Clár ábhair
Tá vitimín B13 (aigéad orotic) scoite ó mheadhg (i “oros” na Gréige - colostrum). Glacann sé páirt i sintéis aigéid núicléacha, fosfailipidí agus bilirubin.
Bianna saibhir vitimín B13
Infhaighteacht thart in 100 g den táirge le fios
Ceanglas laethúil “vitimín” B13
- do dhaoine fásta 0,5-2 g;
- do mhná torracha suas le 3 g;
- do mháithreacha altranais suas le 3 g;
- do leanaí, ag brath ar aois agus inscne, 0,5-1,5 g;
- do naíonáin 0,25-0,5 g.
I gcás roinnt galar, féadfar dáileoga laethúla a mhéadú, ós rud é go bhfuil vitimín B13 neamh-tocsaineach go praiticiúil.
Méadaíonn an gá le vitimín B13 le:
- gníomhaíocht choirp mhéadaithe;
- le linn na tréimhse téarnaimh tar éis galair éagsúla.
Digestibility
Is minic a fhorordaítear aigéad orgánach chun infhulaingeacht drugaí a fheabhsú: antaibheathaigh, sulfonamides, resoquin, delagil, hormóin stéaróide.
Airíonna úsáideacha agus a éifeacht ar an gcorp
Gníomhaíonn aigéad orotic hematopoiesis, idir fhuil dhearg (erythrocytes) agus bán (leukocytes). Tá éifeacht spreagúil aige ar shintéis próitéin, tá éifeacht tairbhiúil aige ar staid fheidhmiúil an ae, feabhsaíonn sé feidhm ae, glacann sé páirt i dtiontú aigéid fhólach agus pantothenic, sintéis an mheitiainín aimínaigéad riachtanach.
Tá éifeacht dhearfach ag aigéad orgánach i gcóireáil galair ae agus croí. Tá fianaise ann go méadaíonn sé torthúlacht agus go bhfeabhsaíonn sé forbairt féatais.
Tá airíonna anabalacha ag aigéad orgánach mar spreagann sé sintéis próitéin, rannán cille, fás agus forbairt an choirp, normalú feidhm ae, ag cur le hathghiniúint heipitocítí, ag luasghéarú athghiniúint cealla ae, agus ag laghdú an riosca a bhaineann le ae sailleacha a fhorbairt.
Tá sé éifeachtach i gcóireáil galair craicinn i leanaí, cuidíonn sé leis an mbaol anemia a laghdú agus cuireann sé cosc ar aosú roimh am fiú.
Easpa agus barraíocht vitimín
Comharthaí d’easnamh vitimín B13
Níor cuireadh síos ar chásanna neamhdhóthanachta, ós rud é go ndéanann an comhlacht aigéad orotic a shintéisiú i gcainníochtaí leordhóthanacha. I roinnt cásanna (le gortuithe tromchúiseacha nó le linn na hógántachta), forordaítear drugaí ina bhfuil aigéad orotic mar gheall ar riachtanas méadaithe dó.
Comharthaí de bhreis “vitimín” B13
I roinnt cásanna, nuair a thógtar codanna breise d’aigéad orotic, breathnaítear deirmití ailléirgeacha, a théann go gasta tar éis don druga a scor.
Is féidir leis an druga i dáileoga arda a bheith ina chúis le diostróife ae le haiste bia íseal-phróitéin, is féidir comharthaí dyspeptic a fháil.