Clár ábhair
Tá go leor braistintí neamhghnácha agus fiú pianmhara ag gabháil leis an bpróiseas chun leanbh a iompar. Nuair a ghortaíonn an navel le linn toirchis, ní cúis imní é seo fós, toisc go bhfuil mínithe nádúrtha ann don fheiniméan míthaitneamhach.
Agus tú ag fanacht leis an leanbh, déantar athstruchtúrú tromchúiseach i gcorp na máthar atá ag súil leis. Fiú mura bhfuil aon phaiteolaíochtaí sna horgáin inmheánacha agus i gcodanna éagsúla de chorp na mná, d’fhéadfadh míchompord a bheith ann.
Is féidir leis an gcnaipe bolg le linn toirchis gortú agus protrude
Tá cúiseanna éagsúla ann go gortaíonn an navel le linn toirchis:
- síneadh an chraiceann mar gheall ar fhás an bolg;
- matáin laga an bhoilg;
- fíocháin agus ligaments an uterus a mhaolú i gcoinne chúlra athruithe hormónacha;
- díláithriú roinnt orgán mar gheall ar fhás gníomhach an fhéatas;
- moilliú nádúrtha na n-intestí sa dara ráithe.
Is féidir leis na próisis seo go léir pian éadrom a spreagadh sa navel, ach tá siad go hiomlán gnáth le linn toirchis.
Má tá comharthaí cosúil le nausea, vomiting, diarrhea agus fiabhras ag gabháil leis an bpian tarraingthe, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir láithreach. D’fhéadfadh ionfhabhtú víreasach, nimhiú nó géarú galair ainsealacha a bheith mar chúis leis seo.
Is é an beart coisctheach is fearr sa chás seo ná ullmhúchán críochnúil don choincheap. Caithfidh tú ithe i gceart, vitimíní a ghlacadh, na matáin an bhoilg a neartú agus gach galar ainsealach a chóireáil.
Chun míchompord a íoslaghdú, lean na treoirlínte seo:
- bindealán máithreachais speisialta a chaitheamh;
- scíth ag an gcéad chomhartha tuirse;
- ithe i gceart agus lean an regimen;
- aclaíocht a dhéanamh go rialta do mháithreacha atá ag súil leo, snámh nó yoga a dhéanamh;
- olaí agus uachtair chosmaideacha a úsáid le haghaidh marcanna stráice;
- bí amuigh faoin aer níos minice.
Má bhíonn pianta ag tarraingt ort, déan iarracht do scíth a ligean agus cúpla cleachtadh análaithe a dhéanamh. Chun deireadh a chur le míchompord, déan féin-massage éadrom ag úsáid ola chosmaideach.
Bíonn braistintí míthaitneamhacha i gceantar navel go hiomlán gnáth le linn toirchis. Forbraíonn agus fásann an leanbh, mar sin d’fhéadfadh an navel gortú beag agus fiú cloí amach. Má tá imní agus pian córasach ort, ná bíodh aon leisce ort comhairle ó do dhochtúir a lorg.