Ar ndóigh, ní mór a leithéid de tháirge a úsáidtear go forleathan a bheith sábháilte, ceart? Ach, ar an drochuair, ní hé seo an cás. Is féidir le cuid de na ceimiceáin atá i bplaisteach deireadh a chur inár mbia, agus níl aon oibleagáid ar mhonaróirí na ceimiceáin a úsáideann siad a nochtadh.
Is cinnte go ndéanann plaisteach ár saol níos áisiúla, ach tá an aftertaste searbh i mbianna atá stóráilte nó cócaráilte i plaisteach ar feadh i bhfad ag rá rud éigin.
Is iomaí fadhb is cúis lenár spleáchas ar phlaisteach. Cuirimid i láthair d'aird 7 gcúis thromchúiseacha ar chóir duit éirí as plaisteach, go háirithe maidir le bia.
1. BFA (Bisphenol A)
Tá go leor cineálacha éagsúla plaisteach ann, agus tugtar uimhir shonrach do gach ceann díobh. Is féidir le tomhaltóirí na huimhreacha seo a úsáid lena fháil amach an bhfuil plaisteach áirithe in-athchúrsáilte.
Déantar gach cineál plaisteach a tháirgeadh de réir "oideas" áirithe. Is plaisteach crua polacarbónáite é Plaisteach #7 agus is é an cineál seo a bhfuil BPA ann.
Le himeacht ama, tógann BPA suas inár gcorp agus cuireann sé le scriosadh an chórais endocrine, agus méadaíonn sé an baol galair contúirteacha a fhorbairt mar ailse agus galar croí. Tá leanaí, lena n-áirítear naíonáin agus fiú féatas, go háirithe íogair d'éifeachtaí BPA inár mbia. Sin é an fáth nach n-úsáidtear BPA i rudaí cosúil le buidéil leanbh agus mugaí.
Ach is féidir BPA a cheilt i go leor rudaí: i cannaí anraith alúmanaim, cannaí torthaí agus glasraí, páipéar admhála, cannaí sóid, DVDanna agus mugaí thermos. Déan iarracht táirgí a bhfuil an lipéad “BPA saor in aisce orthu” a cheannach chun éifeachtaí díobhálacha na substainte seo ar do chorp a theorannú.
2. Phthalates
Tá plaistigh boga, a úsáidtear i go leor cineálacha bréagán leanaí, ina bhfuil fthalates, rud a fhágann go bhfuil an t-ábhar solúbtha. Is minic a dhéantar bréagáin as PVC, nó plaisteach #3. Níl ftalatáit nasctha go ceimiceach le PVC, mar sin is furasta iad a ionsú isteach sa chraiceann nó in aon bhia a mbíonn siad i dteagmháil leis.
Léiríonn staidéir go ndéanann fthalates dochar do chórais inchríneacha agus atáirgthe leanaí atá ag forbairt agus go bhféadfadh siad fiú an baol ailse ae a mhéadú. Agus tugann boladh PVC úr le fios go bhfuil an tsubstaint seo tocsaineach go leor.
Is féidir go mbeadh sé deacair na substaintí seo a sheachaint go hiomlán. Uaireanta is féidir iad a fháil i dtáirgí cúraim phearsanta, mar sin lorg an lipéad “saor ó phthalate” ar na táirgí a úsáideann tú féin agus do theaghlach chun aire a thabhairt do do chraiceann.
3. Antamón
Tá a fhios ag gach duine go bhfuil buidéil phlaisteacha uisce ina dtubaiste don chomhshaol cheana féin, ach ní thuigeann gach duine an bhagairt atá ann dár sláinte. Is é #1 PET an plaisteach a úsáidtear sna buidéil seo agus úsáidtear ceimiceán ar a dtugtar Antamón mar chatalaíoch chun é a tháirgeadh. Tá amhras ar thaighdeoirí go méadaíonn antamón an baol ailse.
Tá gá le tuilleadh taighde chun na rioscaí iomlána a bhaineann le Antamón in uisce a chinneadh, ach tá a fhios cheana féin go bhfuil uisce ag an antamón a láisteadh as buidéil. Tuairiscíodh drochthionchar sláinte i ndaoine a oibríonn go gairmiúil le Antamón trí theagmháil leis an gceimiceán nó trí ionanálú a dhéanamh air.
4. Breiseáin antibacterial
Is é an cineál plaisteach as a ndéantar an chuid is mó dár gcoimeádáin stórála bia ná polapróipiléine (#5 plaisteach). Le tamall maith anuas measadh gur rogha shláintiúil eile seachas plaisteach BPA é plaisteach #5. Mar sin féin, fuarthas amach le déanaí go scaoileann breiseáin antibacterial as é.
Is fionnachtain réasúnta le déanaí é seo, agus tá go leor taighde le déanamh fós chun an dochar a d'fhéadfadh plaisteach Uimh. 5 a dhéanamh don chomhlacht a chinneadh. Mar sin féin, caithfidh ár gut cothromaíocht íogair baictéir a choinneáil chun feidhmiú i gceart, agus is féidir leis an gcothromaíocht seo a chur isteach le forlíontaí antibacterial a chur leis an gcomhlacht.
5. Teflon
Is cineál plaisteach neamh-bata é Teflon a chótaíonn roinnt potaí agus pannaí. Níl aon fhianaise ann go bhfuil Teflon tocsaineach don chorp ó dhúchas, ach is féidir leis ceimiceáin tocsaineacha a scaoileadh ag teochtaí an-ard (os cionn 500 céim). Scaoileann Teflon ceimiceáin ghuaiseacha freisin le linn a mhonarú agus a dhiúscairt.
Chun nochtadh don tsubstaint seo a sheachaint, roghnaigh miasa déanta as ábhair níos sábháilte. Rogha maith a bheadh ann ná earraí cócaireachta iarann teilgthe agus criadóireachta.
6. Ionghabháil dosheachanta
Admhaíonn an tionscal ceimiceach nach bhfuil aon bhealach ann píosaí beaga plaisteacha a sheachaint i mbia, ach leagann sé béim go bhfuil líon na n-eilimintí den sórt sin an-bheag. Is é an rud nach ndéantar dearmad air go coitianta ná nach féidir leis an gcorp go leor de na ceimiceáin seo a phróiseáil, ach ina ionad sin go n-áitíonn siad inár bhfíocháin sailleacha agus go leanann siad ag carnadh ann ar feadh blianta fada.
Mura bhfuil tú réidh le stop a úsáid as plaisteach, tá roinnt bealaí ann chun do nochtadh a íoslaghdú. Mar shampla, ná déan bia a théamh i bplaisteach riamh, mar méadaíonn sé seo an méid plaisteach a ionghabháil. Má tá pacáistiú plaisteach á úsáid agat chun bia a chlúdach, déan cinnte nach dtiocfaidh an plaisteach i dteagmháil leis an mbia.
7. Damáiste don chomhshaol agus cur isteach ar an slabhra bia
Ní haon scéal é go dtógann sé tamall fada ar phlaisteach a dhianscaoileadh agus a charnadh i láithreáin líonta talún ag ráta scanrúil. Níos measa fós, críochnaíonn sé inár n-aibhneacha agus inár n-aigéan. Sampla iontach is ea an Great Pacific Garbage Patch, carn mór de phlaisteach ar snámh nach bhfuil ann ach ceann amháin de go leor “oileáin” truflais atá déanta in uiscí an domhain.
Ní dhianscaoileann plaisteach, ach faoi thionchar na gréine agus an uisce, briseann sé síos i gcáithníní níos lú. Itheann iasc agus éin na cáithníní seo, rud a théann isteach sa bhiashlabhra. Ar ndóigh, déanann ithe an oiread sin substaintí nimhiúla dochar freisin do dhaonraí na n-ainmhithe seo, ag laghdú a n-uimhreacha agus ag bagairt ar dhíothacht roinnt speiceas.
Níl sé éasca plaisteach a dhíchur go hiomlán mar gheall ar a uileláithreacht inár mbia. Mar sin féin, tá roinnt céimeanna simplí is féidir leat a ghlacadh chun an tionchar a íoslaghdú.
Chun tús a chur leis, aistrigh chuig coimeádáin ghloine, coimeádáin óil, agus buidéil leanbh. Bain úsáid as tuáille páipéir sa mhicreathonn chun an splatter a choinneáil suas, ní clúdach plaisteach. Is smaoineamh maith é freisin coimeádáin phlaisteacha a ní de láimh seachas iad a chur sa mhiasniteoir, agus aon phlaisteach atá scríobtha nó warped a dhiúscairt.
Trínár spleáchas ar phlaisteach a laghdú de réir a chéile, cinnteoimid go dtiocfaidh feabhas easpónantúil ar shláinte an Domhain agus ar a áitritheoirí.