Déanann Victoria Bonya monatóireacht chúramach ar a meáchan agus murab ionann agus go leor, déanann sí a dícheall a fheabhsú. An lá eile, áfach, chuaigh duine cáiliúil ar aiste bia deas diana.
Tugann Victoria Bonya, 40 bliain d’aois, aire di féin agus déanann sí monatóireacht ar a sláinte. Mothaíonn an duine cáiliúil fiú athruithe beaga ar a meáchan agus is ar éigean a fhaigheann sé na punt atá ag teastáil.
In iarracht cruthanna níos cruinne a fháil, chuaigh réalta Instagram ar aiste bia “feabhais” agus chuaigh sí i mbun spóirt le géire ar leith. An lá eile, áfach, d’athraigh sí torthaí go tobann.
Le déanaí, tá Bonya ag taisteal go minic, agus is gearr go dtabharfaidh sí cuairt ar Peiriú, áit a nglacfaidh sé páirt i searmanas shaman Ayahuasca. Roimhe sin, caithfidh sí a corp a ullmhú.
“D’ordaigh mé omelet agus sú. Tá sé riachtanach aiste bia a choinneáil: ní féidir leat aon rud spíosrach, sailleacha, feola agus gach rud eile a ithe. Ghlac mé uisce beatha agus torthaí, ”a roinn Bonya.
...
Is minic a roinneann Victoria Bonya a rúin áilleachta agus sláinte le síntiúsóirí
1 10 na
Ní gá a rá, is féidir le Victoria meáchan a chailleadh go tapa ar aiste bia den sórt sin?