch. Tá baint ag leibhéil ardaithe homocysteine le airtríteas réamatóideach. Breathnaítear feiniméan den chineál céanna fiú i ndaoine nach nglacann methotrexate, rud a chuireann isteach ar ábhar folate sa chorp. Ós rud é go bhfuil aiste bia vegetarian éifeachtach chun galair cardashoithíoch a chomhrac, is féidir leis cabhrú le daoine atá ag fulaingt ó airtríteas réamatóideach freisin. Gan amhras, bheadh aiste bia ard i mbianna plandaí ard i folate ina rogha cliste do dhaoine a bhfuil leibhéil arda homocysteine ina gcuid fola. Níl tuairimí cinntitheacha againn faoi láthair ón bpobal eolaíoch ar éifeacht vegetarianism ar airtríteas réamatóideach, ach déanann sé ciall do dhaoine tinne triail a bhaint as aiste bia vegetarian nó vegan agus féachaint conas a chabhraíonn sé leo. In aon chás, tá éifeacht tairbhiúil ag aiste bia vegetarian ar shláinte agus ní bheidh turgnamh den sórt sin iomarcach.
2022-11-11