Is féidir le riocht do chuid fiacla, béil agus gumaí insint don fhiaclóir faoi fhadhbanna sláinte. Tar éis scrúdú a dhéanamh, féadann sé neamhoird itheacháin, fadhbanna codlata, strus mór, agus go leor eile a nochtadh. Tá roinnt samplaí tugtha againn de ghalair is féidir a aithint trí bhreathnú ar do chuid fiacla.
Imní nó codladh bocht
Is féidir le strus, imní, nó neamhord codlata a bheith ina chúis le meilt fiacail. De réir staidéir, tarlaíonn bruxism (meilt fiacla) i ndaoine le droch-chodladh.
“Gearrtar dromchlaí na bhfiacla agus caitheann na fiacla amach,” a dúirt an tOllamh Charles Rankin as Scoil an Leighis Fiaclóireachta Tufts, ag tabhairt faoi deara go sroicheann fiacail shláintiúil airde áirithe agus go bhfuil dromchla míchothrom, cnapánach aige. “Is cúis le meilt fiacla san oíche airde na bhfiacla a laghdú.”
Má fhaigheann tú féin do chuid fiacla a mheilt, labhair le d’fhiaclóir chun garda oíche a fháil a chosnóidh do chuid fiacla ó chaitheamh agus ó chuimilt. Ba cheart duit freisin comhairle a lorg ó shíceiteiripeoir chun na cúiseanna a aithint.
Neamhoird Itheacháin
D’fhéadfadh go mbeadh cineálacha áirithe bia mí-ordúil, mar anorexia agus bulimia, soiléir do d’fhiaclóir. Léiríonn staidéir gur féidir le haigéad boilg ó laxatives, cleanses putóige, agus rudaí eile creimeadh fiacail cruan agus dentin, an ciseal níos boige faoi bhun an cruan. Is gnách go bhfaightear creimeadh ar chúl na bhfiacla, a deir Rankin.
Ach cé gur féidir le creimeadh cruan fiaclóir a spreagadh chun neamhoird itheacháin a bhreithniú, ní mar sin atá an cás i gcónaí. Is féidir le cuma an chreimthe a bheith géiniteach nó ó bhroinn. Is féidir é a ba chúis leis freisin aife aigéad. In aon chás, má fhaigheann tú féin le creimeadh cruan, déan teagmháil le gastraenterolaí.
Cothú lag
Fágann caife, tae, anlainn, deochanna fuinnimh agus fiú caora dorcha a rian ar ár bhfiacla. Is féidir le seacláid, candy, agus deochanna dorcha carbónáitithe mar Coca-Cola spotaí dorcha ar do chuid fiacla a chur faoi deara freisin. Mar sin féin, mura bhfuil tú in ann maireachtáil gan caife agus bianna eile a chruthaíonn stain, tá céimeanna ar féidir leat a ghlacadh chun é a sheachaint.
“Ól caife agus deochanna trí sop ionas nach dteagmháil leo do chuid fiacla,” a deir Rankin. “Cuidíonn sé freisin le do chuid fiacla a shruthlú agus a scuabadh díreach tar éis ithe.”
Tá a fhios againn go léir go bhfuil siúcra ina chúis le fadhbanna fiaclóireachta. Ach, de réir Rankin, dá scuabfadh othair a gcuid fiacla nó go simplí sruthlaithe siad a mbéal gach uair a d'ith siad candy, bheadh an baol fadhbanna béil i bhfad níos ísle. Mar sin féin, comhairle dochtúirí a thréigean táirgí a théann i bhfeidhm go diúltach ar cruan fiacail agus sláinte i gcoitinne.
Mí-úsáid alcóil
Is féidir fadhbanna tromchúiseacha béil a bheith mar thoradh ar mhí-úsáid alcóil, agus is féidir le fiaclóirí alcól a bholadh ar anáil othair, a dúirt Rankin.
Fuair staidéar 2015 a foilsíodh in Journal of Periodontology freisin go raibh nasc éigin idir bia agus sláinte béil. Fuair taighdeoirí na Brasaíle amach go méadaíonn galar guma agus periodontitis le tomhaltas alcóil go minic. Fuarthas amach sa staidéar freisin go bhfuil drochshláinteachas béil ag daoine a ólann an iomarca. Ina theannta sin, moillíonn alcól táirgeadh seile agus déanann sé an béal a thriomú.
Galar croí agus diaibéiteas
“I measc na ndaoine nach bhfuil a fhios an bhfuil diaibéiteas acu nó nach bhfuil, fuarthas amach go bhfuil drochshláinte guma nasctha le diaibéiteas,” a deir Panos Papapanu, ollamh le míochaine fiaclóireachta Ollscoil Columbia. “Is céim thar a bheith ríthábhachtach í seo inar féidir le fiaclóir cabhrú leat diaibéiteas neamhdhiagnóisithe a aithint.”
Ní thuigtear go hiomlán an nasc idir periodontitis agus diaibéiteas fós, ach deir taighdeoirí go n-ardaíonn diaibéiteas an baol galar guma, agus go mbíonn tionchar diúltach ag galar guma ar chumas an chomhlachta leibhéil siúcra fola a rialáil.
Ina theannta sin, tá trí huaire níos mó seans ann go mbeidh galar guma trom ag daoine a bhfuil diaibéiteas orthu. Má tá tú a diagnóisíodh le diaibéiteas nó galar cardashoithíoch, a bheith cinnte a chleachtadh sláinteachas béil maith. Is féidir go dtiocfaidh baictéir faoi na gumaí inflamed agus go ndéanfaidh siad na galair seo níos measa.
Ekaterina Romanova