Comhcheanglaíonn an sméar cumhra agus íogair seo buntáistí móra, agus tá blas iontach aige freisin, mar gheall ar a bhfuil an sméar seo tar éis éirí go forleathan sa chócaireacht.
Cé a bhainfidh an leas is mó as?
Tá sútha craobh úsáideach go háirithe i galair an chonair gastrointestinal, feabhsaíonn sé díleá, feidhm na duáin agus cuireann sé faoiseamh ar éidéime an lamhnáin.
Tá antipyretic, analgesic agus diaphoretic ag sútha craobh, rud atá an-chabhrach i slaghdáin. Dá bhrí sin, má fhaigheann tú tinn i rith an tsamhraidh, cuir sútha craobh san áireamh sa roghchlár. Agus ba chóir duit stocáil a dhéanamh don gheimhreadh le cúpla prócaí sútha craobh nó an sméar úsáideach seo a reoite.
Tá sé Creidtear go gcuidíonn sútha craobh le infertility, impotence agus neurasthenia, diaibéiteas agus athlasadh na hailt, galair gínéiceolaíocha, restores rithim croí, agus cosc leoicéime.
Sútha craobh úsáideach do leanaí, go háirithe i gcoinne rickets. Tá vitimín D i méid an-bheag caora agus torthaí, agus tá go leor de na sútha craobh, ionas gur féidir é a úsáid in ionad ola éisc. Is é an norm meán leanaí 70 g de sútha craobh in aghaidh an lae.
I leigheas tíre, is eol go réitíonn airíonna sútha craobh fadhbanna le impotence agus neamhthorthúlacht i bhfear. Agus anseo tá an dá caora úra, agus taenna agus tinctures éagsúla éifeachtach.
Buntáiste mór sútha craobh freisin nach bhfuil sé ard i calories. Is é a ábhar calorie ach 41 calories in aghaidh an 100 gram den táirge.
Mar sin féin, níor chóir duit an sméar seo a ithe go measartha, toisc go bhféadfadh sé frithghníomhú ailléirgeach dian a chur faoi deara. Do dhuine sláintiúil, is é an ráta is fearr is féidir suas le 2 ghloine in aghaidh an lae.
Beannaigh thú!