Spórt: cén aois?
“Díreach mar atá carr deartha chun bogadh, mar sin tá leanbh deartha chun bogadh. Tá teorainn le do ghluaiseacht ag cur isteach ar do fhorbairt, ”a mhíníonn an Dr Michel Binder. Bí cúramach, áfach, gan do cheann beag a chlárú ró-luath do rang spóirt. Ag sé bliana d’aois, nuair a bheidh a fhorbairt síceamótair bunaithe aige, beidh do leanbh réidh le himirt ar an bpáirc. Go deimhin, go ginearálta, tosaíonn cleachtas an spóirt timpeall 7 mbliana d’aois. Ach is féidir gníomhaíocht choirp a chleachtadh roimhe seo, mar is léir ó fhaisean ranganna “snámhóirí leanaí” agus “spóirt do leanaí”, dírithe go bunúsach ar mhúscailt choirp agus giomnáisiam milis ó 4 bliana d’aois. Ag 7 mbliana d’aois, tá an léaráid choirp i bhfeidhm agus tá cothromaíocht, comhordú, rialú an chomhartha nó fiú na coincheapa fórsa agus luais comhtháite go maith. Ansin idir 8 agus 12 bliana d’aois, tagann céim na forbartha, agus an comórtas b’fhéidir. San aoisghrúpa seo, forbraíonn ton muscle, ach tá an riosca fisiceach le feiceáil freisin.
Comhairle ghairmiúil:
- Ó 2 bhliain d’aois: spórt-leanbh;
- Ó 6 go 8 mbliana d’aois: is féidir leis an bpáiste an spórt is rogha leis a roghnú. Is fearr leat spóirt siméadracha ar nós gleacaíocht, snámh nó damhsa;
- Ó 8 go 13 bliana d’aois: seo tús an chomórtais. Ó 8 mbliana d’aois, spreag spóirt chomhordúcháin, aonair nó comhchoiteann: leadóg, na healaíona comhraic, peil… Níl sé ach timpeall 10 mbliana d’aois gurb iad spóirt seasmhachta mar rith nó rothaíocht na cinn is oiriúnaí. .
Carachtar amháin, spórt amháin
Chomh maith le ceisteanna a bhaineann le gaireacht gheografach agus costas airgeadais, roghnaítear spórt thar aon rud eile de réir mhianta an linbh! Is minic go mbeidh tionchar ag a phríomhcharachtar. Níl sé neamhchoitianta don spórt a roghnaíonn leanbh dul i gcoinne mhianta a thuismitheoirí. Is fearr a roghnóidh tachrán cúthail agus tanaí spórt inar féidir leis dul i bhfolach, mar fhálú, nó spórt foirne inar féidir leis luí leis an slua. B’fhearr lena theaghlach é a chlárú le haghaidh júdó ionas go mbeidh sé in ann féinmhuinín a fháil. A mhalairt ar fad, is fearr le duine óg a chaithfidh é féin a chur in iúl, le tabhairt faoi deara, spórt a lorg ina mbeidh spéaclaí, mar shampla cispheil, leadóg nó peil. Mar fhocal scoir, díreoidh leanbh íogair, capricious, sásta a bhuachan ach fear caillte na himeartha, a bhfuil suaimhneas ag teastáil uaidh, ar spóirt áineasa seachas ar iomaíocht.
Mar sin lig do do pháiste infheistíocht a dhéanamh sa spórt atá uaidh : is é an spreagadh an chéad chritéar roghnaithe. Bhuaigh an Fhrainc cupán an domhain peile: tá sé ag iarraidh peil a imirt. Sroicheann Francach cluiche leathcheannais Rolland Garros: tá sé ag iarraidh leadóg a imirt… Is “zapper” an leanbh, lig dó é a dhéanamh. Os a choinne sin, dá gcuirfí iachall air, theipfeadh air go díreach. Thar aon rud eile, ná bí ag mothú go bhfuil duine beag ciontach nach bhfuil ag iarraidh spóirt a imirt. Tá a réimsí spéise féin ag gach duine! Is féidir go n-éireoidh leis i ngníomhaíochtaí eile, go háirithe ealaíonta.
Cínte, smaoiníonn tuismitheoirí áirithe ar a bpáiste a mhúscailt trí sceideal iomlán a eagrú ag tús na scoilbhliana le gníomhaíochtaí spóirt dhá uair sa tseachtain ar a laghad. Bí cúramach, féadann sé seo seachtain an-dlúth agus tuirsiúil a ró-ualach, agus a mhalairt de éifeacht a bheith aige. Ní mór do thuismitheoirí “scíthe” agus “fóillíocht” a cheangal leis an smaoineamh go bhfuil a bpáiste ag cleachtadh spóirt…
Spórt: 4 riail órga an Dr Michel Binder
- Caithfidh an spórt fanacht mar spás spraíúil, cluiche a thoilítear go saor;
- Ní mór forghníomhú an chomhartha a theorannú i gcónaí trí thuiscint na pian;
- Caithfidh aon suaitheadh ar chothromaíocht ghinearálta an linbh mar gheall ar chleachtas spóirt na ceartúcháin agus na hoiriúnuithe riachtanacha a dhéanamh gan mhoill;
- Ba cheart sáruithe iomlána ar chleachtadh an spóirt a sheachaint. Is cinnte go bhfuil gníomhaíocht spóirt ann a chuirtear in oiriúint do do leanbh de réir a nádúir, a rithim agus a déine.