Cé gur próiseas nádúrtha é seo, taispeáin dúinn máthair ionchasach amháin ar a laghad nach bhfuil eagla uirthi. Rinne ár n-údar rialta Lyubov Vysotskaya gach rud a thriail mar iarracht stop a chur le panicáil agus tosú ag maireachtáil. Agus anois roinneann sé bealaí a oibríonn i ndáiríre.
Mar fhear atá ag bagairt saoil, is féidir liom cur síos a dhéanamh ar mo thoircheas gan ach aon fhocal amháin: eagla. Le linn an chéad trimester, bhí eagla orm an leanbh a chailleadh, ansin phioc mé go mb’fhéidir go rugadh é le neamhghnáchaíochtaí, agus níos gaire don tríú, bhí súil agam go n-oibreodh gach rud amach ar bhealach éigin agus nach mbeadh orm dul chuig an ospidéal agus ansiúd ar bhealach an-chinnte chun an leanbh a thabhairt ar domhan. Ag pointe éigin, rinne m’inchinn torrach machnamh dáiríre ar rogha an chaesaraigh gan tásca.
An amadán a bhí inti? Ní shéanfaidh mé fiú é. Mar sin féin, tugaim lascaine dom féin, ar dtús, ar hormóin, agus sa dara háit, ar an bhfíric gurbh é seo mo chéad leanbh. Agus bhí níos mó eagla orm roimh an anaithnid agus an éiginnteacht. I mo thuairimse, cosúil le mórchuid na mban i mo áit.
Deir síceolaithe réamhbhreithe: d’fhonn eagla a shárú, ní mór duit a thuiscint cad a tharlaíonn ag am amháin nó tráth eile de bhreith linbh, cad a dhéanann dochtúirí agus cá fhad a mhaireann gach rud. Ina theannta sin, ní mór do bhean foghlaim conas an próiseas a bhainistiú: breathe i gceart agus scíth a ligean in am. Bhuel, bheadh sé go deas a bheith in ann crapthaí a mhaolú beagáinín - suathaireacht, údar speisialta agus teicnící análaithe.
Ach cá háit ar fad é seo a fhoghlaim? Saor agus ceanúil - dul chuig cairde a bhfuil taithí acu. Rud beag níos costasaí - an litríocht go léir a cheannach ar ábhar áirithe. De mheon na linne - dul ar an Idirlíon agus “socrú” i gceann de na fóraim théamacha iomadúla.
Ach! A ligean ar dul pointe ar phointe.
Cailíní? Iontach iontach. Ní cheiltfidh siad fiú na sonraí is crua uait. Níl ach a cuimhní agus a mothúcháin féin ag gach bean ón bpróiseas. Chomh maith le do thairseach pian. B’fhéidir nach mbeadh an rud a bhí “an-phianmhar” do dhuine eile an-chompordach duit, ach tá eagla ort cheana féin faoin nóiméad seo roimh ré, tar éis duit radharc a fháil ar shonraí níos tábhachtaí.
Leabhair? Go hidéalach. Teanga neodrach, socair. Fíor, agus iad á léamh, tá an baol ann go rachaidh tú isteach i ndúiche den sórt sin nach gá duit a bheith ar an eolas faoi. Go háirithe má shocraíonn tú litríocht leighis a léamh. Sea, déantar cur síos mionsonraithe ar gach rud ansin, ach tá na sonraí seo beartaithe dóibh siúd a thógann do bhreith, agus ní dócha go gcuirfidh siad dearfach ort. Is fearr anseo an treoirfhocal a threorú “is ea is lú a bhíonn a fhios agat, is deacra a chodlaíonn tú.” Is féidir leat, ar ndóigh, staidéar a dhéanamh ar leabhair atá scríofa i dteanga inrochtana go háirithe do thuismitheoirí amach anseo. Ach, sula gceannaíonn tú gach rud, fiafraigh an dtuigeann an t-údar i ndáiríre a bhfuil sé ag caint.
Idirlíon? Is é an chéad rud a deirtear le máithreacha torracha sa chlinic réamhbhreithe anois é a dhúnadh agus gan é a oscailt fiú sna naoi mí amach romhainn. Tar éis an tsaoil, tá an oiread sin scéalta uafáis ann nach bhfuil sé i bhfad ó tromluí na hoíche. Ar an láimh eile, tá go leor seirbhísí úsáideacha ar an líonra, mar shampla, comhaireamh crapthaí ar líne, PDR a ríomh, ciclipéid d’fhorbairt féatais de réir seachtaine. Agus ar an bhfóram is féidir leat tacaíocht mhorálta a fháil.
Cuideoidh scoileanna tuismitheoirí amach anseo go mór le hullmhú do bhreith linbh. Anseo beidh tú luchtaithe le teoiric agus le cleachtas. Saor in aisce nó saor, is féidir le cúrsaí den sórt sin oibriú i gclinicí réamhbhreithe nó in ospidéil mháithreachais. Áit éigin eile - níos costasaí, ach b’fhéidir go dtugtar níos mó eolais. Braitheann an méid ar an fhad a bheidh tú ag déanamh agus cad go díreach. Ar an meán, ullmhaigh 6-8 míle rúbal ar a laghad a íoc.
De ghnáth, roinntear cláir an chúrsa i roinnt codanna. Sa cheann teoiriciúil, pléitear máithreacha atá le teacht ar ábhair éagsúla: ó chúrsa an toirchis go dtí na intricacies a bhaineann le cúram a thabhairt do nuabheirthe. Tá gníomhaíocht choirp i gceist leis an gcuid phraiticiúil: folláine, aeróbaice uisce, oiliúint análaithe.
Is beag? B’fhéidir go dtairgfear teiripe ealaíne duit, cúrsaí do sheantuismitheoirí sa todhchaí agus, ar ndóigh, d’athair óg. Inseofar dó freisin conas whims bean chéile atá ag iompar clainne a shásamh agus ag an am céanna gan a bheith ar tí colscartha, cad a fheicfidh sé sa seomra seachadta má aontaíonn sé le breith pháirtí, agus conas is féidir leis cabhrú lena bhean chéile an próiseas breithe.
Dhealródh sé gurb é atá anseo - an rogha idéalach: anseo is féidir leat labhairt, agus freagróidh saineolaithe do chuid ceisteanna. Rud amháin atá ann agus iad sa seomra ranga ullmhaíonn siad le haghaidh luí seoil traidisiúnta in ospidéal máithreachais. Rud eile, nuair a thacaíonn siad le roghanna malartacha amháin, mar shampla, breith linbh san uisce nó breith sa bhaile. Má ghríosaíonn na “saineolaithe” éisteoirí an t-am ar fad i gcoinne luí seoil san ospidéal máithreachais, má tá dearcadh diúltach acu i leith na míochaine, ba cheart duit a bheith aireach agus gníomhaíochtaí den sórt sin a sheachaint.
Agus cúrsaí á roghnú agat, lean na rialacha seo.
- Táimid ag lorg faisnéise: cá fhad a bhí siad ann, cén modh atá á n-ullmhú acu le haghaidh luí seoil, an bhfuil ceadúnas ann ranganna a reáchtáil. Léamar na léirmheasanna.
- Faighimid amach cé atá ag múineadh na ranganna. Is fearr linn cleachtóirí: péidiatraiceoir, cnáimhseoir, síceolaí. Go hidéalach, ba chóir go mbeadh oiliúnóirí ina dtuismitheoirí féin cheana féin chun dearcadh “beo” a bheith acu ar bhreith an linbh.
- Déanaimid staidéar ar na cláir: líon na ranganna, a gcomhpháirt.
- Freastalaíonn muid ar cheacht tosaigh (saor in aisce de ghnáth).