Buidéil Téamh: Cad é Yoga Beoir
 

Pósadh beirt leannán mór é Beoir Yoga – beoir agus ióga. Teiripí coirp, intinne agus anam atá sa dá cheann leis na céadta bliain d’aois. Comhlánaíonn an lúcháir a bhaineann le beoir a ól agus an aire i leith ióga a chéile agus cuireann siad borradh faoin bhfuinneamh,” a deir láithreán gréasáin Emilia agus Julia, mná Gearmánacha a mhúineann ranganna sa treo neamhghnách seo.

Tháinig an treo seo de Yoga chun cinn sna Stáit Aontaithe in 2014 agus tá tóir air anois ar fud an domhain. Bhí an-tóir ar ióga beorach sna Stáit Aontaithe, sa Ghearmáin agus san Astráil. Reáchtáiltear ranganna den sórt sin freisin i bpríomhchathair na Laitvia - Ríge. Is cosúil gur siamsaíocht suimiúil é seo. Ach i ndáiríre - agus obair! Tar éis an tsaoil, ba cheart go ndíreodh rannpháirtithe i ngníomhaíochtaí den sórt sin ar an gcéad dul síos ar gan an deoch chúr a dhoirteadh agus a choinneáil i suímh éagsúla. Le linn na seisiún seo, déanann na rannpháirtithe, go háirithe, cinnte a leithéid de staidiúir a chleachtadh mar chothromú ar chos amháin le buidéal beorach ar a cheann.

In ainneoin nach bhfuil ionadaithe na yoga clasaiceach an-sásta leis an léirmhíniú seo ar an teagasc ársa agus meas, i go leor tíortha Eorpacha tá úsáid beorach i gcleachtadh ina chleachtas coitianta le fada. Mínítear é seo ag an bhfíric go dtugann cleachtas ióga saoirse agus saoirse iomlán ó steiréitíopaí. 

 

Agus d'fhreastail comhfhreagraí kurjer.info Ksenia Safronova ar cheann de na ranganna beorach ióga i Bonn. Seo cuid de na léirmheasanna a roinn sí: “Tá mála de bheoir fuaraithe ar an urlár: le linn an chleachtais, iad siúd ar mian leo forlíonadh a ghlacadh, caithfidh tú íoc tar éis. Déantar beagnach gach cás anseo le buidéal ar láimh, agus is féidir leis na cinn is airde a ól go díreach le linn asanas. Is féidir leat gáire, titim, deoch le comharsana ar an brat. Tosaímid le hiarmhéideanna. De ghnáth déantar baint ag deireadh na ranganna, ach tar éis cúpla buidéil, is ar éigean gur féidir le duine ar bith cothromaíocht a choinneáil. Ní smaoiním ach ar conas gan an buidéal sleamhain a scaoileadh ar an urlár.

Dealraíonn sé go bhfuil na cásanna is deacra taobh thiar de, ach léiríonn an yogi-brewer cleachtadh nua: ní mór duit an brat a ghearradh agus na spéaclaí a nascadh le rannpháirtí eile. Déanaimid cúpla laps. Ar ndóigh, ní mór duit a ól gach uair. Tar éis an taisc chrua seo, sroicheann yogis beorach a mála níos fuaire ar feadh níos mó. Dealraíonn sé go bhfuil duine éigin sa tsraith dheireanach tar éis an tríú buidéal a oscailt cheana féin, agus sa chéad cheann tá siad ag cailleadh cothromaíocht. 

Ag deireadh an chleachtais, míníonn an múinteoir conas a ghrúdálann sé beoir le cairde agus geallann sé beoir nua a thabhairt leis an chéad uair eile. ”

Agus achoimre: “Is rogha iad ranganna den sórt sin dóibh siúd nach bhfuil ag iarraidh ióga a chleachtadh go dáiríre. Is deis é freisin beoir a ól i suíomh neamhghnách. ”

Grianghraf: facebook.com/pg/bieryoga

A ligean ar a mheabhrú, a dúradh linn níos luaithe, ó cad - beoir nó fíon - éiríonn tú ar meisce níos tapúla, agus freisin comhairle conas beoir a úsáid sa chócaireacht. 

Leave a Reply