Clár ábhair
Tháinig an earraigh le aimsir álainn le cumhacht dúbailte. Agus níl anseo, tá súil againn, ach réamhbhlaiseadh de shamhradh fada te. Ní hamháin go bhfuil teochtaí arda, laethanta grianmhara an tsamhraidh ina chomhartha ar laethanta saoire agus scíthe fada, ach freisin ar an mbaol go mbeidh an craiceann faoi lé radaíochta iomarcach agus dó gréine gaolmhar. Tá an riosca seo fíor go háirithe i gcás ár gcompánaigh is lú - naíonáin agus leanaí óga. Níl a gcraiceann chomh frithsheasmhach d'éifeachtaí díobhálacha na gréine atá ag téamh go láidir, agus is é sin an fáth gurb é tasc na dtuismitheoirí a chinntiú go ndéantar a gcuid muirir a chosaint go héifeachtach le linn na laethanta is teo den bhliain. Mar sin tá an cheist fós, conas é a dhéanamh?
Grianghortú do leanaí - ar an mbealach chun cuma álainn nó baol méadaithe galracht ó ghalair contúirteacha?
Inár sochaí, tá an creideamh gur comhartha dea-bhreithe é dath gréine tar éis fanacht le fada an lá. Is minic a spreagann an dearcadh seo tuismitheoirí míchúramacha chun taitneamh a bhaint as draíocht na gréine lena bpáistí. Ach níl meicníochtaí cosanta forbartha fós ag craiceann íogair naíonán a chosnódh é ó éifeachtaí díobhálacha. Uaireanta, is féidir blisters nó blisters a bheith mar thoradh ar fiú siúlóid cúpla nóiméad faoin ghrian iomlán, cé go bhféadfadh fiú éiritime beag ar an gcraiceann éifeachtaí doiléir a thabhairt amach anseo. Tá sé tuartha go méadóidh dó le linn óige go mór an baol meileanóma nó tinnis chraiceann tromchúiseacha eile. Dá bhrí sin, ba chóir duit a sheachaint ag siúl le linn uaireanta an solas na gréine is mó, déan iarracht chun fanacht le do leanbh sa scáth agus, thar aon rud eile, aire a thabhairt do chlúdach seachtrach a cheann.
Cosmaidí grianghortha do naíonáin – cén uachtar le scagaire do leanbh?
Go ginearálta, níor chóir do leanaí óga sunbathe ar chor ar bith. Le gnáthfheidhmiú, áfach, ní féidir teagmháil mhinic leis an ghrian a sheachaint, go háirithe sa samhradh, rud a spreagann fanacht lasmuigh go minic. Mar sin is í an cheist cé acu ceann uachtar cosanta úsáid? Cad é an rogha is oiriúnaí do leanbh nó nuabheirthe?
Pointe éigeantach a bhaineann le hullmhú le haghaidh dul amach faoin ngrian iomlán ná é a chur i bhfeidhm ar chraiceann an linbh tamall maith roimh ré. uachtar scagaire. Ní féidir leat dearmad a dhéanamh mar gheall air lubricating an leanbh le uachtar le scagaire nuair a bhíonn an turas ar siúl cheana féin agus an ghrian ag a láidre, tá baol mór dó gréine. Den sórt sin seachfhreastalaithe gréine Ba chóir, ar ndóigh, a bheith dírithe ar chraiceann íogair agus íogair leanaí – de ghnáth bíonn fachtóir cosanta an-ard acu (SPF 50+). Ina theannta sin, ba chóir do leanaí le craiceann cothrom, le go leor mól nó melanoma sa teaghlach - beag beann ar aois, uachtair a bhfuil an scagaire UV is láidre acu a úsáid.
Moladh eile nach mór a choinneáil i gcuimhne nuair a thagann sé chun aire a thabhairt do leanaí ar laethanta grianmhara ná an méid thuasluaite a lubricate. Uachtar UV i méid mór. Glactar leis gur fearr thart ar 15 ml de leacht cosanta a chur i bhfeidhm ar cheann an linbh ag an am.
Riail thábhachtach eile nuair a bhíonn tú ag fanacht amuigh ar laethanta te ná cuimhneamh ar aclaíocht rialta iarratas eibleachta. Uachtar le scagaire do leanbh, cosúil le substaintí leachtacha eile i cibé coinníollacha, draenann sé go tapa le allais, dries, díscaoileann faoi thionchar solas na gréine. Má tá tú ag an uisce ansin, ba chóir duit cuimhneamh freisin do chraiceann a ghlanadh go maith tar éis é a fhágáil, toisc go léiríonn sé méid suntasach gathanna na gréine, rud a neartaíonn mothú na gréine.
Uachtair le scagaire do naíonáin - roghnaigh cinn mianraí nó ceimiceacha?
Tá roinnt táirgí éagsúla ar fáil ar an margadh, éagsúil ó thaobh ullmhúcháin agus airíonna, chomh maith le leibhéal an fhachtóra chosanta. Is féidir a cheannach ullmhóidí ceimiceacha nó mianraí. Ullmhóidí ceimiceacha iompraíonn siad an baol íograithe agus go dtarlódh tochas nó deargadh. Tá siad tréithrithe ag an bhfíric go dtéann a gcuid scagairí isteach san eipideirm, ag athrú gathanna na gréine go teas neamhdhíobhálach. Ar an lámh eile scagairí mianraí do leanaí bacainn a fhoirmiú ar an gcraiceann, rud a léiríonn ghathanna na gréine.