Cén fáth a ndéanann leanbh féindochar agus conas cabhrú leis

Déanann déagóirí iad féin a ghearradh nó a gcraiceann a chíor go dtí go mbíonn siad ag fuiliú, ag bualadh a gcinn in aghaidh an bhalla, ag tabhairt aire dá gcraiceann. Déantar é seo go léir chun strus a mhaolú, fáil réidh le taithí pianmhar nó ró-láidir.

“Léiríonn staidéir go ndéanann líon suntasach déagóirí féindochar mar iarracht déileáil le mothúcháin phianmhara,” a mhíníonn an síciteiripeoir leanaí Vena Wilson.

Níl sé neamhchoitianta do thuismitheoirí scaoll nuair a fhaigheann siad amach go bhfuil a leanbh gortaithe dó féin. Rudaí contúirteacha a cheilt, ag iarraidh é a choinneáil faoi mhaoirseacht leanúnach, nó ag smaoineamh faoi ospidéal in ospidéal síciatrach. Roinnt, áfach, neamhaird a dhéanamh ar an bhfadhb go simplí, rúnda ag súil go mbeidh sé pas a fháil leis féin.

Ach ní bheidh sé seo go léir cabhrú leis an leanbh. Tairgeann Vienna Wilson 4 chéim inghníomhaithe do thuismitheoirí a fhaigheann amach go bhfuil a leanbh féin-díobhálach.

1. Calma síos

Mothaíonn go leor tuismitheoirí, tar éis dóibh a bhfuil ag tarlú a fhoghlaim, gan chúnamh, sáraítear iad le ciontacht, le brón agus le fearg. Ach sula labhraíonn tú leis an leanbh, tá sé tábhachtach smaoineamh arís agus socair a dhéanamh.

“Ní iarracht féinmharaithe é féindochar,” a leagann Vienna Wilson béim air. Dá bhrí sin, ar an gcéad dul síos, tá sé tábhachtach go calma síos, gan scaoll, chun déileáil le do thaithí féin, agus gan ach ansin comhrá a thosú leis an leanbh.

2. Déan iarracht an leanbh a thuiscint

Ní féidir leat comhrá a thosú le líomhaintí, tá sé níos fearr a thaispeáint go bhfuil tú ag iarraidh an leanbh a thuiscint. Iarr air go mion. Déan iarracht a fháil amach conas a chuidíonn féindochar leis agus cén fáth a ndéanann sé é. Bí cúramach agus tactful.

Is dócha, tá an leanbh an-eagla go bhfuair na tuismitheoirí amach a rún. Más mian leat freagraí macánta macánta a fháil, is fearr a shoiléiriú dó go bhfeiceann tú cé chomh scanraithe is atá sé agus nach bhfuil tú chun pionós a ghearradh air.

Ach fiú má dhéanann tú gach rud ceart, féadfaidh an leanbh tantrum a dhúnadh nó a chaitheamh, tosú ag screamáil agus ag caoineadh. Féadfaidh sé diúltú labhairt leat toisc go bhfuil eagla nó náire air, nó ar chúiseanna eile. Sa chás seo, tá sé níos fearr gan brú a chur air, ach am a thabhairt - mar sin beidh an déagóir a chinneadh in áit a insint duit gach rud.

3. Cabhair ghairmiúil a lorg

Is fadhb thromchúiseach é féindochar. Mura n-oibríonn an leanbh le síceiteiripeoir fós, déan iarracht speisialtóir a aimsiú don neamhord áirithe seo dó. Cruthóidh an teiripeoir spás sábháilte don dhéagóir chun foghlaim conas déileáil le mothúcháin dhiúltacha ar bhealaí eile.

Ní mór go mbeadh a fhios ag do leanbh cad atá le déanamh i ngéarchéim. Caithfidh sé na scileanna féinrialaithe mhothúchánach a fhoghlaim a bheidh ag teastáil sa saol níos déanaí. Is féidir leis an teiripeoir cabhrú leat freisin déileáil le bunchúiseanna féideartha an fhéindochair - fadhbanna scoile, fadhbanna meabhairshláinte, agus foinsí eile struis.

Ina lán cásanna, bainfidh tuismitheoirí leas freisin as cúnamh gairmiúil a lorg. Tá sé an-tábhachtach gan an milleán nó náire a chur ar an leanbh, ach níor cheart duit an milleán a chur ort féin ach an oiread.

4. Socraigh sampla d'fhéinrialú sláintiúil

Nuair a fhaigheann tú deacair nó olc é, ná bíodh eagla ort é a léiriú os comhair do linbh (ar a laghad ar an leibhéal a bhfuil sé in ann é a thuiscint). Cuir mothúcháin in iúl i bhfocail agus taispeáin conas a éiríonn leat déileáil leo go héifeachtach. B'fhéidir i gcásanna den sórt sin ní mór duit a bheith ina n-aonar ar feadh tamaill nó fiú ag caoineadh. Feiceann páistí é agus foghlaimíonn siad an ceacht.

Trí shampla d'fhéinrialáil mhothúchánach shláintiúil a leagan síos, tá tú ag cabhrú go gníomhach le do leanbh an nós contúirteach féindochar a bhriseadh.

Is próiseas mall é an t-aisghabháil agus tógfaidh sé am agus foighne. Ar ámharaí an tsaoil, agus é ina dhéagóir ag aibíocht go fiseolaíoch agus go néareolaíoch, éireoidh a néarchóras níos aibí. Ní bheidh mothúcháin chomh foréigneach agus éagobhsaí a thuilleadh, agus beidh sé i bhfad níos éasca déileáil leo.

“Is féidir le déagóirí a bhfuil claonadh acu féindochar fáil réidh leis an nós míshláintiúil seo, go háirithe más féidir le tuismitheoirí, tar éis dóibh foghlaim faoi, fanacht socair, caitheamh leis an leanbh le tuiscint agus cúram ó chroí, agus síciteiripeoir maith a aimsiú dó,” a deir Vena. Wilson.

Maidir leis an údar: Is síciteiripeoir leanaí í Vena Wilson.