Clár ábhair
Cén t-uisce do leanaí?
Cuimsíonn uisce suas le 75% de chorp naíonán. Tá sé ríthábhachtach d’fheidhmiú an orgánaigh, toisc gur cuid de chomhdhéanamh na fola é (tá níos mó ná 95% di ann) agus de na cealla go léir. Tá a ról riachtanach: cuidíonn sé le corp a dhramhaíola a ghlanadh. Ar an láimh eile, hiodráitíonn sé an corp, a bhfuil droch-ghá leis: nuair nach leor é, is féidir leis an leanbh a bheith tuirseach neamhghnách. Mar sin ná fan agus tabhair deoch do do dhuine beag.
Riachtanais uisce na naíonán
Roimh 6 mhí, is annamh a bhíonn ort do leanbh a hydrate le forlíonadh uisce. Cíche nó buidéal, aimsíonn do pháiste na hacmhainní go léir is gá ina bhainne. Mar sin féin, i gcás tonn teasa, fiabhras (a mhéadaíonn sweating), vomiting nó fiú buinneach (rud a léiríonn caillteanas mór uisce), is féidir leat uisce a thairiscint dó i gcainníochtaí beaga, ó 30 go 50 ml gach 30 nóiméad , gan iallach a chur air, a leibhéal hiodráitithe a mhéadú. Labhair le do dhochtúir, tabharfaidh sé comhairle duit agus i gcásanna áirithe forordóidh sé réitigh athhiodráitithe ó bhéal (ORS) mar chúiteamh ar chailliúint mianraí, agus b’fhearr é a ól as cupán nó pípéad má tá an leanbh ar an gcíche ar feadh tamaill ghearr. . Tar éis 6 mhí, ní mholtar uisce amháin, moltar ! Go teoiriciúil, itheann do leanbh 500 ml bainne in aghaidh an lae fós. Ag an aois seo de éagsúlú bia, áfach, is minic a thosaíonn Baby ag laghdú a thomhaltas bainne agus, dá bharr sin, a iontógáil uisce. Mar sin is féidir leat buidéil uisce 200 go 250 ml a chur leis, a dháiltear i rith an lae. Má dhiúltaíonn sé dó, gan aon fhadhb, níl ann ach nach bhfuil tart air! Chun eolas a chur air faoin úrscéal seo, ná tabhair deochanna milis ná síoróip isteach. Tá sé riachtanach oideachas a chur ar do leanbh faoi bhlas neodrach an uisce, ar shlí eile beidh tú i gcónaí ag diúltú agus cruthóidh tú droch-nósanna itheacháin ann.
Uisce i mbuidéil nó sconna don Leanbh?
Chun buidéal an linbh a ullmhú, moltar é a úsáiduisce mianraithe go lag. Má roghnaíonn tú uisce earraigh nó uisce mianraí i mbuidéil, chun an rogha ceart a dhéanamh, ná déan tagairt ach do bhrandaí a deir “oiriúnach le haghaidh beathú naíonán”. Ag brath ar cháilíocht na dtáblaí uisce i d’áit chónaithe agus riocht na bpíblínte coitianta ach príobháideacha freisin, uisce Tapáil féadfaidh do dhochtúir na buidéil a mholadh, mura bhfuil an iomarca sóidiam agus níotráití sa dara ceann. Uaireanta is é 50 mg / l níotráití uisce sconna, ach ba chóir go mbeadh an ráta seo níos lú ná 10 do naíonán. Is comhartha truaillithe an iomarca níotráití. Sa chorp, casann níotráití go tapa i nítrítí, a théann ansin isteach sa tsruth fola agus a ionsaíonn cealla fola dearga. Chun cáilíocht do sconna uisce a chinntiú, ná bíodh aon leisce ort teagmháil a dhéanamh le do halla baile, leis an nGníomhaireacht Uisce nó leis an nGníomhaireacht Sláinte Réigiúnach ar a bhfuil tú ag brath. Mura bhfuil sé contrártha, is féidir le leanaí os cionn 6 mhí d'aois é a ól, nó fiú roimhe sin. Má shocraíonn tú é a thabhairt dó, tarraing roinnt uisce fuar, ag ligean dó rith ar feadh thart ar nóiméad. Is annamh a bhíonn cásanna de nimhiú trom mar gheall ar luaidhe a bheith sna píopaí, ach d’fhéadfá fanacht ar an airdeall freisin. Ar deireadh, seirbheáil an t-uisce ag teocht an tseomra seachas cuisnithe. Ní chuireann ól an-úr, fiú sa samhradh, tart níos mó agus d’fhéadfadh neamhoird díleácha (buinneach) a bheith ann.
Riachtanais uisce leanaí ó 1 bhliain d’aois
De réir mar a théann do pháiste in aois, caithfidh sé níos mó a ól. Ó 1 bhliain d’aois, is é a riachtanais laethúla 500 go 800 ml d’uisce.. É sin ráite, ná bíodh imní ort, tá a fhios ag do leanbh conas a iontógáil uisce a rialáil. Agus ná déan dearmad: tá uisce i mbianna soladacha freisin, mar sin clúdaíonn béilí cuid dá riachtanais. Bí cúramach, áfach, ní ghlacann pláta cairéid gloine uisce in áit! Ba é conclúid, ó 2 bhliain d’aois, go raibh “uisce óil” ina nós anois. Úsáideann roinnt tuismitheoirí a bhfuil drogall ar a leanaí modhanna timpealláin. Is é seo cás an léitheora seo, Véronique: “Bíonn m’iníon, Manon (3 bliana d’aois) ag súthadh a buidéal uisce gach uair. B’fhearr léi i gcónaí sú torthaí. Faoi dheireadh d’éirigh liom í a chur ar an eolas faoi uisce trí thairiscint di a ól trí tuí greannmhar! ”Sa pháirc, mar shampla, nuair a bhíonn ár gcuid leanaí ag aclaíocht go leor agus mar sin de dhíth orthu hiodráitiú, bíodh uisce i do mhála i gcónaí. Mar roimh 3-4 bliana, níl an t-athfhillteach fós ag leanaí óga deoch a iarraidh agus is fútsa atá sé smaoineamh ar H2O dóibh.